使用涼席要留意細節

　　天氣熱起來了，涼席也逐步拿出來了，用涼席有什么注意事項呢？你家里的涼席不管什么材質，如果在入冬前未能清潔干凈，到了夏天拿出來就使，都可能對健康不利。這些清潔不徹底的涼席，尤其是草席，更容易孳生螨蟲或者蟲卵，對人體胸背部、四肢進行叮咬。特別是女性和孩子，如果免疫功能不好，加上皮膚嬌嫩，更容易被叮咬，叮咬后還會出現大小不等的丘疹、紅斑，奇癢難忍。
　　由于螨蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性，在涼席剛買來或每年使用前后，應認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽光下曬20分鐘，可在清除汗漬的同時，殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。兒童適合用具有較好的吸濕性和透氣性，而且質地柔軟、涼度適宜的草席、藤席、亞麻席。藤質、藺草、亞麻面料的涼席，對兒童細嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發生。
　　
　　去除涼席對人體的傷害
　　
　　1．去除涼席螨蟲：一旦發現涼席有螨蟲危害，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時（可將房門關上），之后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席（抹兩次），然后將涼席置于陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。最好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨后再用水擦洗。
　　新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行，再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。
　　2．消滅涼席皮炎：夏天睡涼席后，軀干、四肢等接觸涼席的部位出現分布不均的紅斑、丘疹，奇癢難忍，有的搔抓后還出現紅腫、潰爛等感染癥狀，醫生們稱這種病為“涼席皮炎”。
　　一旦出現病癥，應該及時區別病因，對癥下藥。如果是過敏，只要脫離過敏原，如更換涼席，并且做好涼席保養工作，做到一天一擦洗。同時服用一些抗過敏的藥物和維生素Ｃ，三天之內癥狀即可好轉。如果是“螨害”，立即著手殺死螨蟲，配上一些局部外用藥治療，一般一周左右即可治愈。
　　
　　涼席選購
　　
　　1．選擇涼席尺寸要合適：購買涼席時應注意，須與床的尺寸匹配，這樣涼席不容易折斷；平時使用涼席時要保持平整，席下墊放衣物或書籍等物品的習慣不可取，因為這樣會使涼席打折起皺，加快損壞速度。
　　2．坐墊不宜用麻將席：用麻將涼席當坐墊很容易夾住汗毛。這是因為穿起麻將席的尼龍繩與麻將塊間存在接縫，人體坐下去，繩子受到張力作用，與竹片產生間隙，細小的汗毛正好嵌入其中，所以建議不要用麻將席當坐墊。
　　3．不要經常暴曬席子：將席子暴曬可以殺菌消毒是沒錯，可是曬得太久，會破壞席子的纖維，加快席子的損壞速度。（網摘）
　　編輯 ／ 王翠萍