專家支招克服自卑情節

不時炫耀著手指上閃閃發光的鉆戒，一面假笑著對周圍人說：“這個啊不算什么，我老公說下次要給我從南非買一只5克拉的鉆戒。”40多歲的女主管，一改平時在公司里嚴肅端莊的形象，和高中同學聚會時穿上了夸張的低胸細帶小禮服。外文系畢業的公司文員，在每年一次的大學同學聚會中，只與“海歸派”們說英文。這些光怪陸離的同學聚會現象，很讓不少人大跌眼鏡：我的老同學哪里出問題了，為何表現如此出格？而心理專家分析，夸張言行正暗示了這類人內心的自卑情結。

一般來說男同學在一起總會不自覺地比社會地位，比誰的官大、誰的錢多、誰的社會關系雄厚，女同學則喜歡比誰的容顏保養得好、誰穿得好、嫁得好、孩子培養得好等。比較來比較去，總會有一些人產生失落，雖然他們平時還覺得自己的小日子過得不錯，但一看到和自己站在同一起跑線的同學，甚至是一些當年不如自己的同學過得好時，就會感到心里很別扭、惱恨。

這些產生心理落差的人，要么從此以后盡量回避聚會場合，要么可能采取一些特別的方法來滿足自己扭曲的自尊心，例如故意說英文、穿低胸暴露裝、炫耀家里很有錢等。

對這類存在自卑情結的人而言，最關鍵的是要全面了解自己。例如在同學聚會前可以給自己列張表格，優點寫一邊，弱點寫另一點，最后通過這樣的權衡，你會發現，雖然自己薪水不如其他人，但事業剛剛起步，而自己后勁很大；或者雖然老公沒別人能干，但他對自己很體貼，家庭幸福美滿。

凡人都不可能十全十美，人的真正價值在于通過自己的努力，達到力所能及的目標，并對自己的弱項和遭遇的失敗持理智態度，既不自欺欺人，也不過分氣餒，而是以積極的態度應對，這樣自卑就失去了溫床。