現實生活中有許多固執的人,適當的固執,為人平添一份“原則美”。然而,固執過了頭,便會成為偏執,偏執往往容易把人生打成死結,傷害自己,也傷害他人。下面是一個檢查偏執程度的小測試,快來檢查一下你的固執是否“過了頭”!
1.對別人是否求全責備?
2.老是責怪別人制造麻煩?
3.是否對大多數人感到不信任?
4.是否會有一些別人沒有的想法和念頭?
5.是不是不能控制自己發脾氣?
6.是不是感到別人不理解你,不同情你?
7.是否認為別人對你的成績沒有作出恰當的評價?
8.老是感到別人想占你的便宜?
測試評分:你每道題的答案是:不是(1分);有很少時候是(2分);有部分時候是(3分);基本上是(4分);完全是(5分),相加則為總分。e7ea8645186c8b015921405f79533f14cd6a123d38d2e7a52b5203653c6e462b
8分至14分:不存在偏執情況,恭喜你,是個心平氣和的可愛的人。
15分至24分:可能存在一定程度的偏執,如果總覺得環境不順心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!
25分以上:你有偏執的癥狀,要學會控制情緒,不要“走火”。另外,建議你遇到很大障礙時向心理醫生求助。
據《大眾健康報》
編輯 / 張秀陽