好太太一定知道老公每個月也有那么幾天要“放假”,可是這男人的生理周期卻來無影、去無蹤,女人一不小心踩到了雷區才能領悟過來。其實,想未譜先知,也沒那么難——
(第一周)
如果他:星期六,早上醒來后我像個18歲的少女看著初戀情人一樣熱烈地看著他,他終于慢慢醒來了,卻沒有像往常一樣痛快地俘虜我,而是冷靜地刷牙,在洗手間磨蹭了半天才回來抱我。這會,我已經又睡著了。
下午,我決定給他個驚喜。于是親自下廚做了一桌菜。可是,他的神情看起來很為難,還頻頻向我暗示他舌頭左側長了一個小包。說實在話,我的廚藝確實不像話,可是以前,不管多難吃,只要有他在,盤子都會干凈得不用洗。
最后,他還是吃了,可是兩個人好像都不爽。
真相:他處于生理低潮的前一周了。
許多小毛病開始找他的麻煩,比如頭疼、失眠、便秘,產生不好的口氣,他的注意力會比較難以集中。
他該怎么做: 1、少喝咖啡等刺激性飲料,每晚同一時間上床睡覺,有助于避免失眠。
2、避免喝碳酸飲料或吃過咸、過甜的食物。多吃富含維生素B6的食物,如香蕉或三文魚等。
3、快步走能給大腦帶來更多的氧氣,有助于保持創造力和競爭力。
(第二周)
如果他:這幾天晚上什么也沒干,卻一直睡的不好。要他順路買幾個燈泡回來,他卻一直忘記。看他無精打采的樣子,我盡量來逗他開心吧。做鬼臉給他看,又給他按摩,突然失了手,按到了他的一個小傷口上面。他勃然大怒,“喂!你不能小心點嗎?你去忙自己的吧,我只是想清凈的在這里躺會兒!我需要的只是安靜!”
鼻子一酸,真是好心不得好報,平時不是這樣的。
真相: 他來“例假”了。
從生理角度來說,男人不可能像女性一樣有明顯的月經征兆,但也會有那么幾天出現情緒上的波動,引起不舒服。
他該怎么做:1、使用比較柔和的去角質洗面奶,去除細菌,使皮膚保持清潔。
2、生理低潮期,免疫力下降,注意保暖小心別感冒。
3、每天吃好早飯,最好有蛋黃和燕麥,它們可以增強記憶力。
4、自由,更多自由:
要看足球?把電視給他;
想坐在馬桶上看報紙?把廁所給他;
要跟同學出去喝酒,把周末讓給他;
但,請把握原則,對不起老婆的事情?沒門……
(第三周)
如果他:“我是最帥的”他對著鏡子模仿廣告中的型男。我正樂不可之的時候,他突然重重地親吻了我一下,在我驚愕的目光中一蹦三跳地甩著公文包跑出去。這樣的好心情是不是太夸張?
下午打電話回來說要加班,我無比的同情他。他卻安慰我說:你認為我的工作沒意義嗎?不!我要嚴正地警告你:這里面鋪就的將是公司的升騰之路、我個人的成功之階!加班完畢,他百米沖刺的速度回來,還帶回來我還沒舍得買的那瓶香水,在門口大叫:老婆,我想你!
無事獻殷勤?這可真奇怪!他……不會做什么對不起我的事吧?
真相:恭喜成功度過低潮期。
暫別的快樂又回到你們身邊了!這段時間是他一個月中能量最充足的,如果你們想要BABY,不要錯過好時機呀。
他該怎么做:1、這一周運動能力是最強的,減肥比較有效果。
2、這時有較強的承受能力,適合戒煙或戒掉其它不健康的習慣以釋放壓力。
3、飲食還是要盡量清淡。肉類是高脂食品,吃太多會提高身體對礦物質需求。
(第四周)
如果他:這幾天他精神很不錯,對自己依然很有自信,但是對別人就沒那么寬容了。開車的時候搶速度,踢球的時候對方的隊員踢到了他,害他扭了一下,他嚴厲地警告了那個人,呵呵,還真酷。
真相:處于高潮期的一周。
在這個時期會燃燒更多的熱量,他會堅定自信,斗志昂揚,會變得更有“男人味”。
他該怎么做:1、適合處理一些比較棘手的事情,如去老板那里要求升職加薪。
2、酒不要過量。
3、多一些獨處的時間,一個人散散步,或者上個瑜伽班,通過冥想來沉淀一下心情。