秋日美肌的奧秘

秋季美容為生活增添了極大的樂趣，因為這一回，媽媽們可以輕輕松松地用廚房中的食品制作出精美的面膜，效果可一點也不差。小廚房里看似雜亂無章，其實處處都是寶貝。黃瓜片與西瓜皮貼在臉上的感覺又清爽又濕潤；牛奶不僅可以用來喝，更能洗臉或是制作面膜；還有喝不完的酸奶、杏仁粉，吃不掉的西紅柿、蘋果和雪梨，只要花幾分鐘動動手，美味立即變為護膚上上品。

當然，想制作出優良的純天然面膜還是要動動腦筋的，無論是材料的選擇還是制作的方法，都不能太隨意。除了保證材料品質新鮮之外，還要注意對面部的清潔要全面。敷面時間也有所講究，晚上十點是皮膚吸收養分的黃金時間，媽媽們一定要把握好。那么，還等什么呢？來制作屬于自己的那一款面膜吧！

牛奶酵母滋養面膜

原料： 牛奶、酵母粉、黃瓜、面粉、雞蛋、珍珠粉

功效：滋潤美白

制作方法：將一塊三厘米長的黃瓜洗凈，連皮榨成汁，再將其與1/4 份雞蛋清、2-3 克珍珠粉、少許酵母粉以及適量的面粉（以可調成稀稠狀為準）共同攪拌成糊狀，抹于臉上，待干后洗凈，拍上柔膚水及護膚品即可。

●很多人嘗試過用酵母粉減肥，但其實它更是用于美白的好原料。這款面膜雖然原料較多，但卻各具特點，黃瓜不但清爽還能有效調節面膜的味道，敷在臉上也不會覺得難受。

1 蜜糖雪梨彈性面膜

原料：雪梨、蜂蜜

功效：回復肌膚彈性

制作方法：將雪梨去皮去心，榨成汁后加入少許蜂蜜攪拌均勻，涂于面上20 分鐘后，用溫水洗凈即可。

●雪梨對肌膚具有極好的滋潤作用，當它與蜂蜜結合之后，又具有了令皮膚回復彈性的作用，因此這是一款制作簡單方便，并且極適合媽媽們的面膜。

2 蜂蜜酸奶滋潤面膜

原料：蜂蜜、酸牛奶、面膜紙或化妝棉

功效：滋潤補水

制作方法：將蜂蜜與酸牛奶按照1：1 的比例調配均勻，將面膜紙浸透其中或是用化妝棉沾取攪拌好的乳液后敷在臉上15-20 分鐘即可達到溫和滋潤的功效。

●蜂蜜的滋潤效果不容置疑，不過加入了酸牛奶之后，不僅面膜的味道更加香甜，補水的功效也是成倍地增加了。

3 西紅柿杏仁去死皮面膜

原料：西紅柿、杏仁粉

功效：去死皮、補水

制作方法：將一個西紅柿連皮一起揉成漿狀，加入三茶匙的杏仁粉攪拌均勻后敷在面上，大約15 分鐘之后以溫水洗凈。

●西紅柿含有豐富的維生素C，而且蘊含著豐富的果酸，能有效去除面部死皮并為肌膚補充水分。配合極具美白滋潤功效的杏仁粉，能夠讓肌膚時刻保持水潤。

4 牛奶VE美白面膜

原料：牛奶、蛋清、檸檬汁、蜂蜜、珍珠粉、VE、面膜紙

功效：滋潤美白

制作方法：將牛奶、蛋清、檸檬汁以及少許蜂蜜、珍珠粉放入容器攪拌均勻，加入少量VE 后將面膜紙浸泡其中3-4 小時，敷于臉上20 分鐘即可達到滋潤美白肌膚，補充維生素C、E 的作用。

●維生素E 是肌膚抗氧化、延緩衰老的最佳營養素，但光有牛奶、蜂蜜以雞蛋清的滋潤是不夠的，加入VE 的成分才能更好達到滋潤美白的效果。