成功者與失敗者的差別,是成功者能夠自我管理、自我激勵,并且做有效的時間分配,而失敗者卻不是這樣。(比如很多沉溺游戲的人,就不知道控制自己)
生命潛能管理就是以有系統的方法,管理自我及周邊資源,達成人生的目的。當處理事件時,知道按照輕重緩急優先順序來解決。
或許,你從來沒有認真思量過,然而,如果不知道這些答案,你的生命將像不知停泊港口的船只一樣,只能在蒼茫大海中漂泊。
以下的問題是世界上的頂尖成功者都思考過的,最終也都達到類似的結果,如果你也能一一找到答案,則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。
問句一:我生命的意義,即生命目的在哪里?
人在世上若想快樂,必須感受到自己存在的重要性,如果連目的都不清楚,則會盲目一生,失去方向。做每件事知其意義,就容易找出好的方法去實踐。
請仔細考慮并一再自問,這是非常重要的問題。
生命的意義以簡短有力為原則,并賦予它具有生命力及行動力的詞句。
問句二:我是誰?我的理想是要成為怎樣的人物?
許多人十分努力,并認為當他達到某一目標,如買房子,結婚生子,賺1000萬時就能快樂,但通常這些努力過程都十分痛苦,達成之后的快樂卻十分短暫。
忠告你一個觀念:不管你得到任何東西,都無法讓你持續快樂!能持續快樂的條件是成為你理想中的人。而幸運的是,人類已有偉大發現,就是人能借由思考轉變而成為自己理想中的人物。
問句三:我有哪些價值觀?
所謂明確價值觀,就是明確自己認為最重要的事情。
而我們要設定的人生價值觀是結束型價值觀,也就是一種感覺。例如,若問一個人在一生中最重要的是什么?他給你的答案是名詞,如家庭,事業等,你需要把家庭、事業帶給你的感覺寫下來,如快樂、卓越等,這樣才對激發你的潛能有所幫助。
問句四:我有哪些信念?
問句五:我一生的策略是什么?
你要用什么方法來實現生命的意義,成為理想中的人?那就找回你最看重的價值觀和信念,就能找回你生命的原動力。
問句六:今年的五大目標是什么?
問句七:目前的短期目標有哪些?
問句八:每天所要實行的行動有哪些?
如果你能把以上問題的答案寫得愈好,則你的潛能就會更有效激發。而且,以上問題的答案都是可以不斷修正的。
你也可將以上問句運用到其他方面,則可全面激發潛能。即在學習、工作、身體上都問同樣的問題,寫出類似金字塔圖形的答案。
以我陳安之為例:
例一:
工作目的:不斷地賦予人類價值,幫助他們自我突破,因此使他們能創造出自己想要的生活。
我是誰:教別人如何成功的教練。
價值觀:態度、誠實、服務、效率、尊重。
信念 :我永遠找更新、更好、更快的方法來創造出更好的結果。
依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明確知道自己的方向。
哪些行動可以得到自己想要的感覺?
當你寫下自己的價值觀,也就是寫下對你最重要的感覺。接下來,要為每一個價值觀賦予行動,也就是我做什么就可以得到這個感覺。
這些行動要符合三個規則:要容易做到,要有多種選擇,要完全自己主控。
我陳安之本身的范例:
為了要擁有信念,我每天早晨自我暗示目標,培養自信。
要有感恩的感覺。
為了健康,每天做熱身體操,吃蔬菜水果。
要感覺愛和溫暖,我對別人微笑,表達對他人的感激并用最真實的感覺講話。
有卓越的感受,在每當進步一點點或找出別人的優點時。
快樂,是看電影,試驗新事物和旅行時。
為了成為最棒的,我不斷使用自己所教的方法,并維持平衡式的生活。
為了要有成就感,我開課且幫別人突破,每天早上一起床,就因我的存在而感到成就無限。
因此,當你寫下每條價值觀,并采取實際行動去做時,那么你每天都可以獲得想要的感覺。經你設計過的價值觀會讓你不斷成長進步。
(摘自《自己就是一座寶藏》文/陳安之)