白領女性：盲目喝花草茶當心惹麻煩

最近，楊女士有些心煩意亂。前些日子，她和一幫女友喝茶時，聽她們談起現在最流行喝花草茶美容，簡直神奇得不得了，她聽得心里癢癢的。在女友的慫恿下，她一口氣買了300多元的玫瑰花、康乃馨、紅巧梅等，回家就迫不及待地泡著喝?？梢粋€星期過去了，不僅沒有盼來美容減肥的效果，反而全身皮膚出現過敏，長滿了紅點點。她慌忙趕到醫院檢查，發現過敏竟然是喝花草茶引起的。楊紅懊惱不已，悔恨自己當初輕信了女友的話。不過，她也心存疑慮，為什么女友們喝了沒有過敏呢？難道喝花草茶還有什么講究？

記者特意采訪了武漢市中醫院保健科專家姚英英。她提醒說：眼下，各大超市、茶市都可以見到種類繁多的花草茶，均被稱為具有美容、養顏、減肥的功效。買者多為白領女性。其實，有些花草茶屬于經典茶，可以放心飲用，但有許多花草茶并沒有那么多的保健功能和好處，弄不好還會惹出許多麻煩。白領女性最好在弄清它們的功效后再買不遲。

菊花茶最能讓人放心喝

在眾多的花草茶中，菊花茶四季皆宜，是最值得推崇的，不僅四季皆可飲用，而且特別適合白領女士和長期使用電腦的“干眼族”。菊花分杭白菊和金黃菊。杭白菊清熱解毒、保肝明目、解暑、抗疲勞、軟化血管；金黃菊解暑，消腫明目，能有效排出體內毒素。具體來說，菊花主要用于治療心腦血管和眼科疾病。菊花加銀花、桑葉、山茶，用開水沖泡當茶飲，可治高血壓；菊花浸泡于黃酒之中飲用，可治眩暈、視物昏花；用菊花做枕頭，可治頭暈、頭痛、視力減退。此外，菊花還能發揮良好的抗炎作用，增強體質，延年益壽。不過，菊花性涼，脾胃虛寒腹瀉者，宜少量使用。

其他花草茶選用要有針對性

除菊花茶外，其他的花草茶要有針對性地飲用。比較有功效的花草茶有以下幾種：茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁，治療月經不調，痢疾，腫毒等；金銀花：清火潤喉，治療咽喉腫痛，扁桃體炎；野生苦?。呵鍩峤舛?，明目清肝，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶；絞股蘭：滋補安神，保護肝臟。

而其他各色花草茶如超市多見的玫瑰花、康乃馨、紅巧梅、紫羅蘭、芍藥花、勿忘我、杜鵲花、熏衣草、桃花、百合花、玉美人等，則不可盲目使用，更不要“大雜燴”般混合飲用。有些花草會引起過敏及哮喘癥狀，如玫瑰花、桃花等；還有的花草只適合食用果實和根莖，而不宜食用花朵，如百合、芍藥等；更有的只適合鼻嗅，以開竅醒腦，如熏衣草、艾葉等。因此切不可盲目追尋時尚，隨意飲用花草茶。

（責編/金玲）

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