你為什么懶？

許佩佩

眾所周知，懶惰是不受人們喜愛的品質。有趣的是，美國的一項最新研究表明，不愛出門，不好活動，“懶懶散散”的生活方式也許早在你的娘肚子里時就已經形成了，孕婦飲食中的營養物質不足，會導致胎兒的生長受到限制，而在此期間形成的虛弱綜合征將影響其終生。即使胎兒出生后的飲食質量提高了，也無法改變他的懶散的傾向，這樣的“小懶蟲”即使吃素，食物中沒有動物脂肪，也無法避免多余的重量。

負責這項研究的馬克·維克爾斯教授相信，正是母親的孕期飲食決定了孩子今后的生活方式：是積極好動，還是消極懶散。母親不應該訓斥孩子是“懶漢”或“二流子”，而應該自責：我當時為什么應該吃的卻不吃呢？因此造成我的孩子出生后的營養不良。

一個人什么也不想干，只是勉勉強強度日，其原因是一種病態———準確地說是體內缺少一種褪黑激素。英國科學家特奧多爾·索烏泰奧斯認為，即使是年輕人，如果體內的褪黑激素不足，其表現也會跟年老體衰的人一樣，在日常生活里表現為：無緣無故的經常疲勞、無精打采和意志消沉。

最近，這種神奇的激素引起了醫學界的廣泛注意。褪黑激素被制成了藥劑，成功地用于治療患上生物節奏不規律、各種形式的失眠和抑郁癥的病人。科學家已經證明，抑郁癥患者表現出的對生活失去興趣的病癥，是因褪黑激素的分泌遭到了破壞。

萎靡不振、工作能力低下的病癥也會傳染。法國圣艾蒂安大學的科學家證實，長期疲勞綜合征的患病原因之一是人體傳染上了能破壞肌肉組織的腸病毒，它不僅可以侵蝕普通的肌肉，還會侵蝕人體心肌層，使心臟嚴重受損。

現在，讓科學家感到驚奇的是，既然疲勞綜合征由病毒引起，那么，病毒就能從一個人傳染給另一個人。一名疲勞綜合征患者很可能就是傳染病源，將會擴散自己的疾病。

懶惰也有可能既不是來自遺傳，也不是由于疾病。在人體各功能均屬正常的情況下，也會發生懶惰。有一些科學家認為，懶懶散散和無所作為不但是絕對正常的，而且還有益于人的健康。如果提高消耗能量的活動就會加速身體的老化，削弱免疫系統的功能，而懶惰型的人由于不是那么辛苦，反而是可以長壽的。

俄羅斯的醫學科學博士瓦西里·伊凡諾夫指出，那些像“永動機”拼命工作的人們，違背了生物鐘的基本規律。人體每隔兩小時就需要休息一次。一晝夜需要休息10-12次。在休息的時候就應該推遲做一些事，“偷懶”一會兒。否則，人體會因為超負荷的工作造成精神的壓力和更大的疲勞。總之，人的“生命能量”是有限的，壽命的長短取決于消耗能量的多少。

心理學家對“懶惰”有自己的解釋。他們的觀點是：“懶惰”的主要原因是缺少做事的動機，治療起來是很簡單的：當懶漢又想偷懶時，不要只是自責“我又偷懶了”，而要反問自己：“我為什么做這件事呢？”很可能他的懶惰是無意識的反抗。孩子不好好學音樂，因為他更喜歡足球；女性懶得把家里搞整齊，因為她在這個家里感覺不到自己是女主人；男人不愿意釘釘子，因為沒有衣架過得也很好。沒有人會心甘情愿地好好去干自己不喜歡干的活。

（張燕麗摘自《北方人》）