從昆明出發:
航空:昆明至麗江飛行距離340公里,每天有2~4個航班,昆明起飛時間大都在7:20~8:30,麗江起飛時間8:00~9:30,飛行時間40分鐘,票價420元,麗江機場距麗江縣城28公里,民航班車票價10元,出租車50元左右。
汽車:昆明至麗江公路里程為520公里(楚大、大麗高級公路),走老路(經劍川)有570公里。每天有多班臥鋪車,票價110元,發車時間6:00~14:30,發車站有昆明南窯、西站、潘家灣。
昆明至香格里拉公路里程為660公里,每天有4班臥鋪車,票價134元,發車時間13:00~18:00,發車站有潘家灣(3班)、南窯(1班)。麗江至香格里拉每天7:00~15:00發3~5班車,票價25元。
還可選擇在大理轉車,晚上乘臥鋪車,票價40~60元,昆明各大汽車站均發車,每天18:00~22:00,發30余班。大理至麗江、香格里拉,白天可乘中巴車,票價麗江40元,香格里拉50元。
從攀枝花出發:
鐵路:攀枝花每天有117/118次往返北京西和203/204次往返重慶的特快列車,過路車有165/166次昆明一西安和207/208次昆明——成都特快列車。
公路:攀枝花至麗江280公里,汽車票價臥鋪80元、硬座50元;至香格里拉470公里,票價臥鋪100元、硬座70元。發車站攀枝花(金江)火車站,每天發車4~8班。
主要旅游點交通:
麗江:麗江至大具90公里,每天有兩班個體中巴,票價30元;麗江至香格里拉190公里,票價25元,至下橋頭86公里,票價15元,每天發3~5班中巴、一班大客;麗江至石鼓50公里,票價8元,可乘麗江開往維西、巨甸方向客車;麗江至大理下關198公里(經劍川、洱源),票價21元,每天5班;麗江至大理新公路(經鶴莊)178公里,比老路節省兩個半小時,票價18~20元。
香格里拉:香格里拉至德欽186公里,途中至尼西39公里、奔馬欄109公里、東竹林寺131公里、白芒雪山153公里,每天早7:30~8:00發兩班大客車,票價30元,需7~9小時到達終點,中途在奔馬欄午餐;香格里拉至虎跳峽鎮(下橋頭)96公里,票價18元,每天早、中、晚都發車。德欽至西藏鹽井104公里,無固定客運班車。德欽至燕門75公里,每早發一班大客,票價12元。