疾病當前 切忌“草木皆兵”

從事腫瘤臨床工作近40年，目睹過許多人離開人間，他們有病死的，也有被疾病嚇死的。

前秦皇帝符堅被晉軍打敗、他在城樓上遠望八公山上的草木，也以為是晉軍，后人以“草木皆兵”形容神經過敏的人。晉朝人東廣在朋友家喝酒，認為酒中有蛇被喝下而病倒，日后再到朋友家發現杯中小蛇竟是墻上一張弓的影子，驚恐全消，一笑而病愈，后人以“杯弓蛇影”嘲笑之。

草木皆兵、杯弓蛇影令人感到可笑，但是現在卻仍大有人在，而且數目不少，他們因此而致病或加重病情。

人到老年，性格和氣質都會有些變化，容易比年輕時孤僻、疑心增多，甚至偏執。在體弱的基礎上容易患上腫瘤或心血管病，這樣更加重了對疾病、死亡的恐懼，人稱“夕陽恐怖癥。”認為自己過一年少一年，病一次加重一次，這種“負性情緒”逐漸成為心境的主體時，人們會不由自主地去關注最消極的事件，如聽別人講某某死了，某某人病重了，自己的壓力也增加；到書店里尋找自己所患疾病的相關專業書，越看越害怕這些不良刺激給自己帶來了不安和恐懼。

老年患者在心理上還有兩點不利康復的表現，一是主觀、任性，因為自己年長而頑固，所以不愛聽年輕人勸阻，可聽醫生的話，但不聽家人的話。二是容易把不良刺激放大，對疾病的關注會增強不良體驗。例如因著涼而稍有頭痛，病人怕腦轉移而感到頭痛劇烈，又想到書上曾有腦疝的記載而立刻感到頭痛欲裂。對風聲鶴唳、草木皆兵的人來說，自身輕微的不適和周圍不大的精神刺激都會激起很高的警覺反應，甚至正常的生理感覺和無關的信息都會在主觀上產生錯誤判斷，焦慮和恐懼的發生會使病人產生心率加快、呼吸急促、多汗、失眠、顫抖等表現，如進一步發展，還容易發生抑郁、焦慮、恐怖等神經官能癥。

祖國醫學對精神心理致病因素也有諸多描寫，強調了心與神志的作用，提到心藏神，神主精神，意識和思維活動。《靈樞》稱：“心者，五臟腑之大主也，精神之所舍也”。《類經》稱：“心為臟腑之主，而總統魂魄……”古人曾認識到人是“形神統一”的機體，神之所亂，必傷于體.對猜疑引起的恐懼、焦躁、認為是致病的因素，養病與康復階段，要防止心神失守、內傷七情。

在腫瘤的治療中，受情志的干擾而影響療效屢有發生，一種人不太追究自己的病情，他們吃好、睡好、玩得好，謹遵醫囑而把治病的事交給醫生，另一種人精神十分敏感，他們會自學到很多醫學理論，熟悉某些特殊的化驗項目，今天為白細胞上升而興高采烈，明天為白細胞下降而淚流滿面，這種人情緒波動，睡眠和食欲不佳，最容易接受“暗示”，草木皆兵往往是這些人、療效不佳也往往是這些人。

容易發生憂思悲恐之人大多是缺乏體育鍛煉的人。表面上看這些人思維敏銳，但往往容易接受不良暗示，聰明反被聰明誤。對這些人應特別強調體育活動，少看閑書多去公園，去接受那些康復者的訓導，心胸開朗、吃好睡好，增強對不良精神刺激的抵抗力。正氣存內必心寬，人生當歡樂，何必自尋煩。