當(dāng)心子宮內(nèi)膜離家出走

你有沒有過痛經(jīng)的經(jīng)歷？

如果有，那你有沒有認(rèn)真地對待過它？

當(dāng)痛經(jīng)成為現(xiàn)代女子最常遭遇的一種“例假綜合征”，千萬不要掉以輕心，以免等到忍無可忍求醫(yī)問診后才發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位至卵巢內(nèi)，形成囊腫，造成不可挽回的后果。

不過，子宮內(nèi)膜為什么不好好待在家里，卻要主動離家出走呢？

焦點(diǎn)關(guān)注：子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織每月會正常剝落，隨經(jīng)血排出體外后再生長，周而復(fù)始。子宮內(nèi)膜異位是指具有生長功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮腔壁以外的身體其他部位，如卵巢、腹腔、輸尿管、直腸凹陷位置或膀胱處，從而引起各種婦科疾病。這些異位的子宮內(nèi)膜受到荷爾蒙的影響，隨月經(jīng)產(chǎn)生周期性腫脹或出血，最后形成類似結(jié)痂的組織，導(dǎo)致卵巢、輸卵管、子宮甚至大腸、小腸的粘黏，從而影響卵巢和輸卵管的正常運(yùn)作，產(chǎn)生生理或心理的不適反應(yīng)。最常見的為周期性痛經(jīng)，這是由于異位組織侵犯了子宮神經(jīng)，在月經(jīng)來潮時因異位組織擴(kuò)張、壓迫神經(jīng)而形成疼痛。除此之外，還會有性交疼痛、雙腿及下背酸痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期大量出血、不孕等。

STORY1

朋友眼中的阿文絕對是一個“優(yōu)質(zhì)女”，國內(nèi)名牌大學(xué)畢業(yè)、5年知名企業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)以及MBA求學(xué)背景，一切看起來都讓她那么令人羨慕。可最近再見到阿文，她卻是一副垂頭喪氣的模樣。出國前她就經(jīng)常痛經(jīng)，但她沒當(dāng)回事，服點(diǎn)止痛藥就過去了。到美國后，學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)都非常昂貴，阿文只能租住在狹小擁擠的地下室，緊張的學(xué)習(xí)之余還得去中餐館打工。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)自己痛經(jīng)的毛病越來越嚴(yán)重，剛開始服止痛藥還能堅持上課、打工，但到后來服藥已經(jīng)幫助不大，只好請假休息。由于沒有購買醫(yī)療保險，高昂的醫(yī)療費(fèi)讓她望而生畏，只有繼續(xù)忍著。直到最近的一次，阿文一個人在家里躺了3天，幾乎沒有吃任何東西，所有的止痛藥都吃光了，最后昏倒在家里……被送到醫(yī)院后，美國醫(yī)生說了一大通，阿文只聽明白了一部分，大意是不能手術(shù)治療，只能每個月來接受一種昂貴的藥物治療。到了這種地步，阿文只有考慮回國，而回來后所做的第一件事就是去看婦科病。

聽了阿文的敘述，我心里已經(jīng)有數(shù)，這十有八九是子宮內(nèi)膜異位癥。果然，超聲波檢查發(fā)現(xiàn)在她的卵巢里有一個大約6cm的巧克力囊腫，就是它使得阿文痛不欲生。阿文立即接受了住院治療，手術(shù)很成功，幾個月后阿文又是一副春風(fēng)得意的模樣。

專家述評：痛經(jīng)不可小瞧。

正常的子宮內(nèi)膜在激素調(diào)節(jié)下每個例假周期都會有規(guī)律地變化，這主要是為小寶寶的到來做準(zhǔn)備。子宮內(nèi)膜在例假剛剛結(jié)束時最薄，然后慢慢長厚，到大約20天左右如果沒有小寶寶來臨的話，子宮內(nèi)膜就會剝落、出血，這就是我們通常說的“例假”。有一些淘氣的子宮內(nèi)膜離家出走到子宮以外的地方也會像子宮內(nèi)膜一樣受激素調(diào)節(jié)而長厚，但卻不能被排到體外，就逐漸形成了包塊，從而引起痛經(jīng)。包塊以陳舊的血和破碎的內(nèi)膜為主，肉眼看起來特別像巧克力，因此被稱為巧克力囊腫。由子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)與一般痛經(jīng)的不同之處在于月經(jīng)來潮時并沒有痛感，后來才慢慢地加重，以至于影響到工作和學(xué)習(xí)。如果發(fā)現(xiàn)這種情況，一定要及時到醫(yī)院就診。

STORY2

田巧巧雖然已經(jīng)30多歲，但初次看到她的人都以為她只有20出頭。這可能和她的職業(yè)有關(guān)，她是一位美容導(dǎo)師，天天都與美容知識打交道，在皮膚護(hù)理和妝扮上自有絕招。但同事們卻不知她也有煩心事，那就是很嚴(yán)重的痛經(jīng)疾病，已經(jīng)開過一次刀，可最近又復(fù)發(fā)了，看來免不了要再次受開刀之苦。想想看，才30多歲就要開兩次刀，而且每開一次刀總要好幾個月才能徹底恢復(fù)，更要顯老好幾歲，真恐怖！現(xiàn)在，田巧巧不免有些后悔，第一次開刀后醫(yī)生建議她服避孕藥，這樣復(fù)發(fā)的幾率就會明顯降低，可田巧巧覺得沒那么容易復(fù)發(fā)，就拖著，沒想到這么快就找上門來了。

專家述評：手術(shù)不能去根。

事實(shí)上，手術(shù)只能去除絕大部分異位的內(nèi)膜，還有小部分肉眼看不到或者已經(jīng)扎根在卵巢、輸卵管、腹腔里面的就根本無法完全切除。隨著下一次例假的來臨，“幸存”的離家內(nèi)膜又會生長，再次形成巧克力囊腫，如此周而復(fù)始。

現(xiàn)在，市面上已經(jīng)有一些專門治療子宮內(nèi)膜異位癥的藥物，但非常昂貴，通常每月要花費(fèi)上千元，長期使用還有很大的副作用，因此通常僅使用于準(zhǔn)備懷孕前的3～6個月。不過幸好還有一個小秘訣，那就是服用避孕藥，這樣離家的內(nèi)膜就不能生長，不僅痛經(jīng)可得到緩和，巧克力囊腫的形成也會被阻止，同時還可避孕，可謂一舉多得。

STORY3

安妮是個典型的“80后”，被媽媽領(lǐng)來的時候一臉的滿不在乎。安妮媽媽告訴我，在一家酒吧當(dāng)服務(wù)生的安妮特別新潮，流行什么就喜歡什么。開始安妮還聽媽媽的話，來例假時會在家休息，不吃生冷食物，但看到那么多廣告片宣傳，來例假時照樣可以打籃球、溜旱冰，加之還有衛(wèi)生棉條，就更為方便了，即便游泳也可以。結(jié)果痛經(jīng)狀況越來越重，媽媽心里實(shí)在著急，就硬逼她來看醫(yī)生了。

專家述評：留住離家的內(nèi)膜。

每個月那幾天肚子疼，應(yīng)該全是安妮的生活態(tài)度惹得禍，如果再不改變，很可能為她帶來終生遺憾。子宮是通過陰道把破碎的內(nèi)膜排出體外，但它在體內(nèi)還有另一個秘密通道，就是輸卵管。平時如果沒有外界因素影響的話，內(nèi)膜是不會通過輸卵管出走到身體其他部位的，但如果在來例假時子宮受到外界壓力，如劇烈運(yùn)動、性生活、接受婦科操作等，就會迫使內(nèi)膜離家出走。此外，人流手術(shù)和一些婦科手術(shù)也有可能使內(nèi)膜離家出走。

預(yù)防內(nèi)膜離家的最好方法就是在來例假的時候注意休息、避免劇烈活動、不要按摩腹部、拒絕性生活以及接受婦科檢查。此外，平時要注意使用可靠的避孕方法，避免人工流產(chǎn)，以減少內(nèi)膜異位的幾率。

健康TIPS：留住離家內(nèi)膜從小事做起

要防范子宮內(nèi)膜異位癥，女性應(yīng)在青春期來經(jīng)后注意經(jīng)期與經(jīng)量，當(dāng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)期長短、經(jīng)量多少有不正常改變時，就應(yīng)及早進(jìn)行調(diào)理。

1、穩(wěn)定情緒。

良好的情緒能幫助生殖器官正常運(yùn)作，相反，當(dāng)我們情緒異常時，子宮肌肉就會不正常收縮，使得生理期間子宮內(nèi)膜組織的碎片隨著經(jīng)血倒流至腹腔而造成子宮內(nèi)膜向外生長。

2、經(jīng)期避免寒食。

在經(jīng)期前或中期，應(yīng)避免寒食。這里的寒食并非單指冷飲類，還包括日常飲食中偏寒的番茄、西芹等。

3、經(jīng)期少做劇烈運(yùn)動。

如果身體機(jī)能正常，免疫機(jī)制可清除處于不正常位置的子宮內(nèi)膜組織。反之，則容易積累成疾。因此，月經(jīng)期間應(yīng)避免坐浴和進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免增加經(jīng)血逆流的機(jī)會。