你的骨質疏松嗎？

隨著年齡的增長，特別是到了老年以后，您是否感覺自己的身材在漸漸變矮？背在一天天變駝？這是脊柱壓縮性骨折的癥狀，它的禍首就是骨質疏松。骨質疏松往往來得無聲無息，有的會夜間疼痛難忍，寢食難安，嚴重影響老年人的生活質量。

人老腿先老，您是否發現年紀大了以后骨頭脆了，不經摔了？因為骨質疏松引起的骨折有80%導致殘疾，20%出現更不好的結果。

據統計，目前全世界約有2億人患骨質疏松癥，我國60歲以上女性的骨質疏松癥發病率高達70%。骨質疏松是骨吸收超過骨形成而致骨質松脆容易折斷的病理狀態。骨質疏松癥往往來得無聲無息的，骨頭因疏松而變薄，變脆弱，容易發生骨折，甚至可能會在轉身、打噴嚏、開窗等日常活動中引起骨折。當出現骨折時，骨質疏松已經很嚴重了，因此應注意抓住骨質疏松發生的蛛絲馬跡及時治療。下面這套“一分鐘風險測試”可以有效判斷您是否有骨質疏松的危險：

1.您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒時就會發生髖骨骨折的情況？

2.您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？

3.您經常連續3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎？

4.您的身高是否降低了3厘米？

5.您經常過度飲酒嗎？

6.您每天吸煙超過20支嗎？

7.您經常患病疾腹瀉嗎？

8.女士回答：您是否在45歲之前就絕經了？

9.女士回答：您曾有過連續一年以上沒有月經嗎？（除了懷孕期間）

10.男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲的癥狀？

如果上述任何一道問題的答案為“是”就表明您有患上骨質疏松癥的危險。如果答案中有相當一部分或者全部為“是”就應當及時到醫院做進一步的骨密度檢測，并聽從醫生的建議。