高血壓已成全球問題

高血壓正成為一種全球性“時尚”。然而這一大規模的隱形殺手卻得不到人們的重視。無論是富國還是窮國，都應加強對高血壓的理解和防治，就像過去防范傳染性疾病一樣。

伴隨著全球變暖，全世界各地的人群不分種族、地域以及生活習慣都出現血壓躥升。與環境有關，還是與生活方式、飲食有關？

英國倫敦經濟學院和美國紐約州立大學聯合組成了兩個專家組，吸收其他一些國家的研究人員進行一項研究，為全球15.6億人到2025年的高血壓危機作評估。這項研究發現，全球患高血壓的人數幾乎達到10億人。到2025年，還有5億人將會患上高血壓。而高血壓并非只是生活富足的西方世界的專利，在一些發展中國家，高血壓也“飛入尋常百姓家”。

參與研究的瑞典卡羅林斯卡大學醫院的簡·奧斯特格倫等人表示，高血壓正在成為一種“時尚”。因此，全球需要加強對高血壓的理解和防治，就像過去防范傳染性疾病一樣。

高血壓意味著每年會導致數百萬人死于心臟病。然而，這種大規模的殺傷性疾病卻得不到人們的重視。直到現在，人們對待高血壓還是漫不經心。即使在醫療條件很好的美國，大多數高血壓患者也得不到合理的治療。這是當今公共衛生領域中的一種奇怪的現象。

除了引起心臟病，高血壓是卒中和腎衰竭的主要原因。同時，高血壓還會引起失明，甚至癡呆。但這些情況很少引起病人注意，直到組織器官嚴重受損才有所察覺。而在高血壓發生之前治療會收到最好的療效，改善飲食和鍛煉也有助于防治高血壓。另外，服用抗高血壓藥也是一個有效的方法。

正常血壓數值應為收縮壓(高壓)不高于120毫米汞柱，舒張壓(低壓)不高于80毫米汞柱。任何人的血壓達到收縮壓超過140毫米汞柱和舒張壓高于90毫米汞柱就屬于高血壓。引起高血壓的原因很多，如肥胖、少運動和吃鹽過多，都容易引發高血壓。衰老也可能增高血壓。

生活方式、環境污染、人口的老齡化、肥胖化正在持續催生全球的高血壓。例如，在墨西哥、巴拉圭和委內瑞拉，每三名成年人中就有一人是高血壓，美國也幾乎每3名成人就有1人受高血壓困擾，全美國高血壓患者約有7200萬人。這些高血壓患者有三分之一可以較好地控制病情，比其他國家的高血壓患者治療情況稍好一些。美國黑人是高血壓的高危人群，約40％的人血壓偏高。盡管西歐和美國的文化相似，但西歐的高血壓問題比美國還嚴重。英格蘭、瑞典和意大利的高血壓比例為38％；西班牙的高血壓比例為45％；而德國最為嚴重，達到55％。

要預防和改變目前的全民出現高血壓現象，需要改變文化和生活方式，比如飲食習慣。預防要比發病后的治療更容易。而公開討論高血壓的防治更有利于高血壓流行地區的人們。

但是，最為嚴重的是發展中國家和地區人們高血壓的迅速攀升，原因在于經濟發展后模仿西方的生活方式。比如，印度的部分地區由于習染西方生活方式，三分之一的城市成年人患高血壓，而在保持傳統生活方式的農村，高血壓患者卻較低。同樣，在中國由于生活方式趨于西化，城市中的成年人有四分之一患高血壓，這也是西方飲食結構和生活方式進入中國的結果。比如，中國人從過去植物纖維和高碳水化合物食物向高脂肪高蛋白食物轉移。在非洲的加納和南非，高血壓患者的增長也類同于中國。