一個德國醫生練內養功的感受

1988年我第一次去中國，氣功這個名字也是我第一次聽到。在杭州學了“舒心平血功”。我的老師是一位老人，他自己練功制服了腸癌。我因為那時還不會說中文，記不起他的名字。他是一位很有說服力的老師，我很感激他指引我走上了氣功的路。回柏林以后，我繼續練這套功法好多年，還知道了一些其它功法，同時還學習了楊式太極拳。

10年后我在柏林遇到劉亞非老師并開始跟她學習內養功的動功——易筋行氣法。我深深地喜歡上了這個功法，最終決定去北戴河。1999年我第一次去北戴河醫療氣功醫院國家醫學氣功培訓基地，在那里停留了5周，更深入地學習了內養功的動功和靜功。從那時開始我的學習和練功很勤。自1999年以來我專心練習內養功。后來又與劉亞非老師學習了女子氣功，并且每兩年帶一個團到北戴河。在柏林和其他德國的城市，劉亞非老師為德國傳統中醫針灸協會守中中醫學校的周末班學員授課，陪同她出席國際和國內的會議并經常為她做翻譯。無論是從經驗交流會，周末短期培訓，還是北戴河的集訓，我從學員那里得到很高評價。他們非常熱衷于內養功的修煉，練功對他們的身體建康和心神平和均起到了非常有益的效果。

在河北省醫療氣功醫院學習是很特殊的事。在這個由現代醫學氣功創始人，劉亞非的父親劉貴珍在50年前建立的醫院里學習是一種很特別的經歷。在那優美的環境里修煉內養功，使得每一個參加者都能體會到身體和精神的更新。大家都很喜歡北戴河的老師們，他們都有很高的專業素質，耐心、平易近人。學員們部認為在北戴河學習和培訓是一段很難忘的日子，他們都感到和諧與滿足，回到家后仍期盼著再次去北戴河。

對我自己來說，通過學習和應用內養功使我對氣功有了一個新的認識，這就是它不僅具備整體調整的作用，而且是辨證施治的方法。根據老師的傳授，在練功實踐中，我針對不同個體、不同情況，在內養功系統、完整的練功方法中，選擇出相應的練習動作和內容來指導病人，這種系統的修煉與針對性的辨證施功相結合獲得了很好的療效。可以說，這就是我多年來對氣功的探索所要得到的結果。現在我根據自己的情況制定了一個練功的套式。日常的練功能夠幫助我在日常工作中注意力集中，消除由于長時間的工作而產生的疲勞。保持在緊張繁忙的工作壓力下精神和健康的平衡。氣功的練習也使得我保持自我的氣在治療病人中不致損耗。偶爾我有身體不適，練功還可以幫助我不需藥物而很快自愈。為此，我非常感謝我的老師們，特別是劉亞非老師。

氣功不但對我自己的身體健康和心神和諧有宜，而且對我的工作也起著非常重要的作用。我是西醫搞中醫氣功和針灸。多年來給病人教氣功，我的氣功教學有兩種形式：一是以小組形式采取集體教功的方法，以預防和保健為主，解決因為工作緊張所致的失眠、精神煩躁、肌肉關節疼痛的人。二是采取個別指導的形式，即針對特殊病癥的患者選擇內養功中特別帶有治療目標的方法進行單獨練習。

這兩種練功形式均收到了良好的效果。隨著練功，許多患者背部和關節的緊張與酸痛消失了，睡眠改善了，胃部的不適消失了。女子氣功對痛經、更年期疾病、不育等效果非常好。很多難治的病癥，不管是癌癥、風濕病或神經系統的患者通過練習內養功達到了提高他們生活質量，減少西藥副作用的效果。有些病癥得到了根本的改善甚至獲得痊愈。

我要再次強調認識內養功給我帶來的歡樂和幸運。它不僅是我的病人和學生，同時也是自己的健康和生活不可缺少的朋友。

在歐洲醫療氣功僅僅是在近幾年才被人所知。我在這個領域雖然開展的較早，但可以說仍然還是生手，所以我很感謝劉老師能經常到柏林來，使我有機會把我的病人介紹給她，向她請教以及與她共同探討。

我們作為德國守中中醫學校的組織者，非常高興和自豪能夠請到劉亞非老師給中醫學校醫學氣功培訓班授課。這個為期3年的醫學氣功培訓班將于2006年秋季在柏林正式開始。它是在德國的第一個系統的醫學氣功治療培訓班。許多人踴躍報名參加，并且已經有人開始報名參加2008年的第二期培訓。這證明在歐洲，氣功除了被視為一種保健方法外還將被逐步地接受為中醫治療方法之一。

最后，在這里我再一次感謝我的老師們和醫院的全體工作人員。

2006年7月于柏林

編輯：安然