中考考場作文的心理調適

寫中考考場作文，哪一個考生不想使出渾身解數，發揮出自己的最高水平，獲得最佳成績？但不少考生結果往往并不盡人意。其實，中考作文要獲得好成績，除了平時努力之外，還要注意考前和考時的心理調適，培養自己良好的心理素質。所謂良好的心理素質，一是要自信，二是要鎮定。具體表現為：在考場上碰到難題莫畏懼，面對易題不大意。

難題主要指這樣幾種類型的題目：一是對題目的意思不很明確，需要思索一番才理解；二是對題目所規定的寫作內容不太熟悉，因而覺得無話可說；三是題目范圍比較大，作文時不知從何入手。碰到這些難題，考生常常會一下子愣住。

考場里，時間在一分一秒地過去，于是便產生了焦急的情緒和恐慌的心理。

這時，該怎么辦呢？

重要的是著急中要冷靜。現代心理學研究發現，人的心理越是焦急，思想就越容易混亂，甚至思考能力受到抑制。其實，情況越急，頭腦越要冷靜，這樣才能想得出辦法。

例如2000年上海中考作文試題《我也銜過一枚青橄欖》，有位考生走進考場，遇到這樣的作文題目，便慌張、焦急起來，一下子不知所措。因為以前從沒有想到這樣一種作文命題，這樣一種難以捉摸的作文題目，但是他馬上意識到，慌張、焦急只會抑制自己的思維活動。于是，他暗暗地命令自己：“冷靜，冷靜！”并仔細審題，逐漸打開思路：這次作文，雖然也是命題作文，但是對題意理解不能局限于“我也銜過一枚青橄欖”的文字上，而要結合引文《好吃的蘋果平凡的臉》來理解作文題意，特別要重視作文試題中的提示語，它是幫助自己理解題目的關鍵。至此，這位考生在草稿紙上寫下“要寫先澀后甜的生活經歷或人生感悟”，為寫好試場作文定下了基調。

確實，心理素質好的考生心里總是想：中考作文試題總得有一定的難度，總得“繞幾個彎”，寫成的作文都是一律的“上等”，作為選拔性質的考試還有什么意義呢？再說，在試題面前人人平等，我感到為難，別人也不會感到輕松。此時此刻，是對每一個考生心理素質的考驗。誰鎮定，誰就容易闖過難關，穩操勝券。他這么一想，頭腦就冷靜下來了，于是耐著性子好好琢磨，仔細審題。看看題目的關鍵字眼，弄懂弄通其含義，再看看題后附加要求是些什么。看看、想想，腦子豁然開竅。

一個人的寫作能力是靠日積月累，潛移默化的。作文能力一旦形成（具備），不是隨隨便便就會喪失的。所以，要相信自己，不要自己嚇唬自己，不要受考場緊張氛圍甚至某些過激反應的影響，應正常發揮自己的水平。

良好的心理素質是，碰到難題莫畏懼，同樣，看到易題勿大意。有些試題表面上看很容易，似乎一目了然，有的可能在平時作文中還做過，但如果粗枝大葉，不看清楚題目的要求，拿起筆來就寫，則很可能“跑題”；或者選材、立意缺乏新意，寫出的文章就會極為平庸。

例如，有個地區的中考作文《我所經歷的初中一段有意義的生活》，這個題目看上去很容易，有的考生拿起題目就落筆，結果有不少考生審題失誤。如果我們一字一句仔細研究，就會發現這個題目提出了四項要求：

第一，要求寫“我”，文章內容應以“我”為主。而有的考生偏離了“我”，過多地寫了他人的生活。

第二，要求寫經歷過的一段初中生活。這就應當寫出“經歷”來，即寫出事情的過程來；而有的考生偏重寫對這段生活的認識、體會，這就偏了題意。

第三，要求寫“一段”生活，而且是“初中”時候的，可是有的考生只寫“一件事”，只寫“一天的事”，而且有的考生寫小學生和幼兒園里的事，這樣就不能構成初中生活的“一個階段”。

第四，這段生活應當是有意義的，而有的考生所寫的生活十分平淡。

這些都是由于“大意失荊州”，都是由于思想上的疏忽帶來了負面影響。

再如《同桌》作文題目。那年中考，有的考生打開試卷看到這樣一個“大路貨”作文題目，非常欣喜，于是捋起袖子，馬上就“刷刷”地寫下來。但是閱卷時候，我們發現真正寫得好的文章并不多。大多數文章選材陳舊，不是寫怎么樣幫助“同桌”學習，就是勸告“同桌”不要作弊等。有的考生沒有根據題目的要求，突出與“同桌”的特殊關系；有的考生沒有看清題目（“同桌”指的是同一張課桌的兩個同學），而去寫自己與父親在同一張課桌上讀書，或者寫日校學生與夜校學生在同一張課桌上學習。諸如此類的文章，都沒有獲得好成績。

又如《學》，這是某地區的中考模擬題目，有的考生見到這樣一個作文題目，就鋪展成文，有的寫“學燒飯”，有的寫“學騎車”，有的寫“學電腦”，有的寫“學英文”，有的寫“學繪畫”。寫這些內容固然沒有錯，但是總覺得材料的內涵不夠深刻，內容顯得平庸，這和“學做小公民”或“學會快樂”等相比就顯得相形見絀。如果我們在試場上碰到易題時，跟碰到難題一樣對題目有一個思考的過程，恐怕就會避免這樣的問題。

所以在試場上碰到容易寫的作文題目，切記不可掉以輕心。

作文應試，無論碰到難題還是易題，我們的頭腦都要保持清醒。審題要認真，思索要用心。特別要認識到：題目難，所有的考生都會感到難，他們也會在苦思冥想，自己何必緊張呢？題目易，大家都感到易，自己更應該想得深一點，寫出一點與眾不同的新意來。只有比別人寫得更好，才能勝過別人一籌，如果對自己的要求放松了，就會落在別人的后面。

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