運動寶寶：運動里的快樂多

你是不是怕寶寶摔著碰著，而不敢讓寶寶做更多的鍛煉?可是，運動不僅能夠強身健體，還有很多樂趣在里面!

寶寶玩著開心，做家長的看著也開心。真的，千萬不要讓寶寶太嬌嫩了!

不再做嬌嫩的“小公主”

寶寶姓名：公主 1歲

我們現在這些年輕的爸爸媽媽工作都比較忙，基本沒有什么鍛煉的時候，孩子不是交給阿姨(保姆)就是老人，阿姨(保姆)擔心安全問題，所以不敢輕易帶孩子去戶外。而老人又因為年紀的原因也不可能帶孩子進行太多的體育鍛煉，所以現在的孩子大多是溫室里的花朵，禁不住大自然的風吹雨打。

為了讓自己和孩子都可以適當有些鍛煉，我想了個辦法，就是每天晚上吃過晚飯和老公都騎自行車帶公主出去轉轉。我們一般部去離家有兩站地的街區公園，那里有個比較開闊的運動場，很多人部在那里跑步、打網球、打太極拳，還有一些小朋友在那里拍球、滑輪滑、捉迷藏……公主一到這里就喜歡上了，她自有自己的方式加入到其他孩子游戲的隊伍中去。只要天氣好，基本每天晚飯后部到這里玩兒一會兒，之后我們再騎車回家。

運動也是有感染力的，我們家這樣堅持了有半年，感覺效果非常好，沒有耽誤太多時間，一家三口部得到了鍛煉?，F在公主不僅會拍球了，還會扔沙包了呢，雖然和那些小哥哥、小姐姐比起來是那么的稚嫩，但是公主已經有了鍛煉的意識。

帥氣寶寶的運動樂趣

寶寶姓名：包包 1歲半

兒子在10個月的時候就顯露了踢球的本事：在爸爸的攙扶下，他的小腳邁著穩健的步伐，不停地追著球跑，還一踢一個準兒。