方成：幽默可以保健

漫畫家方成先生對四川有著特殊的感情，因為他早年在四川黃海化學工業研究社做了四年研究員。方老說在四川度過的幾年里，還學會了說一些四川話。方成貌不奇俊，軀非偉岸。然而談吐說話，妙語疊出，頗顯機鋒。方成愛喝酒、喜抽煙；好美食、善烹飪；好動、頑皮，喜歡動腦筋。他的為人像阿甘，忠厚的皮囊包裹著一顆善良之心。

方成的家在北京金臺西路，三室一廳的房子像個大倉庫，除了該“下崗”的家具，床鋪，最占地方的就是書。在那張擁擠的書案兼畫案上，大量的漫畫佳作和探討幽默理論的文字篇章就是從那里走上畫冊、報端的。方成的漫畫，是無聲的相聲，有形的雜文；是幽默的銀針，也是用畫筆寫的評論；是藝術的新聞報道，又是含笑的社會批評。迄今，方成已出版漫畫集13種，兒童詩畫1種。主編漫畫集13種，文集1種，笑話集1種。

方成為人幽默，作畫幽默，談吐幽默。一次他去山西汾酒廠，廠長聽說方成光臨，出門相迎說：“久聞大名。”方成頗顯機智，回禮道：“大聞酒名。”方成在70歲前還沒有白頭發，有人就問他：“你怎么沒有白頭發?”他說：“白的都掉了。”方成說笑話可分為兩種，一種是偶然發生的滑稽；一種是創造性的滑稽，通稱幽默。眼看不清，把墻上的釘子看成蚊子，用手去打，就是滑稽；讀錯字，將“水滸”讀成“水許”，那也滑稽，如利用這種滑稽挖苦舊社會不學無術的官老爺把名叫“辛斧”的犯人叫“親爹”，這就出于幽默了。

方成認為幽默是一種力量，能使人生氣勃勃，受人敬愛，助人成功，助人享受生活樂趣，是教育的第一位助手，是一種健康的品質；幽默是社會交往中的潤滑劑，是創造和諧空氣，促使人相融合的因素：富有幽默感的人是智力頗高，能冷靜接受和分析問題的人。醫學家說，笑對人體許多器官都能起促進健康的作用，使心、肝、肺受鍛煉，能激發人體各器官，尤其是激發大腦和內分泌系統的活動：能使病人減輕緊張、氣惱情緒，有利于治療。幽默還能提高人的文化素質、道德修養。所以，有人說幽默是一種道德；幽默是我們人類文明最崇高的產物。

向方成約稿的海內外報刊、出版社上百家，全靠方成的身體本錢，怎么擠壓也沒把他搞垮。方成作漫畫，搞幽默，總有一顆天真心，看上去全然與實際年齡相悖。他腰不彎、背不駝，不僅沒有龍鐘老態，而且頗為挺拔，健步如飛，游泳動轍千米，騎車幾十里更是平常之事。每逢上高樓赴宴會，方成也通常不坐電梯，兩級一步，小伙子也難攆上。且不說方成的精神狀態之樂天知命使人欽佩，單說他的體格現狀也令人驚喜，難怪有人對他說：方成，你再找個年輕的小媳婦，一定設問題!

多年以來，方成就是一種忙不過來的局面：畫畫、編書、寫雜文……“忙，忙得連生氣的工夫都沒有。”但他的身體就是棒，有何養生之道?“很簡單，只有兩條，一條是常活動，自己有輛紅旗牌小車，只是比別人的少兩個轱轆：第二條是心煩想上吊時，先不要急著去找繩子，倒杯酒把它喝了，喝了就全忘了。”總結他的養生之道，可歸納為：心情舒暢，適度工作，騎車鍛煉，不尋煩惱，飲食保健。

如今，方老已是年近九十歲的人了，同所有上了年紀的人一樣，方成也受到了一些疾病的折磨和限制。“新近身體感到不適，到醫院檢查化驗，結果血糖偏高。醫囑別吃甜食。不吃就不吃，本來就不愛吃，無所謂。還讓多吃豆腐和青菜，并且多吃芹菜和菠菜，不妨連根也一起吃。醫生的話不能不聽，不敢不聽，人家既然這樣說，就必有醫學保健上的道理，早知道這東西能防病，就不會白白浪費啦，想想這么多年扔了不少芹菜根、菠菜根，真可惜!可是光吃這東西也受不了，太單調，結果燒帶魚、紅悶羊肉還是擺在了飯桌上。”方老說：“我比過去的皇帝強。中國皇帝平均壽命不到40歲。我都當兩屆了!皇上什么營養都足，有一樣營養‘藥’他沒我多。這玩藝兒花多少錢買不來，我自己能造，自給自足，還有富裕，所以至少能活100歲！”