健身＋營養 打造新Ｓｐａ方案

譯/LeeH

如今的Spa僅僅擁有按摩護理，已不足以吸引日益看重“健康全方位”理念的消費者。新一次的Spa全球調顯示，擁有“健身+營養”要素的Spa更加受到客人的青睞，那么如何將這兩種元素更和諧的融合到Spa中去呢？

PART1 運動

以往，人們當談到營養學和健身運動時，都會以達到燃燒脂肪或盡可能減少攝入卡路里為標準，但是這樣的時代已一去不復返了，全方位健康發展已經成為了主流趨勢。

理想的健身項目4標準——

溫和、有效、符合個性化以及富有樂趣

1.溫和：沒有任何健身規則的健身班極易造成客人的拉傷疼痛，特別是那些想保持長期健身效果的客人，幾乎是會遠離這種健身班。位于美國康涅狄格州諾維奇酒店內Spa館老板Betty Loiacono指出：“客人們來這里就是為了通過健身取得成效，這是不容置疑的。他們可不想帶著傷痛離開。最容易讓來做Spa的客人上癮的運動，我推薦心靈合一的運動如瑜珈和普拉提。”

2.有效：一寸光陰一寸金，時間是寶貴的。客人們沒有時間把各個運動器材全做過來，即使是為時一個半小時的鍛煉時間也無法堅持。于是，時間較短的健身班在Spa館中應運而生。這類健身班滿足了惜時如金又倍愛Spa的人們的健身需求。

3.個性化：一種健身方法可能對某個客人十分有效，但對其他人也許根本不起作用。因此，針對顧客定制的個性化健身方法將在Spa中大受歡迎。

4.樂趣：心理學研究表明，人一旦從一個活動中得到了某種享受，那么就會還想再次嘗試，這是人的習慣。同時，這也就是健身專家鼓勵人們發現自己喜歡的運動項目并堅持鍛煉的原因。有條件的Spa館可以開展徒步旅行、跳芭蕾舞、打排球、舉重、玩呼拉圈等等活動，只要顧客自己喜歡就去做好了。Spa也趕要時髦，這類Spa館中的快樂健身班被越來越多的人認可。

時下最HOT的Spa健身項目推薦

1.輕松的舞蹈：并不是所有舞蹈都適合在Spa俱樂部中推廣。這里推薦肚皮舞，供初學者學習的芭蕾舞，現場DJ舞晚會等。特別推薦薩爾薩有氧舞，薩爾薩有氧舞是一種比較快的拉丁舞風格的有氧舞蹈，吸取了許多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的風格，舞蹈的特點就是髖部動作很多，動作優美。

2.簡單的室外活動：大自然是最好的活動場所。這里無需你的會員有運動員資格，也不用你制備高額的健身設備。健身活動可以在Spa館的門前空地或后院花園進行，單身或一群客人一起健身遠比在附近封閉的運動館里更富樂趣，更貼近自然，更能吸收新鮮空氣。

PART2 營養

提及營養，Spa俱樂部的消費者根本不需要大魚大肉，他們需要實實在在的營養。

理想的營養計劃3標準——

天然、針對性以及富有樂趣

1. 天然：安全、營養、味道和環境等都是讓客人愛上你的營養計劃的理由。建議購買有機食品，到本地市場購物或者干脆自己在Spa庭院里種植，許多客人沒有時間照顧自家花園，更無法準備營養豐盛的屬于自己勞動成果的晚餐，大多因為她們不清楚如何下手而矣，Spa館的園藝項目引入，不僅不僅讓客人親眼看到菜品的生長活力。再把它們呈現在碟子之上，這能給客人一種回歸田園風格的樸實享受。而在北美，已經有越來越多的Spa館引入了這個項目。

2. 針對性：消費者并不明白自己到底需要那些營養，這就需要Spa館雇用注冊營養師為消費者提供營養咨詢和推薦食譜。這些在美國的私人Spa會所中特別流行。據我國職業調查報告顯示，營養師將是未來中國發展的熱門稀缺職業，建議有想法的美容師和Spa會所的老板們，可以自己去學習一番，不僅對自己有益處，還能為你的Spa會所帶來意想不到的新項目。

3. 樂趣：Spa會所也有酒和巧克力？是的！除了飲食之外，適量飲酒，特別是少量紅酒和米酒，不僅能有美白促進機體循環的美容功效，還能趕上時下“酒”類美容品當道的美容時尚，同時，給你的客人提供一些巧克力，一塊巧克力不僅能增添了些許樂趣還能調節她躁動的心情。

如今，消費者雖然大都喜歡趕時髦，但當提到營養和健身的時候他們都會非常實際。只要Spa會所療程安排得符合消費者的身體情況和更富個性化，相信你的客人會因為這些項目而徹底愛上整個會所的氛圍。