沿著裸露的身體去護膚

盛夏，正是樹茂花俏、葉嫩田肥的絢爛時節。這樣的艷陽天，我們裸露在外的肌膚是否也可以像植物一樣喻悅地享受陽光呢?當我們性感的小背心裸露了背部，吊帶裙露出了玉脖子玉胸，還有天天穿著的細帶涼鞋，暴露著細嫩的腳掌，若沒有針對性的做好保護措施，被陽光“吻”過了頭，花容失色，枝葉枯萎。

很多人對于炎炎夏日的肌膚護理多著重于部，因此面部的防曬、保濕措施做的非常好，卻忽略了給予身體肌膚的照顧，導致出現：白臉黑脖、“熊貓”臂、脫皮腿、皺腳跟、痘痘背……諸多問題，不小心陷入一個個的尷尬境地。現在為大家準備一份夏天護膚的完全版——沿著每一寸在夏日中裸露的身體去護膚。

保護纖頸：補水+抗氧

原理：

頸部本身的橫向紋理多，但是頸部肌膚的汗腺比皮脂腺發達，所以由于夏天毛細孔排汗的原因，脂質_生物質補充不足，很容易缺水干爆，形成更深的紋理。而有的朋友喜歡直接把防曬霜擦在頸上，更是減緩了頸部肌膚的代謝，容易出現問題。所以暴露在外的頸部，更需要水份與抗氧化劑的雙重呵護，此時再使用上防曬產品效果就加倍了。

產品推薦：

資生堂盼麗風姿頸霜

分析：

質地輕盈豐潤，吸收效果極快，非常適合夏季使用。其蘊含的獨特成分LiftingComplex能幫助拉緊頸部肌膚，回復彈性，而另一成分TRA Revitalizer更能改善肌膚粗糙現象，配合其他精華的優良成分，發揮完美的修護效果，肌膚盡顯青春潤澤，洋溢怡人幽香。

Tips：在使用任何頸部護理品的時候，手法由下向上垂直于橫向紋理輕柔按摩，這樣不僅幫助抗地心引力，還可以更好地改善松馳的頸部肌膚和雙下巴哦!

塑肢：緊實+順沉

原理：

無論是穿無袖上裝或是超MINI短裙，大多美女們最擔心的就是隨著身體的行走而晃動的多余整肉了。這可是夏日美眉們的心頭大患，也是吊帶背心和超短裙的死對頭!所以解決的根本問題就是一定要使用含有緊實成份，如膠原、粘多糖，同時清爽滋潤型的身體護理產品。這類身體護理產品正是著重于改善多余贅肉同時滋養身體，不僅達到重塑四肢線條同時使肌膚更加光澤，緊致。

產品推薦：

情碧·水療緊致身體潤膚露

分析：

一款以水為基質的乳露狀緊膚型身體護理品，也是夏季潤體乳的首選!多功能的緊膚露，含有大量水潤養分，使皮膚回復柔滑，同時清柔的清理角質層，使膚質和膚色大幅改善。重建肌膚的天然骨膠原，有效收緊四肢肌膚，美化身體線條。

Tips：同時服用膠原蛋白吧!讓緊膚光澤的效果加乘!目前市面上最好的膠原蛋白是激活細胞活性膠原L-多肽精華粉，分子量細小，不被胃酸破壞，直接小腸吸收!易趣就可買到。

修背肌：礦物+醒膚

原理：

背部的護理在身體護理當中算是重頭戲了。美肌滑背給人的感覺很清爽，但若是保養過度或者不當的話很容易使它產生粗糙、晦暗、甚至痘痘!而背部的護理自己做又不是那么容易，因此選擇最簡單的方式，加強皮膚代謝，清爽薄透的補充礦物質及水份，預防和改善背部痘痘是最好的方法了，因為礦物質里面的錳、鎂、鋅等成份都是活膚和祛痘的成份。礦物質噴霧和泥膜則是美背的最佳拍檔!

產品推薦：

貝佳斯·礦物美膚泥漿(綠泥)

理膚泉·舒緩噴霧

分析：

綠泥，這款在各大雜志都被評為最佳清潔面膜的秘密，就是在于它除了富含多種活化肌膚的礦物質成份，同時加入了植物精油像天竺葵、薄荷等，涼血化淤，促進代謝和循環，深入清潔毛孔內的殘妝，油脂與塵垢，令肌膚呼吸暢順，亮白光潔!

理膚泉這款礦物質的舒緩噴霧與其它藥妝品牌不同的是，它的硒含量很豐富!硒是所有礦物質中最具有抗氧化效果的，很適合暴露在外的肌膚使用，補充水份，抗氧化，中和紫外線對肌膚的傷害，

Tips：配合維它命B群的食物吧，比如抗氧化抗癌效果的蒸紅薯和豆制品之類，不僅有卓越的排毒功效，同時豐富的B群加強身體代謝，即使長了痘痘也可以很快的消下去，是最好的天然美肌食物。

養胸：柔軟+彈力

原理：

胸部本身具有著獨特的異性吸引力。尤其是站在海灘邊聽著海風徐徐、或浪漫四溢的沙灘上穿著比基尼與姐妹淘及男友們漫步的女人來說，之前，要做好準備，讓迷人的胸部肌膚展現的更完美。在選擇即性護理效果的美胸護膚品是你聰明的選擇。選擇這類美胸護理品的時候要著重于強調密集保養，同時賦予胸部肌膚緊實和光澤。

產品推薦：

SISLEY·美胸滋養露

成份分析：

這款多家雜志戲稱為“天然胸罩”的美胸產品，真不是蓋的!也是SISLEY美體家族中的拳頭產品。內含豐富的天然大豆萃取物及番茄精華，專利的滲透科技讓胸部隨時都可以受到植物精華的悉心呵護。大豆萃取物中含有充沛的膠原和彈力蛋白的前驅物質，直接補充彈力膠原纖維，使胸部的結締組織的承托能力更加堅固!番茄的美膚作用大家都知曉的，但當大豆與蕃茄結合在一起的時候撞擊出的不僅僅緊膚+亮白+抗氧化，而且還有抵抗陽光紫外線的作用呢!所以暴露在外的肌膚最為受用!

Tips：配合天然的蘋果+黃瓜+木瓜打成汁，每天早一杯，不僅對于豐胸有幫助，還可以排除體內毒素，使膚色亮白，最關鍵的是里面的果膠物質還可以強化胸部結締組織的承托能力哦!是最佳的美白豐胸天然飲品。

護俏臀：緊致+光澤

原理：

臀部的鍛造方法有很多，但最為有效的則是外部護理+運動，尤其是在陽光和海邊的美女們更是要如此。除了做好防曬的工作，之前一定要使用臀部專用的護理品幫助增強皮膚層中的膠原蛋白和彈性蛋白及彈性纖維，也就是將臀部先“定型”再使用防護品才能真正的使臀型更加完美!在選擇這類護理臀部肌膚的產品時，要注意它成份中是否含有強化膠原組織，及滋養性的成份。因為只有雙重護理，臀部肌膚才可以達到完美的“俏”，而不單單是“翹”。

產品推薦：CLARINS·翹臀霜

成份分析：

這款產品本身也是太小s姐妹花推薦的。既然曲線美的代表都推薦，肯定有它過人之處。獨特物精華萃取的龍舌蘭成份幫助強化肌膚的彈性，促進皮膚更新，同時含有維他命A前體幫助抗老化及促進肌膚更新，乳木果和龍牙草則幫助加強滋養效果和促進新陳代謝，這些優質成份巧妙地結合在了一起，幫助你雕豚出完美的臀型。

Tips：平時可以做一些專門使臀部堅挺、上翹的動作，很簡單：早和晚，將腿部向后抬起并保持3秒鐘，兩條腿分別做15下，1個月下來臀部的肌肉都會變得堅實，由于局部運動，血液循環也加強，所以臀部和腰部的線條更加完美!

磨玉足：磨砂+活化

原理：

足部的護理通常是人們最容易忽略掉的部分。而烈日下的我們，無論是上街購物或穿著沙灘鞋散步，玉足的細節最容易透露保養功夫。若其他地方護理得當，但足部卻忽略的話，給人的印象真的是大打折扣。因此，足部的保養更應該列在夏護理中的重點。足部的護理分為兩部分，一個是腳跟，一個是腳面。選擇足部護理的產品時，更重要的是選擇它足部護理附屬品：足刷、足搓板、足部磨砂巾。有了這些專業的附屬品，再配合專業的足部保養品，效果會加倍哦!

產品推薦：

THE BODY SHOP·足部去角質搓

倩碧·水療護足霜

成份分析：

足搓有有二種粗細面的磨砂板，去除腳跟及腳側厚硬的角質層，讓雙腳皮膚變得光滑細致。使用方法也簡單，將溫水洗凈腳，輕輕打磨腳根部的老繭，至繭被輕柔磨下即可。水療護足霜的功效很齊全，不僅可以呵護腳跟去角質后的肌膚，還可以達到舒緩雙足壓力以及除臭功效，同時幫助雙足補充營養，活化雙足，使玉足活力重現!

Tips：除了定期為足部做保養外，還可以每天按摩腳面方法很簡單，就是由腳面的腳腕處向腳趾處一下下的順向按摩，這樣可以舒緩足部同時改善足部血液循環，晦暗的氣色。