你是不是怕寶寶摔著碰著,而不敢讓寶寶做更多的鍛煉?可是,運動不僅能夠強身健體,還有很多樂趣在里面!
寶寶玩著開心,做家長的看著也開心。真的,千萬不要讓寶寶太嬌嫩了!
不再做嬌嫩的“小公主”
寶寶姓名:公主 1歲
我們現(xiàn)在這些年輕的爸爸媽媽工作都比較忙,基本沒有什么鍛煉的時候,孩子不是交給阿姨(保姆)就是老人,阿姨(保姆)擔(dān)心安全問題,所以不敢輕易帶孩子去戶外。而老人又因為年紀(jì)的原因也不可能帶孩子進行太多的體育鍛煉,所以現(xiàn)在的孩子大多是溫室里的花朵,禁不住大自然的風(fēng)吹雨打。
為了讓自己和孩子都可以適當(dāng)有些鍛煉,我想了個辦法,就是每天晚上吃過晚飯和老公都騎自行車帶公主出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。我們一般部去離家有兩站地的街區(qū)公園,那里有個比較開闊的運動場,很多人部在那里跑步、打網(wǎng)球、打太極拳,還有一些小朋友在那里拍球、滑輪滑、捉迷藏……公主一到這里就喜歡上了,她自有自己的方式加入到其他孩子游戲的隊伍中去。只要天氣好,基本每天晚飯后部到這里玩兒一會兒,之后我們再騎車回家。
運動也是有感染力的,我們家這樣堅持了有半年,感覺效果非常好,沒有耽誤太多時間,一家三口部得到了鍛煉。現(xiàn)在公主不僅會拍球了,還會扔沙包了呢,雖然和那些小哥哥、小姐姐比起來是那么的稚嫩,但是公主已經(jīng)有了鍛煉的意識。
帥氣寶寶的運動樂趣
寶寶姓名:包包 1歲半
兒子在10個月的時候就顯露了踢球的本事:在爸爸的攙扶下,他的小腳邁著穩(wěn)健的步伐,不停地追著球跑,還一踢一個準(zhǔn)兒。
剛到1歲1個月兒子就可以不要大人扶,自己試著走路了。雖然只是幾步,但是寶寶真的很棒很勇敢11歲3個月的時候就已經(jīng)走得很穩(wěn)健了,感覺中步伐已經(jīng)飛了起來,應(yīng)該快會跑了。
這個時候他竟然出乎我意料之外,把扭扭車騎得非常熟練,兩只小腳一前一后蹬著,跑得可快了,我經(jīng)常說兒子找到了適合自己的交通工具,比媽媽走得快,而且快樂。不僅如此,小家伙一得意,還松開一只手,用只手扶著方向盤來騎,哈哈,特帥氣呢,不過這要感謝爺爺奶奶,整天帶著他在公園里練習(xí)
1歲4個月的時候?qū)殞氂謱W(xué)會了做“俯臥撐”。在公園的游樂場里,在成人練習(xí)俯臥撐的單杠上,小家伙扶著杠子,在大人“站起來、蹲下去”的指令下,開心地做著動作,引得路人一陣笑。不僅如此,他還要求有個大人和他一起做,他似乎想找找當(dāng)教練員的感覺吧,小手一指,意思是讓你跟他塊兒做,還真像個小大人兒似的。
寶寶現(xiàn)在1歲半了,也許是因為經(jīng)常運動的關(guān)系,身體特皮實,很少生病,運動真的是可以強身健體啊。
我家寶寶爬爬爬
寶寶姓名:小米 9個月
我家小米從在娘肚子里就開始了體育鍛煉!雖然我們不知道她在里面進行的究竟是哪些體育項目但是可著實把她媽媽給折騰得不輕,我們從她的表現(xiàn)判斷也許是個調(diào)皮的男孩兒,我這當(dāng)?shù)倪€幻想了一下是不是會生個像劉翔同志那么牛的體育超人呢。
終于,在大家的期待與盼望中,寶寶出生了,不是調(diào)皮的男孩子,是個漂亮的女寶寶。小米剛出生沒幾天我們就發(fā)現(xiàn)了,這還真是個閑不住的主兒啊。只要不睡覺,她就會伸伸胳膊、伸伸腿,還發(fā)出“嗯、嗯、嗯……”的聲音,也不知道在使勁兒干什么,總之就是一時也安靜不下來:別看那會兒才出生沒幾天,可有精精頭兒了呢,小腿兒蹬兩下就竄到被子外面了,那真叫一個精力旺盛啊。
人家的孩子都是“三翻、六坐、七爬”,可是我家的小米剛剛6個月就開始到處爬了,7個月的時候參加了一個親子機構(gòu)組織的寶寶爬行大賽,輕松奪冠。這下可把小米的爺爺、奶奶、姥姥、老爺興奮壞了,他們開始做小米的教練,教孩子學(xué)走路。雖然對此有些朋友持否定態(tài)度,說太早教孩子走路不好,可是老人家自有一番自己的育兒經(jīng),依然按他們的計劃對小米進行訓(xùn)練、現(xiàn)在小米已經(jīng)可以比較平穩(wěn)地自己走了,我們?nèi)也刻貏e得意,尤其是4位辛苦而敬業(yè)的“教練們”,呵呵。
不知道女兒是不是真的對運動有天賦,我們做家長的希望小米快點長大,做個健康的運動寶貝。如果真的能在體育運動上有發(fā)展,倒是一件不錯的事情!哈哈,我們期待。
運動中的集體榮譽感
寶寶姓名:奇奇 4歲
奇奇昨天從幼兒園帶回來了一張家長通知單,上面說下個周五的上午幼兒園要舉行大型親子運動會。
雖然奇奇已經(jīng)讀中班,但是幼兒園的這種大型親子運動會是兩年一屆,奇奇入園后這還是第一次參加,所以我這當(dāng)媽的格外重視了一下。仔細閱讀完家長通知后發(fā)現(xiàn)家長似乎不需要做太多賽前準(zhǔn)備工作,思來想去,我覺得還是給孩子做一下思想工作吧,讓他知道什么是親子運動會及運動會的目的是什么。
其實奇奇平時不是很愛運動,于是借這個機會我給奇奇講了運動的重要性,還給他講了爸爸、媽媽小時候參加運動會的小故事,奇奇聽得有些入迷,似乎也覺得能夠站在跑道前是一件很值得驕傲的事情,她有了那么點兒躍躍欲試的意思。我告訴她,要想在運動會中取得好名次,就要平日里多練習(xí),這樣既可以少生病,還可以在運動會中成為一名光榮的小運動員。奇奇一聽立即表示,從現(xiàn)在開始就要聽爸爸、媽媽的話,多鍛煉,因為她有一個小秘密:要為班級爭奪一面小紅旗!
作為媽媽,我很高興,不僅是通過親子運動會這個契機使奇奇對運動產(chǎn)生了興趣,更重要的是我發(fā)現(xiàn)一個4歲的孩子竟然也懂得集體榮譽感,這是一件多么美好的事情啊。