2006年8月,由衛生部主管的國家級醫療保健綜合性刊物《健康大視野》雜志評選出“中國人民健康史之30年來最具影響力健康書籍”中,著名健康教育專家洪昭光教授的《登上健康快車》、《健康忠告》、《健康快樂一百歲》名列第一。評選認為,這些書致力于大眾科學健康知識的普及工作,以其健康新觀念為主要內容,總發行量超過300萬冊,創造了大眾健康領域的奇跡。
近年來,隨著我國生活水平的提高,人們在不斷發展的社會中尋找著自己的位置、力爭使自己的生活過得更好、更舒適時,很多人的身體卻進入了一種亞健康的狀況。抑郁癥、神經衰弱、健忘、肥胖病、高血壓、心臟病、糖尿病、癌癥等諸多“文明病”正嚴重的威脅著我們的身體健康。
“健康面前人人平等,誰違背規律誰倒霉,誰順應誰健康。在健康面前,不會因為財富地位而有所變化。”一語驚醒夢中人,從現在開始改變你的生活觀念,養成健康的生活習慣,建立良好、平和的心理狀態,就可以提高你的生活質量,增加你延年益壽的機會。
專家點評
洪昭光:健康與醫療不同,健康是關注全社會人群(包括健康人群、亞健康人群和患病人群);醫療是關注社會部分人群(患病人群)。這兩者一個是上游,一個是下游;一個是事半功倍,一個是事倍功半。所以,越是預防越是全人群,越是抓早期,越應被重視,被強調。
我國衛生最大的敗筆在于用90%的衛生資源治療晚期病人,SARS時期,2002年11月18日第一例感染者不被重視,4個多月后,數千例感染者被報告,才重視起來,全國緊急總動員,反應過度,結果損失了2400億元人民幣,因此,強調預防是最大新聞,要扭轉達過去的觀念。
周琴璐:恰更多人關注個人健康之時,逢國家民族昌盛之勢。洪昭光教授是時勢造英雄,他開中國的專家科普成功之先河,為大眾造福。我們國家應該多出這樣的人才,這樣的書籍。 可惜像這樣的健康教育專家太少了!
曲建翹:以教育為本,其中普及全民的健康教育,提高國民的身心健康,對于我國13億人口的泱泱大國是十分重要的。有了健康的體魄,奔小康才有動力。