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全身按摩為性愛加油

2007-12-29 00:00:00
人生與伴侶·共同關注 2007年27期


  為了讓你和伴侶之間的性愛關系更為美妙,以下的性愛按摩技巧值得一試。
  按摩前準備:家用按摩墊或是席墊;在按摩時枕個枕頭、毯子或是毛巾。你還需要一些潤滑劑,如按摩油、精油、乳液等。
  預備:讓你的伴侶俯臥,手臂垂放,頭和頸要放松,不要扭轉。先摩擦你的雙手幾秒鐘,使手掌暖和起來。然后,倒幾匙潤滑劑在手上,開始輕輕按摩伴侶。
  頭和頸部:花幾分鐘按摩伴侶的頸部,然后,往上按摩至伴侶頭部,讓你的手指散開,按摩他的頭皮,就好像幫他洗頭發一樣。接著,一手一邊,拇指放在耳朵下面,其他手指,放在頭骨后面,輕輕往你這邊拉。然后按摩耳朵,交替按摩太陽(、臉頰、下顎。
  臉部:用你的手和手指圍住愛人的下顎和下巴,然后雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部,手指向上和向外舒緩掠過他的臉頰,如此重復數次。
  肩膀和背部:溫和地捏伴侶的肩膀,然后雙手拇指壓他頭顱下方的兩點(大約在各離脊椎1寸的地方)5秒鐘,然后沿頸每下移1寸再施壓。重復這些動作在頸部及肩膀上端,結束在肩膀骨頭凹陷處。然后,直接把手按在伴侶的肩膀上,沿肩膀往兩側滑行指壓。
  手臂:用來回流動的方式,按摩手臂的最上端,從肩頭到手腕,保持你的拇指在上端,其他手指圈著手臂。試試交叉按摩法,并且按摩手臂最大塊肌肉處;然后拉他的手臂讓其伸展,按摩手掌和腕部,輕輕向外拉他的手指。
  腿部和臀部:揉捏臀部多肉的部位,以手抓揉捏肌肉。再沿著屁股到腳趾分別按捏每條腿,在有大腿肌肉的部位,5指張開,以略微用力的方式按摩。接著,把伴侶的一只腳彎起來按摩小腿肚,mZI7drActR8i5fZFXMdfsg==用雙手握住他的腳踝,拇指用力,揉捏至膝蓋,最后按摩他的腳和腳后跟。
  手部:雙手握住伴侶的手,兩個人都手掌向上,按摩他的手掌。然后把伴侶的手翻轉過來,沿著他手背筋和骨頭之間,用你的拇指去按壓。重復動作后,溫和地將他的手臂往外拉,并且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指?,F在,按摩手掌有肉的部分,把他的手掌轉向上,用你的拇指去探索伴侶手掌的肌肉區,將你的兩個手指伸入他的拇指和小指之間,伸展他的手指讓其手掌盡量向上展開。最后,用兩個拇指同時從他的手掌心按摩到每根指頭。
  腳部:從腳踝開始,用雙手手指握住伴侶的一只腳,按摩腳后跟、腳掌及腳部外緣。然后,用拇指沿著腳筋和骨頭按摩至腳前端,并用揉搓的方式做一遍。用拇指和食指握住每個腳趾,來回揉搓,并輕輕往外拉。用你的拇指按壓他腳部外緣小腳指頭下方,按的時候,讓這個壓力持續幾秒鐘。這將會刺激能舒緩肩膀壓力的(道。
  按摩乳房:將雙手指尖置于胸骨底部中間,指尖向外移動,以短的水平線展開,平穩地向上按摩,但也不要超過乳房以外。在乳房下面或周圍按摩,可適度刺激伴侶的性欲。雙手呈杯狀,輕柔地罩在乳房旁邊和下部,輕輕地往上撫摸,讓乳房握在你的手掌中。手指沿乳頭繞圈,然后輕輕地在乳頭上滑動,溫柔地激起伴侶的性興奮。據《家庭保健報》(王景義薦)
  編輯 / 張秀陽

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