大學生時間管理傾向與應對方式的關系探討

摘 要：探討大學生時間管理傾向與應對方式之間的具體關系模式。隨機選取 286 名大學生為研究對象，結果表明積極應對方式與時間管理傾向各分量表得分及總分之間均存在顯著正相關；消極應對方式與時間監控觀、時間效能感和時間管理傾向總分之間存在顯著負相關；時間效能感和時間監控觀對積極應對方式有直接預測性，時間監控觀既可以直接影響積極應對方式，也可以通過時間效能感中介間接影響積極應對方式；時間管理傾向的三個因子對消極應對方式則沒有顯著預測性。

關鍵詞：大學生；時間管理傾向；積極應對方式；消極應對方式

0 前言

時間管理傾向是指個體在運用時間方式上所表現出來的具有動力性的心理和行為特征。根據時間管理傾向的三維模型（黃希庭等，2001），時間管理傾向包括時間價值感、時間監控觀和時間效能感三個維度。應對方式是個體面對有壓力的情境和事件時所采取的認知和行為方式。孫圣濤，姚譽羚(2006)曾經對普通專業大學生的時間管理傾向與應對方式的關系進行研究，結果表明時間管理傾向與應對方式相關顯著。但是該研究對時間管理傾向與應對方式之間的具體關系模式未能加以詳細探討。本研究擬以武漢大學生為被試，探討時間管理傾向與應對方式之間的關系模式。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

隨機選取武漢大學和華中師范大學四個跨校輔修課堂，發放問卷300 份，回收有效問卷286 份，回收率95.3% 。其中大二學生164 人，大三學生122 人；男生145 人，女生141 人；文科 135人，理科 151人。

1.2 研究工具

（1）青少年時間管理傾向量表( ATMD)。

由黃希庭、張志杰等人于2001 年編制，包括44 個題項，由時間價值感、時間監控觀和時間效能感三個分量表構成。量表各維度的內部一致性系數在0.62~0.81 之間，重測信度系數在0.71~0.85 之間。

（2）簡易應對方式問卷。

由解亞寧編制，共有20個項目，分為積極應對方式和消極應對方式2個子量表，具有較好的信度與效度。

1.3 研究程序與數據處理

以班為單位進行團體施測，所有數據均采用SPSS 11.5 軟件進行統計分析。

2 研究結果

2.1 大學生時間管理傾向、應對方式的基本情況

286名大學生時間管理傾向、應對方式的描述性統計結果見表1。

注：***p <.001，** p <0.01，*p<0.05(以下同)

另外調查結果還顯示：大學生在時間管理傾向總分上不存在顯著的性別、年級、文理差異(p > 0.05)；但在時間價值感上存在顯著的年級差異，大三學生得分顯著高于大二學生（t=-2.644，p<0.01）；在積極應對方式上不存在顯著的性別、年級差異(p >0.05)，但存在顯著的專業差異，理科生得分顯著高于文科（t=-2.316，p<0.01）。

2.2 時間管理傾向與應對方式的路徑分析

為了考察時間管理傾向各維度及應對方式之間的關系模式，采用路徑分析技術進行進一步的探索，結果顯示如圖1。以積極應對方式為因變量，時間管理傾向的三維度為預測變量，發現時間監控觀和時間效能感對積極應對方式的路徑系數均達到顯著，即這兩個變量有直接預測作用，三個變量的聯合解釋率(R2)為14.4%；而以消極應對方式為因變量時，時間管理傾向的三個維度對消極應對方式的路徑系數都不顯著（p<0.05），三個變量的聯合解釋率(R2)僅為3.1%。

3 討論

3.1 大學生時間管理傾向和應對方式的一般情況

本研究中不同年級、性別和文理科大學生的時間管理傾向總分無顯著性差異，這與之前的研究趨于一致。研究也發現，大學生在時間價值感上的得分有顯著的年級差異，這說明隨著年級的增加，時間對學生來說愈發寶貴。但同時時間監控觀和時間效能感卻沒有呈現出顯著的年級差異，這說明雖然大學生越來越感覺到時間的寶貴，卻沒有能夠真正更好的控制和利用時間，因此加強學生的時間管理教育對于他們順利完成學業是十分重要的。在積極應對方式上，理科生的得分顯著高于文科生（p<0.01），但不存在顯著的男女差異( p>0.05)。這與之前的研究一致。

與全國常模相比，大學生的積極應對方式得分顯著偏高 (p<0.05)，消極得分顯著偏低（p<0.01），說明大學生在遇到應激事件時采取的消極應對方式相對較少，體現出大學生更能根據實際情況做出反應，采取靈活多樣的解決方式。

3.2 時間管理傾向和應對方式的關系模式分析

積極應對方式與時間管理傾向各個分量表得分及總分之間均存在顯著正相關；消極應對方式與時間監控觀、時間效能感和時間管理傾向總分之間皆存在顯著負相關。路徑分析表明，在時間管理傾向的三個因子中，時間效能感和時間監控觀對積極應對方式有直接預測性，時間監控觀既可以直接影響積極應對方式，也可以通過時間效能感中介間接影響積極應對方式；而三個因子對消極應對方式則沒有顯著預測性。

具體來看，有良好時間監控觀的學生具備利用和運籌時間的能力和觀念，能夠在他們日常的學習行為中對時間做出合理的安排。時間效能感高的學生對自己時間管理有充足的信心，能做出一個完善的學習計劃。所以在面對應激事件時，時間管理傾向得分高的學生更可能采用積極應對方式。至于消極應對方式，影響它的因素很多，時間管理傾向只是其中之一，因此時間管理傾向對消極應對方式的直接預測作用有限，不過二者之間仍然呈顯著的負相關，這說明在面對應激事件時，傾向于使用消極應對方式的大學生，在管理時間的行動上可能不表現出積極的努力，在時間監控觀和時間效能感上的得分也越低。

不少研究都對時間效能感的中介作用做了探討，在具體的學習情境中，由于時間因素在學習過程中起著舉足輕重的作用，個體在時間上的效能感不同，會導致不同的應對方式。Macan 等人發現，通過時間管理活動，可以增加學生的愉悅、滿足等積極情緒體驗，減少焦慮、抑郁等消極情緒體驗。本研究的結果表明，在學習全程中不僅要有時間管理的良好技能和行動，學生們更應該在這個過程中注重時間管理的自我評價和體驗，形成積極的時間效能感，這樣才能有效的減輕學習壓力，從容面對各種壓力。

參考文獻

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