人到中年以后,機(jī)體功能開始衰退,頸椎間盤可出現(xiàn)退變、破裂,因而常由于椎間隙變窄、骨質(zhì)增生,引起頸椎神經(jīng)孔及椎動脈孔狹窄,從而壓迫或刺激頸神經(jīng)根及椎動脈,產(chǎn)生頸椎病。
當(dāng)前,醫(yī)學(xué)界把頸椎病分成5種類型:1、上段型:發(fā)生病變時,引起后頸部和耳后部麻木、脹痛,伴有頭暈,頭痛,嘔吐,聽力及視力下降,有的甚至昏倒。2、中段型:病變時引起后頸肌、椎旁肌肌肉萎縮,膈肌麻痹,有的還出現(xiàn)心前區(qū)悶痛及植物神經(jīng)功能紊亂。3、下段型:肩胛、背部疼痛,上肢竄痛,前臂肌肉萎縮,手指麻木。4、椎管狹窄型:多由于頸椎增生,韌帶增厚,椎間盤突出于椎管中央等原因引起椎管變窄,壓迫脊髓造成前角細(xì)胞損害,出現(xiàn)四肢運(yùn)動障礙。早期先是走路不穩(wěn),步態(tài)蹣跚;后期下肢發(fā)硬,稱痙攣性病態(tài),也有人稱此為脊髓型。5、混合型:上述兩種類型同時出現(xiàn)。
不過要在臨床確診頸椎病并不是那么容易,有些人發(fā)病的癥狀表現(xiàn)十分復(fù)雜,顯得撲朔迷離。
不少頸椎病病人常以心絞痛發(fā)作為首發(fā)癥狀。此類心絞痛發(fā)作,常伴有典型的頸椎病癥狀和體征。口服心痛定、硝酸甘油等治療心絞痛的藥物無效。發(fā)病原因是由于頸椎骨質(zhì)增生,使支配橫膈膜和心包的神經(jīng)根受到刺激,或因此刺激了心臟交感神經(jīng)所致。
有部分“胃病”患者經(jīng)多種藥物治療,卻難獲療效,而頸椎病癥狀改善時,“胃病”癥狀也相應(yīng)緩解或減輕。這是由于頸椎骨質(zhì)增生不斷刺激或損傷交感神經(jīng),引起頸交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn),反射性地導(dǎo)致腸交感神經(jīng)機(jī)能增高,而引起幽門括約肌舒縮無力,促使膽汁返流,損傷胃黏膜,引起炎癥,有學(xué)者稱此為“頸胃綜合征”。
有些中老年婦女多見單側(cè)乳房疼痛,并且有頸、枕、肩臂部疼痛和不適。這是頸部活動受限,受累神經(jīng)根支配節(jié)段的肌力、感覺和反射的改變引起的。
頸椎病還可引起血壓異常改變,其中包括使血壓升高或降低,臨床以血壓升高為多見。其病因主要是頸椎小關(guān)節(jié)錯位或增生,導(dǎo)致椎動脈痙攣,椎基底動脈供血不足,反射性的使血管運(yùn)動中樞興奮性增高,引起血壓升高。或因頸部的供血,使腦組織缺氧,導(dǎo)致血壓升高。
因此,中老年人出現(xiàn)不明原因的血壓升高,服用降壓藥物治療無效時,不妨去醫(yī)院查查頸椎。
按摩幫手——溫灸儀
溫灸外形像個小枕頭,松軟有彈性,面上置有4個玉球(直徑有1元硬幣大小),使用時接上電源(12伏安全電壓)3~5分鐘后四個玉球可加熱到50度左右。人躺在床上,將溫灸壓在背后,然后將四個玉球置于脊柱兩旁。因溫灸的高度、熱度、遠(yuǎn)紅外及磁療作用,從而達(dá)到牽引中按摩,按摩中牽引的效果。另外,由于遠(yuǎn)紅外、磁的綜合作用,后背氣血貫通、陰陽調(diào)和,潛能得到激發(fā),使人快速恢復(fù)健康狀態(tài)。
使用溫灸健身儀一定要注意下列事項:
1、心態(tài)緩和,不能急于求成,要根據(jù)自身身體狀況制訂使用時間計劃;
2、前一周為適應(yīng)期,一般每天使用20分鐘左右(為正規(guī)健身的1/2時間);
3、第二周為堅持期,每天要堅持使用40分鐘以上;
4、第三周為調(diào)節(jié)期,一般較輕微的癥狀會得以緩解,重點(diǎn)疼痛部位要適當(dāng)延長使用時間;
5、第四周為健康期,針對五臟六腑全面調(diào)節(jié),對自己相應(yīng)亞健康的臟腑器官進(jìn)行重點(diǎn)保養(yǎng);
6、加入深呼吸全面提升健康狀態(tài)期。