分享美膚心得
25歲被視為巔峰階段,無論身體和肌膚都呈現出最完美的狀態。但是只有懂得珍惜,青春才會長久駐留。
我每天都做自制的水果面膜:用香蕉加蜂蜜、牛奶和一點點面粉做成面膜,晚上敷臉,10分鐘后洗掉,感覺皮膚非常滑嫩,長期堅持對美白很有效果。
還有最重要的一點就是多補充水分:檸檬水、牛奶、普洱茶都是我每天必喝的飲料,檸檬水能平衡身體酸堿度;牛奶是很好的美白品;普洱茶具有抗氧化作用,還能減肥、幫助消化。
分享美膚心得
35歲是一個過渡的階段,你仍然可以擁有25歲時的美貌,但是如果此時不開始進行抗衰老的養護,歲月的痕跡便會在不經意間出賣你。
通常我每天清晨醒來都要享受水果大餐:先喝一大杯白開水或蜂蜜水,然后空腹吃香蕉以外的所有水果。鮮美多汁又營養豐富的水果可以激發一天的活力,同時還能排除體內毒素,對美膚很有好處。
吃膠原蛋白,雖然剛吃了幾個月,但感覺效果很好,皮膚變得比以前更有彈性和光澤了。
對于我們這些35歲的女人來說,護膚重點是切忌錯過晚間護膚時間;盡可能不要熬夜,因為你再也無法像二十幾歲時連續熬幾個通宵都若無其事。同時更不能忘記在正確的時間進行寬,礦的晚間護膚工作。每天晚上9-10點是加強肌膚護理的最佳時間,因為從11點開始就是細胞生長和修復最旺盛之際,細胞分裂的速度要比平時快八倍左右,肌膚對護膚品的吸收力也就特強。在這之前,我會使用富含營養物質的滋潤晚霜,會使保養效果發揮到最佳。
分享美膚心得
45歲的美麗女人更像是一個謎,有著不可捉摸的經歷和同樣不可捉摸的年齡。細紋、斑點、松弛都可能在此時造訪,因此皮膚的打理變成了決定外表年齡與實際年齡的重要因素。
在我這個年齡主要是緊致細紋、提升輪廓,不可缺少的是一款有效的緊致精華,它并非是那種只具有收緊毛孔的毛孔細致精華露,而是可以全面收緊整個面部肌膚的產品。它含有精純稀有的植物萃取物,并注入了出色的尖端科技,運用超強緊膚復合體在皮膚組織和肌肉組織間產生明顯的緊膚作用,幫助肌膚重現年輕時的緊致與彈性,同時延緹皺紋來襲、
保養品是一個重點,還有就是我會保持樂觀平和的心態。20多歲女人的美麗可以靠天生,30歲可以靠化妝品,但到了40多歲,擁有好心態就顯得更重要了。內在情緒的好壞是可以直接反映在臉上的,內心樂觀而平和,皮膚才能光潤美麗。
我不會忘了要多運動,我每星期都會抽出3天時間到健身房鍛煉,運動可以排除身體毒素,并讓人心情舒暢。
我的拿手招牌菜就是湯,經常給自己和家人煲湯喝。骨頭湯或雞湯都很有營養,不放任何香料,保持原始的滋味。湯中的營養更容易被吸收,又不會讓人發胖,女人多喝湯非常有好處。
最后我每天吃珍珠粉:從20多歲就開始吃珍珠粉,一直堅持著。珍珠粉中含有十幾種人體不能合成的氨基酸及多種微量元素,能調節人體內分泌,使皮膚光滑、細膩、有彈性,而且還能促進睡眠,效果非常好。
編輯 尼尼威