購物狂逃離欲望都市

女人愛買東西也算是一種病嗎？

購物狂大多并非天生，而是在高壓城市里女人們為逃避壓力出現的強迫癥狀……

原本決定“只要看看就可以”，結果回家時卻兩手提滿購物袋；

原本是陪朋友逛街，滿載而歸的卻總是自己；

原本出差又忙又累，但一進商場卻絕不走空；

原本只剩不到百元“口糧”，卻仍敢在SHOPPING時把卡刷到透……

“女人敗在愛情和衣服里”，不知道這是誰給我們下的咒語？多在EQ上花點心思，因為能解除敗家咒語的只有自己。

PART1：天生購物狂的戲里戲外

《天生購物狂》：戲里故事

方芳芳(張柏芝)是一個在百貨公司被發現的棄嬰，長大后她成了一個購物狂，無法控制的購物欲讓她經濟陷于困境。后來，她遇上喜歡與別人搶著買東西、搶到后又后悔不迭的富翁何窮富(陳小春)。最奇妙的是，方芳芳在買鞋時偶遇的一個殿堂級購物狂小鳳(徐小鳳)竟然是一名心理醫生……“在高壓城市里，人人都有強迫表現”——電影極盡夸張地說出了這樣一個事實。

非天生購物狂：戲外故事

張柏芝——非天生購物狂

張柏芝說自己讀書時討厭浪費，一件衣服常會穿幾年，但自從步入娛樂圈就慢慢變成了“購物狂”，有時買條手機掛繩就要花2000多元，而《天生購物狂》拍攝時所用的道具幾乎都是她的私人物品，總值達80萬港幣。

大S——重量級購物狂

大S對LV愛到死，永遠會在第一時間把最新款買回家。40萬臺幣買一個包包對她來說是家常便飯，絕對算得上重量級購物狂。

劉嘉玲——非名牌不穿

劉嘉玲不吝于花錢買衣服，每件衣服都從10萬起價，演戲用的衣服也全由自己一手包辦，曾創下自掏腰包買一百多套戲服的輝煌記錄，看來其購物狂的功底非常深厚。

章小蕙——買衣服買到破產

在人們的印象中，章小蕙是個買衣服買到讓兩個男人破產的超級購物狂?？杉词谷绱?，她還笑說女人的衣柜里永遠少一件。

小威廉姆斯——殿堂級購物狂

小威為西班牙《MAXIM》雜志拍照，編輯配的圖片說明是：“強迫型購物狂來了！”原來，小威是被雜志當作超級購物狂典型來介紹的。雜志中說，一次在羅蘭·加洛斯球場打球，她閑時在網上掛了6個小時就花了4萬歐元買服裝和鞋子。

專家透視“購物強迫（shopaholic）”

其實，購物狂并非天生，而是一種強迫癥的表現，心理學家稱之為shopaholic，即購物強迫。

給shopaholic一個定義

那些購物上癮、形成習慣又苦于不能自拔的人，通常就屬于購物強迫。

她們總在家中堆積用不上的戰利品，或因買不起自己想要的東西而失眠；更可能把人生成就感建立在購物行為上。一個典型的shopaholic至少每星期都會進行一次瘋狂大采購，好像受了強制一樣去買些根本用不著的東西，事后又感到非常后悔

生活中常見的“花灑”表現

超級崇尚名牌、高價、精品、極品、孤品

購物毫無目的，像著魔一樣買個不停

逛街像朝圣一樣執著，可以不吃、不喝、不睡，但就是不能不逛

一個月里總有那么幾天“血拼”到“爆”

心理透視

缺乏自我價值感和自信心，消費目的只為證明自己高人一等

用消費來宣泄或補償性壓抑、嫉妒、緊張、勞累或孤獨

沒有業余愛好的調節，“逛街購物”無形中成為生活的全部

在月經來臨前的幾天，女性“強迫購物行為”的發生率高達72%，其中50%的人事后會發現支出超出了自己的負擔能力，15%的人因此出現經濟緊張，16%的人因大手大腳與伴侶發生口角。女性經前心理的煩躁波動無疑是成為“月光一族”的導火索

PART2：星座女郎的欲望都市

為什么會變成難以自控的購物狂？如同星座為人們的性格分類，不同性格的女子在瘋狂消費的表象背后，都有著屬于自己的內心原因。

火象女郎：密集消費為壓力埋單

MIKI，35歲，私營家電公司總裁

因為工作競爭激烈，MIKI總會感到莫名的壓力。這么多年來她已習慣了在做重大決定的前一天瘋狂血拼，最HIHG的紀錄是3個小時買了10套洋裝、5雙鞋子、2件價值近萬元的晚禮服——這些“勝利品”后來幾乎一件也沒有被她“臨幸”過。

心理表現：填補寂寞，感受自我

火象女郎有著沖動的性格特征，一旦她們想去“血拼”就誰也阻止不了。她們的購物欲望呈周期性發作，心情煩躁時不血拼到荷包空空決不罷休。特別是勞累過度的火象職場女性，只有瘋狂購物才能讓她暫時忘記勞累，只有揮金如土的“強勢”才能填補她那顆好勝但又脆弱的心。

貼心提示：

工作的意義不在于工作本身，而在于工作能體現自我價值。同理，一個女人瘋狂購物行為也不僅僅是為了擺脫壓力，同時也是為了感受自我。但是，如果你沒有安全感，那么再瘋狂的購物也不能掩蓋失落情緒。

風象女郎：堅持不懈為逃避而購物

袁林，25歲，自由撰稿人

袁林是典型的“掃街女戰士”，永不疲倦的購物精神讓朋友們叫苦不迭：上午9點趕第一時間到達商業街，逢店必進，一路清剿；午餐邊逛街邊解決，晚上逛到商場打烊才回家……朋友們戲稱她為“永動型敗家機器”。

心理表現：害怕失敗，被動逃避

風象女郎一向走在時尚前沿，為購物而揮霍已成為她們的一種生活習慣，事后也很少會后悔。其實，風象的她心中時常會有一些愿望難以實現，于是選擇瘋狂購物來逃避現實的殘酷，只有在每次成功血拼后，她才能說服自己：堅持下去，奇跡總會出現的……

貼心提示：

追求精彩的人生并沒有錯，但毫無節制的購物真的能讓你心境平和嗎？與其花光所有老本暫時忘掉現實，不如時時溫習自己的愿望并制定計劃將其落實。

水象女郎：一擲千金只為平衡情緒

葉懿，33歲，公務員

葉懿的物質欲望并非頻繁發作，但爆發的那一刻，她揮霍MONEY的能力絕對超出你的想象。由于“正處”提拔落空，心理失落的她在網購商城當了一回“花灑超女”，在這里她找到了被重視、被肯定的樂趣，直到信用卡透支，她才從瘋狂網購中清醒過來。

心理表現：迷失自己心理失衡

水象女郎可能幾個月都不逛商場，一旦受到某種刺激而出手時，就絕對是為了平衡情緒的爆發式購物。水象女郎的購買目標往往會集中在服裝、首飾、化妝品這類裝飾性物品上，因為她要用裝扮來掩飾自己的失落，并在潛意識里與別人進行較量。

貼心提示：

由于沮喪、失落、壓抑等負面情緒而引發的爆發式消費，其實是因為沒有得到認同而害怕失去自我價值的表現，瘋狂購物此時成為追求心理平衡的武器。如果在沖動地跑進商場之前能冷靜地想想自己到底為什么而失落，就能找出心理平衡點而非漫無目的大“敗”一通。

土象女郎：欲罷不能為情感療傷

清香花蕊，24歲，美容講師

清香花蕊剛剛放棄了一段單相思的辦公室戀情——盡管她執著地愛著她的經理，無奈他已名草有主。她把傷心轉化為瘋狂購物，天天“掃街”的結果是不到半個月她的個人小金庫被揮霍一空……

心理表現：沉迷吃的快感，購買安全感

能夠讓理智型的土象女郎崩潰的原因大多都和感情有關，失戀了、被死黨欺騙了、被信任的人耍了……都會成為她們反常購物的原因。她們瘋狂消費的目標不在穿著，強烈的孤獨感讓她們對食物和玩具娃娃情有獨鐘。

貼心提示：

知足常樂比瘋狂購物更能提高女人的愛情指數，對自己太過放縱反而會破壞良好的戀愛運。因此，切記經常保持冷靜的頭腦和放松的心情！

PART3：“銷金女郎”EQ驟升心經

“事后也會后悔，但當時就是忍不住。”這是購物狂最常掛在嘴邊的話。

想擺脫購物狂身份、扭轉自己的行為并非是一件容易的事，但在生活中進行全方位的“心修煉”，就有可能遠離“購物狂”稱號。

靜心調理心經

用興趣分散注意力，不在情緒沖動時逛街

不要把購物當成唯一的消遣和娛樂，嘗試培養一些良好的消閑嗜好。心中空虛、無聊時，可去公園消磨時間或和朋友去喝茶傾吐心聲……

“改日再來”

有了喜歡的東西先別急于掏錢，而是暗示自己“改天再來買吧”。心情不同，購物的欲望可能也會下降。

運用“替換心理暗示”

告訴自己，買一樣東西就必須丟掉另一樣東西，比如購買新的襯衣后，你最心愛的那件舊襯衣就將離你而去。

醫學調理心經

遠離刺激性食物

購物成癮、心臟比較脆弱的MM應遠離刺激性的煙酒、濃茶、咖啡、辛辣食物，因為它們能引起交感神經興奮、心跳加速，以此增強你的購物病態沖動。

多吃甘寒滋潤和酸味甘潤的食品

情緒躁動時，飲食上宜多選甘寒滋潤和酸味的東西，如梨、蜂蜜、蜂花粉、石榴、葡萄、芒果、檸檬、山楂等，以幫助你平衡心情，控制購物沖動。

抗抑郁藥物citalopram

英國斯坦福大學采用抗抑郁藥物citalopram和安慰劑同服的方法讓很多購物強迫癥病人有了非常明顯的改善，而目前臨床常用的抗抑郁藥一般是氯丙咪嗪、多慮平和百憂解。

理財調理心經

別把錢花在不必要的支出上

◎如果你不是一個算賬高手，又想買到優惠的商品，那就去只提供打折的商店，盡量少光顧返券促銷，以防把自己弄得更暈。

◎不要為花掉購物所得的折價券或贈券限定自己買更多的東西，除非你真的需要。

◎不要被物品的標價迷惑，要注意看單位、重量和價格。

減少衣著開銷

◎買品質而不是買數量，期望穿得越久的衣服，其品質也應該越好。

◎穿在模特身上很漂亮的衣服不一定適合你，不要被精致燈光和導購小姐的游說沖昏了頭腦。

◎理智地對待名牌打折，不要因為價格松動而降低你對衣服的要求。

◎聰明、理智的你在購買衣服時，可以根據下面兩個標準選擇：你適合的、你需要的。

用現金購物

迫使自己養成沒有現金就不購物的習慣。逛街時，只隨身攜帶你購買預定物品和交通所需的現金。

堅持記賬

逐筆記錄自己的每一筆收入和支出，并在每個月底做一次匯總，以了解哪些支出是必需的，哪些支出是可有可無的。

※ TIPS：向理性男友看齊，作個購物女達人

聽聽男人們給購物狂MM的Shopping忠告，也許一切都會變得簡單。

關于返券

返券就是羊毛出在羊身上！其實，商場的返券活動，折扣壓力一般在供應商，所以活動期間很多品牌的NEW LOOK或收起來不見蹤影或不參加活動，你見到的商品多是積壓的舊款！因此，男人們不會一到搞返券活動就瘋狂購物，因為那樣并不劃算。

――宮強（38歲，外科醫生）

關于打折

大品牌不會隨意浮動價格，而小品牌由于沒有固定的價簽，因此可以隨意修改，這就是陷阱。

――Leo Fan（28歲，銷售經理）

鞋是暴利中的暴利

除了運動鞋的利潤相對小些，一般鞋的價錢是成本的四倍以上，一些品牌不同的產品甚至是從同一條流水線制作出來的，只是貼的商標不一樣而已。

――郭子輝（35歲，購物中心企劃總監）