“慢生活”的幸福

我們常被快節奏的生活攪亂心境，變得心浮氣躁。當我開始慢生活之后，寧靜與安閑漸漸重回我的身邊，我漸漸發現，這才是自己真正想要的生活。

星期六，沒有鬧鈴、沒有加班，我和老公睡到自然醒。“哎，煮婦，今天拿什么犒勞我？”他轉過臉，用手支著頭，笑瞇瞇地看我。我拿起枕邊的雜志，認真地翻著：“等我看完一篇文章吧。早餐，紅棗稀飯和西紅柿涼拌黃瓜，夠營養吧。中午，讓我想想，蒸雞好不好？”

“呵呵，又要開始你的慢生活了？”他笑，眼里是滿滿的喜悅。

是啊，我的“慢生活”。

最近一段日子，我學會了慢悠悠的生活方式。比如今天中午，我要發面，給家人做我小時候喜歡吃的蒸雞。工序很復雜，至少要忙活兩小時以上。但我很有興致，既然開始了“慢生活”，又怎么會做一頓快餐了事呢？最近幾個休息日，我都是這樣，換著法兒做那種慢工出細活的飯菜，讓老公和女兒開心得不得了，以為我去廣州鍍了金，學會了香港的女子的精致，居然可以用幾小時煲一鍋湯。

我常常是這樣，做好了飯，叫來老公和女兒，圍在餐桌邊，慢慢地吃，至少吃一小時——這是我的規定，在這一小時里，家庭成員要向家人匯報一周的工作、學習情況，自己最開心和最難過的事，最深刻的感悟和最想要達到的目標。女兒常常取笑我：“老媽，書上說吃飯時不宜多說話，你卻喜歡主持馬拉松會議。”我笑答：“一周才主持一次，不算多吧。好歹我也是家里的領導，哪能不開會呢？更何況，這會不是越開越讓我們親近嗎？”

老公連忙點頭：“是啊！我舉雙手贊成你媽的慢生活。你看看她以前，每天像陀螺一樣旋轉。早上給你做早餐，敷衍了事。白天在單位，好像她當多大的官似的，早出晚歸，放假也不休息。到了晚上，又守在電腦前，寫作投稿，忙得沒時間和咱倆交流。現在，她好不容易改邪歸正，提出了“慢生活”的口號，咱倆要支持到底啊！”

“難怪你現在陪我老媽看十幾集的韓劇，晚上還要散步1小時，是不是也是為了配合她的‘慢生活’啊？”女兒恍然大悟，高聲說道。

我笑了。是啊，自從開始了“慢生活”，老公也跟著加入到隊伍中來。現代生活節奏快，生存的壓力隨時侵襲著我們。但我們可以有意識地把自己的生活節奏放慢一些，抽出一些時間或生活的幾個片斷，用來實施我們的“慢生活”。慢慢地，心境就會變得沉靜，不像以前那樣焦慮急躁、那樣風風火火、那樣亂發脾氣了。你會發現，寧靜與安閑其實就在我們身邊，這正是你想要的生活，遠離壓力也遠離了煩憂。

責編/吳雙