運動也七彩

水不在深 有龍則靈

“泡沫跟著波浪漂，傣家跟著流水走”——傣族是與水有緣的民族，與水為伴的傣家人，其生產(chǎn)、生活、文化、藝術等無不包含著水的韻味，也因此化成了傣家人如水一般溫柔的性格。水不在深，有龍則靈，云南的傣家人，都有賽龍舟、賽龍船的傳統(tǒng)。在西雙版納每年的傣歷新年“潑水節(jié)”期間，瀾滄江上必有盛大的龍舟賽。走到江邊，炎熱的折磨似乎要小很多，一艘艘龍舟已然排列整齊，等待出發(fā)。這龍舟與內(nèi)地的很不相同，用鐵椿木制成，兩頭尖尖翹起，船舷上畫著各種華美的彩紋，龍舟披紅掛綠，船頭扎有用木頭雕的彩龍頭，船尾除龍尾外，還有根飾有彩帶的竹竿。比賽開始，40個傣家小伙分列在20多米長，1.7米寬的龍舟兩邊。4個舵手，1個鑼手以及俯臥壓船頭四五人，全都鉚足了勁。隨著一聲令下，競賽開始，在硭鑼聲的指揮下，劃手們有節(jié)奏地用力劃船，舵手握4米長槳站在船尾掌舵。壓船頭者，最前一人雙手緊握龍齒，后面3人，緊握舟幫一下一下做俯臥撐動作，有節(jié)奏地推動船前進。隨著岸邊觀眾“水!水!水!”的加油聲和舵手們“嗨!嗨!嗨!”的號子聲，龍船競渡，飛駛向前，場面壯觀激烈。

劃龍舟對傣家人來說是一種捕魚生產(chǎn)和水上交通的延伸，也是健身、娛樂的傳統(tǒng)體育活動，這條龍已經(jīng)陪伴他們2000年，龍行于水，力爭上游，龍舟將繼續(xù)為傣族人帶來靈氣和福祉。

磨秋蕩出的幸福

熱氣騰騰的農(nóng)歷六月，來到元江哈尼山寨與熱情的哈尼族朋友共度苦扎扎節(jié)，這是哈尼族盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，猶如漢族過春節(jié)一樣熱鬧隆重，打磨秋便是節(jié)日中最重要的活動。……