讀者朋友:
每個人看比賽的心情是不一樣的,有人平靜觀賞,有人情緒起伏,有人注重過程,有人看重結(jié)果。但無論如何,眾目睽睽的焦點(diǎn)就是運(yùn)動員。
黃健翔說的沒錯,他不是一個人在戰(zhàn)斗,設(shè)想,有一百雙、一千雙甚至上萬雙眼睛在盯著你一個人的時候,你會表現(xiàn)怎樣?尤其是當(dāng)你數(shù)次、數(shù)十次重復(fù)面對這樣的場景時,你又會表現(xiàn)怎樣?
很多運(yùn)動員的表現(xiàn)是一個字:哭!這個時候,有激動的淚,有驚喜的淚,有憂傷的淚,其實(shí)都是用兩道特殊的閘門去宣泄和釋放壓抑已久的壓力。我的印象里,高敏哭過,熊倪哭過,王楠哭過,王勵勤哭過……最近一次的哭來自飛人劉翔,他如愿以償?shù)玫绞厘\賽的金牌時,眾人印象里那鋼鐵般的神經(jīng)終于松動了。
心理學(xué)家說,這樣的哭,來自之前的種種壓力,它不是偶然的,不是你喜歡哭就會哭出來的,也不是你不打算哭就哭不出來的。關(guān)于這一點(diǎn),在本期雜志的《劉翔為什么哭了》一文中有詳細(xì)的表述。
心理學(xué)家還說,一個人的生活應(yīng)該被切塊兒,有的塊兒應(yīng)該屬于事業(yè),有的塊兒應(yīng)該屬于生活。以前表揚(yáng)一個人,往往會表揚(yáng)他全身心投入到工作中。心理學(xué)家不主張這樣,他們認(rèn)為這不是最佳方式。
無論事業(yè)還是生活,人生難免遭遇自己的曲線。即使優(yōu)秀運(yùn)動員,有時候也會在某個時期陷入低谷。很多情況下,他們的低谷并非是技術(shù)原因,而是心理原因。這個時候,要么教練本身有高明的調(diào)節(jié)手段,要么應(yīng)該去找心理專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)。可惜,很多人沒有這樣做,他們使用的仍然是老套的時間療傷法。
另一種情況是運(yùn)動員的親朋好友遭遇不測,影響到運(yùn)動員本人。比如圍棋高手古力,父親突然去世令他的情緒一落千丈,成績立刻受到影響。我覺得,這個時候幫他進(jìn)行心理干預(yù),仍然是必要的。
我們一直強(qiáng)調(diào)“人文奧運(yùn)”的概念,對運(yùn)動員,也應(yīng)該送去人文關(guān)懷,而不是一味用我們的掌聲送去一份份壓力。