準媽媽的“安全性”攻略

對有些人，性是乏味的本能，對另一些會，性是體驗美好生活的潛能。從本能到潛能要的不是頻率是韻律。白天在外，每個人努力“修身”；晚上關好房門，與你到他甜蜜“養性”。和相愛的人做愛做的事，以愛孕育，以性滋潤，幸福綿長……

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當一個嶄新的小生命開始在你的腹中安營扎寨，作為一個準媽媽，無需任何語言的表達，那份幸福與喜悅早已被生動地刻畫在了你的笑容里。

夫妻間的愛戀，似乎也因為小家伙的到來連升了幾級。看著彼此愈發情欲綿綿的眼神，準奶奶和準外婆連忙遞上了綿里藏針的暗示警告：“懷孕了啊!可不像兩個人的時候，不能凡事都任著性子來了!”

是啊!孩子來了，欲望卻沒有停止，甚至反而愈演愈烈。完全的禁欲自然是沒有必要，可適當的注意還是不可或缺的。想知道怎樣的性愛對準媽媽來說才是足夠安全的嗎?那就和我一起走進“準媽媽的‘安全性’攻略”吧!

雖然小生命的到來除了為準媽媽們增添驚喜，也為她們的性生活造成了不小的困擾。但這并不意味著準媽媽們就要在這艱苦卓絕的懷胎十月里，成為美好的性生活的絕緣體。只要在不同的階段，掌握好相應的“性福”口訣，準媽媽的孕期性生活便可以一如既往地精彩。

“性福”口訣一——輕柔愛撫淺嘗輒止適用階段——孕早期

準媽媽懷孕的前三個月，我們稱其為孕早期。處于這個階段的準媽媽們，享受夫妻生活時，是需要謹小慎微的。因為此時胎盤正處于初步形成的階段，防止流產的孕激素分泌還不充分，過分激烈和頻繁的性生活，極易導致胎兒的流產或先兆流產。

此外，因為剛剛獲知懷孕的消息，大部分的準媽媽們還處在緊張、興奮、擔心等一系列的復雜情緒中，再加上孕早期普遍存在的強烈的嘔吐、嗜睡反應，這個時期的準媽媽們性欲大都會降低，甚至對性完全失去興趣。

建議此階段可以嘗試以愛撫為主的性生活。要知道，性愛并不等于性交。彼此間深情的親吻、熱烈的擁抱、溫柔的愛撫，都是美好性生活的一部分，這樣的性既能夠維系增進夫妻間的感情，又不會對孕早期的準媽媽造成任何傷害。

度過了孕早期關鍵的第一個月后，在準媽媽妊娠反應不那么強烈，身體狀況也比較良好的情況下，準爸爸和準媽媽可以嘗試著進行包含性交在內的，完整的性生活。但切記要淺嘗輒止，動作不宜過猛，體位上也應以傳統姿勢為主，不宜頻繁更換體位。采用男上女下的傳統體位時，要讓在上面的準爸爸用胳膊撐住自己的身體，不要壓迫準媽媽的身體，尤其是腹部。另外，孕早期性生活的頻率也應較正常狀態時有所降低。

“性福”口訣二——放松心情感受新鮮適用階段——孕中期

懷孕的當中三個月，我們稱之為孕中期。此時，尤其是孕期第四個月后，胎盤已基本形成，小寶寶也在子宮內穩定了下來，流產的危險為整個孕期的最低值，而準媽媽的早孕反應已經基本消失，性欲也在體內激素的作用下有所提高，是享受孕期性生活的黃金時期。

大部分準媽媽在孕中期時，皮膚都會變得較以往細膩光滑，乳房也會增大，母性的美感為準媽媽增添了幾許特殊的女人味，此時的你成為了準爸爸眼中性感的女神。微微隆起的腹部，更會為你們的性愛增添一抹難言的新鮮感。此時，盡可全身心投入到完整精致的性愛中去，特殊的感受或許會讓準媽媽們獲得一次前所未有的高潮體驗哦!

準媽媽們在這一階段，基本可以毫無后顧之憂地享受完全正常的性生活。只是在體位方面，鑒于此時，準媽媽們的腹部已漸漸隆起，為免無意中擠壓到腹中的寶寶，盡量不要采取常規的男上女下的方式。

“性福”口訣三——放松心情安全第一適用階段——孕晚期

懷孕的后三個月為孕晚期，也到了準爸媽們的忍耐期。這個階段，準媽媽的肚子大幅度膨脹，腰痛和疲憊等不適感，也會讓性欲隨之減退。尤其到孕晚期的最后幾周，做愛過程中產生的子宮收縮極易造成胎兒早產。

所以，處在孕晚期的準媽媽們需要在準爸爸的配合下控制好性生活的頻率，尤其在孕晚期的最后幾周，應該完全地杜絕性生活。盡量選擇以擁抱親吻為主的性交流。至于剛剛步入孕晚期的階段，在雙方都有要求且身體允許的情況下，可以采取女上男下的方式，以減少準媽媽的疲憊感。

準媽媽“安全性”體位推薦

懷孕期間的準爸爸準媽媽們，可以探索和體驗一些較以往不同的、更適宜孕期的性交體位，下面推薦的這些姿勢可以供準媽媽準爸爸們借鑒：

1．湯匙式

姿勢解析男女面對面，或女前男后，兩人側躺。

特點：這個姿勢不會對孕婦造成壓迫，適合肚子已經顯突的孕婦。不過，還是得注意，動作不能太快。

2．女上男下式 姿勢解析女方跨坐男方上方。 特點這個姿勢可以順應孕婦的速度、深度作調整，不必擔心男方過于猛烈的沖刺會引起孕婦不適或疼痛。

3．彎身式 姿勢解析：女方彎下身子，背對男方。 特點：這個姿勢不會碰撞到孕婦的腹部，相當安全。不過，到了晚期，肚子太大，這個彎身的姿勢可能會使孕婦感覺不舒服。

4．坐入式

姿勢解析：女方面對面坐在男方雙腿之上。

特點：這個姿勢會使男方更深入，從而增加雙方的快感。比較適合腹部不太大的時期。待腹部變大時，女方可轉過身體用坐姿后入式。

準媽媽的助性小貼士

在孕期掌握一些特殊的小技巧，有利于幫助準媽媽更加安全舒適地享受孕期性生活

1．準備一些柔軟靠墊，以便于采取不同體位的時候保護準媽媽的身體。

2．充足的體力和精力是高潮的最好保證，建議在充足的睡眠之后做愛。

3．準爸爸要在性愛前對準媽媽們多做些愛撫，尤其不要忘了對肚子部分的愛撫。

4．在準媽媽性欲不高時，可以通過看一些性愛圖片和影碟提升性欲，增加興奮感。

5．一部分準媽媽會因懷孕導致下體干澀，不妨請準爸爸用舌頭來幫助你滋潤身體。

準媽媽的“安全性”條例

做好性前個人清潔

孕期由于準媽媽們的盆腔區血流量增加，生殖器官更為敏感。所以，準爸爸們一定要做好清潔衛生工作，避免不潔的性生活對準媽媽生殖器造成感染。

避免前戲過激

孕期，部分準媽媽的乳頭會因過度刺激而引發腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部。特別是在發生乳頭流出液體的現象時，最好不要再進一步刺激乳房。此外，還應盡量避免過于激烈地愛撫陰道。

采用避孕套或體外排精

男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引后，可促使懷孕后的子宮發生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腹痛，還易導致流產、早產。所以，建議準媽媽的孕期性生活應盡量使用安全套或采取體外射精增強安全性。

避免不適體位

如某種體位讓準媽媽感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，千萬不可強迫自己忍耐，應立即更換其它體位。如感到腹部腫脹或疼痛，還應暫時中斷，休息。待腫脹感消失后，再繼續做愛。另外，孕婦仰臥做愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適，建議此時也應暫時中斷休息一下，并適當地將身體左右傾斜調整，等待不適感的消失。

特殊體質應遠離性生活

有習慣性流產史、早產史、低置胎盤、重度妊娠高血壓綜合癥的準媽媽們應避免性生活，以免發生流產、早產、產前出血及胎兒死亡等狀況。