孩子長口瘡怎么辦？

口瘡是口腔潰瘍的俗稱，是一種兒科常見的、多發的口腔黏膜疾患。口腔潰瘍好發于舌的邊緣、唇、頰，牙齦或上腭黏膜處。口瘡每次出現時先在口腔里出現有疼痛感的小紅點，1～2天后形成黃豆大小的灰白色潰爛斑，底淺，邊緣整齊，周圍有紅暈，同時在表面有黃白纖維素性滲出物覆蓋。潰瘍少則一兩個，多則數十個，但都孤立存在。可單發或多發在口腔黏膜的任何部位，一般在10天左右可自愈。口瘡的局部癥狀比較顯著，有劇烈的燒灼樣痛，遇冷、熱、酸、咸等刺激都使疼痛加重，語言、飲食均感困難，持續4～5天后轉入愈合期，愈合不留任何疤痕，但可以反復發作。其全身癥狀多不明顯，一般沒有發燒等癥狀，不影響玩耍和學習。本病多見于青少年和青壯年。隨天氣、情緒、勞累等因素可復發。

為什么會得口瘡呢？口瘡的原因還不明確。中醫認為是“上火”引起，尤其是春季更易出現。現在認為口腔潰瘍的發生尤其是反復發作和免疫功能下降或一直低下有直接關系。因此，患兒患感冒，咽炎，扁桃體炎，腹瀉或其他疾病之后或者在患病過程中可以出現口腔潰瘍。消化不良，情緒緊張、精神刺激、過敏反應、急性傳染病等也可引起。研究還發現口瘡反復發作和缺乏微量元素鋅、鐵等有關系。另外，口腔黏膜有損傷或者經常進食辛辣香燥的食物，也可導致口腔潰瘍。口瘡還有一定的遺傳性：如果父母常有口瘡，其子女中有一半以上易患此病。

怎樣治療口瘡呢？首先應該到醫院檢查以免誤診。確診是口瘡后一般采取局部治療和全身治療。可以遵醫囑服用增加免疫力的中藥。口瘡局部可以放置潰瘍膜，涂布潰瘍膏。可以口含西瓜霜，華素片。疼痛很重時，可以進食前使用0.5%鹽酸達克羅寧液或2%普魯卡因液止疼。應到醫院檢查是否缺鋅，可以適當補充葡萄糖酸鋅，小施爾康等含鋅藥物。

孩子得了口瘡，飲食應以清淡為主，一定要注意少吃辛辣、生冷、堅硬和油煎的食物。食物應盡量稀軟，細碎，光滑以免造成進食時疼痛或摩擦，影響病灶愈合。可以多吃雞蛋羹，蔬菜粥。多吃瘦豬肉，鴨肉，雞蛋和乳制品。可以多進食蘿卜，冬瓜，白菜，蘋果，百合，梨和綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。有文獻報道，干果如花生、瓜子等，巧克力多吃會產生口瘡，因此要避免吃這些容易“上火”的食物，應該多吃水果，蔬菜。尤其是像富含維生素 C的西紅柿，另外補充維生素 B族元素，可以促進黏膜再生。

多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通常。可以用蓮心沏茶，或用金銀花，麥冬泡茶飲用，起到滋陰清熱的作用，對預防口瘡效果不錯。在家庭內可以把烏梅肉烤干磨成粉，加冰片敷在潰瘍面上。也可以把蜂蜜或白糖敷在潰瘍面上起到殺菌，止疼作用。

家長應避免孩子過于疲勞，緊張，要適當運動，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，不要過度玩電腦、看電視。

一定要注意口腔衛生，可以用淡鹽水，淡茶水漱口，不要因為疼痛而不刷牙，以免加重病情。

預防口瘡很重要，家長應觀察孩子口瘡發作的規律，發作時身體、飲食有無特殊情況，找出原因。家長要培養孩子健康的生活方式，少吃葵瓜子、巧克力、花生等上火食品。不要暴飲暴食。平常可以用梨加冰糖煮水喝，或飲用綠茶等清熱滋陰的飲品，要保持平和心情，避免過度勞累緊張，另外要適當鍛煉身體增加抵抗力。