衛(wèi)生巾，愛你就像愛自己

指導(dǎo)專家／丁輝(北京女保健所所長)

快樂不需要理由，健康無處不在！冬日陽光下的七彩生活要，大家一起來……

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主持人：快樂幾何

調(diào)查顯示，有53％的女性在月經(jīng)期間只使用2～３包衛(wèi)生巾，36％的女性天天使用衛(wèi)生護(hù)墊，還有1％的女性對(duì)不同材質(zhì)的衛(wèi)生巾會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。這些調(diào)查數(shù)據(jù)表明，衛(wèi)生巾雖然與女性的健康息息相關(guān)，但很少有女性能夠正確使用這些衛(wèi)生用品，從而導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題。

經(jīng)期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。因?yàn)椋枨弧⒆訉m、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時(shí)更加脆弱，如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染。

醫(yī)生建議：盡量在正規(guī)商場(chǎng)選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品，同時(shí)仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號(hào)、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期——但這還只是最基本的。

守則1．更換，還應(yīng)更勤快

醫(yī)生的話：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”有兩種錯(cuò)誤的做法

一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就長時(shí)間使用一片衛(wèi)生巾；

二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。

有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。

在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記：

1．無論經(jīng)期流量多少，都應(yīng)每兩小時(shí)更換一次；

2．慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏；

5．拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手。

[小編溫馨提醒]你一定已經(jīng)知道衛(wèi)生巾不易存放潮濕易繁衍霉菌的衛(wèi)生間的道理。假如你為了方便堅(jiān)持要將拆包衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊放在衛(wèi)生間的話，就把它放在密封袋里吧。這樣以來，放得再久也不會(huì)受潮變質(zhì)了。

守則2．慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測(cè)的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過敏是一個(gè)道理。

“衛(wèi)生巾過敏”非小事

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾。

醫(yī)生建議：“皮膚敏感的人最好少用無味的干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激小。另外，過敏也可能是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂^多的緣故，所以更要注意常常更換。”

[小編溫馨提醒]有些MM愛用薰衣草、薄荷等香味衛(wèi)生巾．小心里面香精也有可能引起皮膚過敏喔；同時(shí)雖然在使用前香味明顯，但是經(jīng)血中細(xì)菌、微生物大量衍生產(chǎn)生的異味很快將這些香味遮蓋．所以，最好還是少用或不用。

守則3．與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但醫(yī)生認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。”

“陰部嬌嫩的皮膚需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗；如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”

醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患，這時(shí)，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊，而是盡快到婦科就診。”

[相關(guān)連接]衛(wèi)生棉條使用守則

衛(wèi)生棉條由于是內(nèi)置使用。會(huì)在強(qiáng)力吸收經(jīng)血的同時(shí)。減少經(jīng)血流出后的異味，對(duì)于外出、運(yùn)動(dòng)時(shí)比較方便。使用時(shí)。一是棉條使用前必須洗手。否則污染會(huì)將病菌帶入陰道內(nèi)，且傳播的速度較衛(wèi)生巾更快；二是每4～8小時(shí)更換一次；三是內(nèi)置棉條有可能引起陰道壁損傷，所以，有陰道疾患的女性最好不要使用。