１０種禁忌食物

長牙牙了，吃美味了!寶寶對食物真的可以全盤接收嗎?不，我們要對某些食物說“NO”!

寶寶越來越不“老實”，開始在飯桌上搶吃的了，看來是時候滿足寶寶的美食欲望了!但是，是否所有的食物都可以安全食用呢?要擦亮眼睛，仔細篩選!

不利于消化的食物

1 牛奶 在寶寶一歲之前，要堅持食用母乳或者配方奶粉，因為寶寶無法消化牛奶中的蛋白質，而且牛奶中的營養并不都是寶寶所需要，能吸收的，其中的礦物質含量很可能損害到寶寶的腎柱。

2 礦泉水 礦物質含量高的礦泉水會損害寶寶的腎臟。對嬰幼兒來說，每升礦泉水的礦物質含量不能超過100mg，鈉要低于20mg，氟要低于1.5mg。

潛在過敏原的食物

3 蜂蜜 蜂蜜中含有梭狀芽胞桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。成人的腸道會阻止這種芽胞的生長，但是寶寶卻沒有這個能力，很有可能導致中毒。

4 蛋白 寶寶可以吃蛋黃了，但是要等到歲左右才能吃富含蛋白質的蛋白，因為蛋白會引起過敏，如果有家庭過敏史的寶寶，則要到兩歲左右才能食用。

5 花生醬 花生醬是非常容易過敏的食物，最好在寶寶兩歲的時候再添加。另外，花生醬本身非常粘稠，小寶寶很難下咽，也容易引起窒息危險。

6 小麥食物 多數寶寶在6-8個月的時候，都接觸過谷物食品——麥片和面包。但小麥是所有谷物中最容易過敏的食物，所以如果寶寶有過敏經歷，最好等到一歲之后再食用。

7 貝殼類食物 海產品非常容易過敏，專家建議，最好等到寶寶一歲之后再添加。有家庭過敏史的寶寶，則要推遲到3-4歲左右。

8 其他潛在的過敏食物 因為父母本身有過敏癥狀，而擔心寶寶有同樣的遺傳，還要注意一些其他有過敏原的食物，例如玉米、大豆，巧克力，以及其他你吃后會過敏的食物，直到一歲之后再慢慢添加。

會引發窒息的食物

9 大塊食物 對于這個階段的寶寶來說，青豆大小的食物是最安全的——不會阻塞到寶寶的喉嚨：像胡蘿卜、芹菜，扁豆等蔬菜，都要切碎、煮爛才能給寶寶食用：像葡萄，小蕃茄等球狀水果都要切成丁狀才能喂食，各種肉類都要切丁，或者搗成肉泥，方能食用。

10 一個小堅硬的食物 堅果(核桃、花生、瓜子等)、爆米花、水果糖、葡萄干及其他各種干果都是潛在的窒息殺手，盡可能不要給寶寶吃，或者采用其他的烹飪方法食用；千萬不要給寶寶吃口香糖、軟糖等，很容易粘到寶寶的喉嚨，導致呼吸困難。

避免窒息小貼士

1 在行車的過程中，盡可能不要讓寶寶吃東西；

2 如果寶寶在使用磨牙器，一定要密切關注，避免吞咽，引起窒息；

3 寶寶在爬行、學走的過程中，要防止亂撿、亂吃東西，避免窒息。