初生的寶寶,正是最需要營養(yǎng)長身體的時候。雖然他們每天吃了睡,睡了吃,可是新手媽媽們心里有一個疑惑……
果果媽的困惑——
5月,一個陽光燦爛的日子,我的女兒果果出生了,她就像是一個可愛小天使,給我的生命增添了無盡的歡樂,同時,也給我?guī)砹艘粋€又一個難題。
果果是母乳喂養(yǎng),沒辦法像人工用奶瓶喂養(yǎng)那樣,有一個準(zhǔn)確的奶粉量的把握。我現(xiàn)在最頭疼的,就是不知道她到底吃飽了沒有。每次喂奶,她都是邊吃邊睡,斷斷續(xù)續(xù)的,沒有任何規(guī)律性。有時候她睡著了,我怕她沒吃飽會挨餓,總要把她弄醒再接著喂,反反復(fù)復(fù)幾次。一天到晚,好像就是在為她的吃奶而打仗……弄得她休息不好,我更是疲憊不堪。
2個月大的果果,正是身體最需要營養(yǎng)的時候,我很擔(dān)心因為自己的喂養(yǎng)問題耽擱了她。我該怎么來判斷她有沒有吃飽呢?
現(xiàn)實生活里,像果果媽一樣有同樣困惑的新手媽媽也許有很多。的確,人工喂養(yǎng)的寶寶每天吃多少奶,媽媽可以非常準(zhǔn)確地掌握,但母乳喂養(yǎng)的寶寶每天能吃多少奶、是否吃飽了,媽媽往往心中沒底。單純從寶寶吃奶時間的長短來判斷他是否吃飽了是不可靠的,因為有的寶寶即使吃飽了,也喜歡含著乳頭吸吮著玩。那么應(yīng)該怎么判斷呢?
一、從乳房脹滿的情況以及新生兒下咽的聲音上判斷。
新生兒吸吮的力氣不夠,平均每吸吮2~3次才可以聽到咽下一大口,一般母乳充足時,嬰兒僅吃15~20分鐘就能吃得很飽了,這時媽媽原本鼓脹的乳房也會松弛松軟一些。
如果你的寶寶只是吸個不停,卻聽不到他吞咽的聲音,或咽得很少,說明你的奶量不足,應(yīng)該及時補充一些奶粉喂養(yǎng)。
二、寶寶吃奶后應(yīng)該有滿足感。
寶寶是最情緒化的,餓了就要吃,吃不到就會鬧,吃飽了就能睡。吃飽了的寶寶一般會情緒良好,表現(xiàn)愉快,很配合父母的逗樂,或馬上安靜入眠,這都說明孩子吃飽了。
如果寶寶吃奶后還哭個不停,或者咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時就醒,都說明奶量不足。
三、注意大小便次數(shù)。
如果單純依靠母乳喂養(yǎng),嬰兒在一天內(nèi)的小便次數(shù)達(dá)6次以上,是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天的小便次數(shù)不足5次,就說明奶量不足,嬰兒沒有吃飽。
由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2-4次,這表明奶量充足,嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少,并呈綠色泡沫狀,這說明母親的奶量不足,寶寶沒有吃飽。
四、看體重增減。
嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個月內(nèi)的嬰兒,平均每月增加體重600克,或至少每周遞增125克。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足,嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),而且相差較大,在排除了疾病之后,多說明奶量不足,嬰兒吃不飽。
寶寶沒有吃飽的現(xiàn)象可能有:大便變稀、發(fā)綠、次數(shù)增加;吃完奶后情緒仍不好,很快又因饑餓而啼哭;體重不增或增長緩慢等。
其實,每一個寶寶都是獨立的個體,總結(jié)性的規(guī)律落到具體一個小寶寶身上,可能就會有特別之處,需要做父母的多多觀察,了解自己孩子的具體需要。不過,在這一點上,父母也不需要過分緊張,嬰兒這一次吃母乳多些,下次吃得少一些,也沒關(guān)系,只要總量均衡,達(dá)到寶寶健康成長的需求。
另外,還有一個問題值得新手媽媽們注意,不要因為擔(dān)心寶寶沒吃飽,就對寶寶過量喂養(yǎng)。這樣做,不但不會促進寶寶的體格發(fā)育,反而可能削弱消化功能,導(dǎo)致腹瀉。這種病癥在醫(yī)學(xué)上叫過食性腹瀉,是由于一次或多次超量喂食,造成嬰兒胃腸道負(fù)擔(dān)過重,以致食物在胃腸內(nèi)消化吸收障礙而導(dǎo)致的腹瀉。
從擔(dān)心寶寶吃不飽,到過量喂養(yǎng)導(dǎo)致過食性腹瀉,可謂是從一個極端走到另一個極端了。幼小的寶寶不能準(zhǔn)確表達(dá)出自己的基本需要,細(xì)心的父母,不妨認(rèn)真觀察總結(jié)出自己寶寶的飲食規(guī)律,讓寶寶得以健康幸福地成長。