緩和他的性愛不應期

性生活的前半段只是實現了性，而后半段則是實現了愛。

依依和丈夫蔡華之間的疙瘩越來越大了，本來并不是什么個大事，但一點點郁結在心里，讓依依越來越別扭，終于依依忍不住爆發(fā)了。

說來依依選擇爆發(fā)的時間也有些尷尬，在夫妻親密愛事，情意綿綿之際后，依依用枕頭狠狠地砸向了蔡華，大聲地吼道，你有沒有在聽我說話？蔡華一頭霧水地說，好累啊。老婆，睡。依依覺得極度不爽，生氣地抱起被子到了客房，更讓依依生氣的是，如若往常依依生氣，蔡華一定想盡辦法哄她開心，而今天，在隔壁竟然響起了蔡華的鼾聲。

她覺得丈夫一定是患病了，但依依又覺得夫妻間的事難以啟齒，于是寫了封郵件給了從事多年婦科醫(yī)生的嬸嬸。

嬸嬸回信說依依所說的情況是大多數妻子都會普遍遇到的問題，稱為“性愛不應期”。而所謂的“不應期”，是指男性在射精之后必然出現一個短暫的時期，麻木、心不在焉、甚至倒頭就睡。男性的年紀越大，不應期就越長。然而妻子卻沒有這樣的不應期，在性生活后的十分鐘甚至更長的時間，加倍地渴望丈夫的愛撫和體貼。如果丈夫不這樣做，妻子會覺得他太自私了，至少也是不懂得如何關懷和照顧自己，許多夫妻之間的疙瘩就是在這時結下的。

其實，不應期是男性必然的生理反應，并不是丈夫不愛妻子，更不是他個人的體質問題，夫妻應該相互體諒。因為，男性在射精之后出現疲乏，并不是由于肌肉的勞累，而是在性高潮中，大腦皮層出現了最強烈的興奮，之后當然需要精神上的休息，所以往往會感到困倦。而在高度緊張活動之后，最好的休息方法就是散散步或者活動一下身體。性愛的不應期可以這樣緩和：男性起身去上個廁所、起來倒一杯水喝、整理一下床鋪、兩個人互相交換一下睡臥的位置等等。總之，做一些輕微的身體運動，就可以有效地減緩不應期的困倦。

北歐的格言說：性生活的前半段只是實現了性，而后半段則是實現了愛。它說的是，在夫妻性生活結束后的這段時間里，雙方可以充分地表達、交流和共享深切真摯的愛情。

嬸嬸建議他們首先好好的溝通，在愛事后，用10分鐘的時間調整好心理和身體狀態(tài)。最后，嬸嬸衷心的祝福她擁有健康幸福的夫妻生活。