玩家支招，騎樂無窮

作為健身運動的一種，

騎馬讓我們身體強壯，年輕開朗，精力充沛；

作為娛樂休閑的一種。

騎馬讓我們釋放壓抑，生機勃發，快意舒暢；

作為生活方式的一種，

騎馬讓我們學無止境，感悟人生，人馬合一；

我們說，

只要選擇了騎馬，

就心甘情愿深陷其中!

職業馬人 眼 睛

就象一棵樹上沒有相同的兩片樹葉一樣，也沒有兩個經歷相同的馬術愛好者。我與馬的緣分就象是一個環。小時候得到過一個很喜歡的毛茸玩具——馬駒寶寶，那象是起點；15歲在馬場勤工儉學的經歷則讓這個環開始呈現出清晰的軌跡；之后，象同齡人一樣求學、求職，卻始終不肯遠離馬兒的視線，好像那個環牽牽絆絆的總在冥冥中指引著我。如今，兜了一大圈，在與馬兒之間的緣分之環上劃下了我職業“馬人”新的起點。

很多朋友問過我：你為什么喜歡騎馬呢?這個問題其實很復雜，簡單點說，我喜歡我的腳踏在馬鐙上，讓馬兒與我同步；我喜歡坐在鞍子上，曲線的鞍翼和鞍橋比沙發更讓我放松；我喜歡持韁在手，與馬的輕柔溝通是思想與思想的接觸；我喜歡騎馬慢慢地走，一步一個腳印，象是我有四條長腿；我喜歡騎馬快快地跑，讓風從臉頰滑過。把煩惱落在身后……就是因為這些，我很喜歡騎馬。

[玩家推薦]

匯通馬術場

在加盟匯通馬術場之前，作為一個京城資深馬術玩家，我幾乎逛遍了所有的馬術俱樂部，熱衷于試騎不同的馬匹，但如果讓我推薦馬場給喜歡與馬深入交流的朋友。我一定會說：去匯通去看看吧!

在北京的馬術俱樂部中，匯通不算是最大的，但它很精致；匯通不算是最有名的，但它很敬業；匯通不算是最豪華的，但它很舒服……來到這里，遇到的人都是熟識的，看到的馬都象老朋友一樣同你打招呼；空曠的訓練場地能讓你安靜地傾聽馬兒的呼吸聲，繞山而行的山間小路讓你逐漸遠離灰色的凡塵；晴空萬里，與愛馬馳騁，馬蹄揚起輕塵讓你瞇起雙眼；細雨瀝瀝，在露臺小坐，裊裊茶香混雜著馬房干草的氣味。讓人愜意灑脫。這一切的一切都讓我真正地放松下來，這兒怎會留不下愛馬的你呢?

駕車路線

八達嶺高速9號北安河出口，前行辛莊橋左轉向西北清路，北清路走到頭丁字路口左轉向南，沿路按指示牌行駛2公里即到。

馬術，學無止境 韓 靜

馬術很講求找感覺，尋找人馬合一的感覺，當找到這種感覺的時候，心情那個愉快啊。過一段時間，這個感覺會更深入。每匹馬，每個時期，都不一樣，你會越來越發現馬術真的是學習無止境。夏天我很喜歡給馬洗澡，牽出來曬太陽，這樣對馬好，能拉近彼此的距離。說到騎馬的樂趣真是不少。就說我學習階段的摔馬吧，那時我都不知道怎么摔下來的，事后聽其他教練說，就看我趴地上，一動不動，顯得特別長。那以后2個月我沒騎，再上馬的時候，嚇得直哆嗦。我們女孩子騎馬，好多膽子都特小，馬也欺負我們，有時就是不跑步，但是馬都怕教練，一旦教練走過來，馬就開始躲，我們在上面更害怕了，跟教練喊：“你別過來，離我遠點”。特神奇。馬居然跑起來了，真是太可愛了。有時看別人騎馬也是一種享受。騎得好的，我們可以學習。不好的地方，要是能看出來，說明自己也提高了。看比賽也有樂趣。呵呵，我思想不太健康，喜歡看熱鬧，看騎手出狀況。騎手掉下來，覺得有意思。這就叫“看熱鬧不怕事大”，哈哈!另外我在馬場結識了很多女朋友。現在一起玩的最多的可能就是這些馬友了。大家騎馬啊，報八卦啊，都特高興。

[玩家推薦]

天星調良馬術俱樂部

我一直都在天星騎馬。剛一開始是朋友帶來的，時間長了，自己就對馬場有了比較深入的了解。選擇一個馬術俱樂部，馬好，教練好。管理規范，這三點最重要。

先說馬匹，首先得要有好的教學馬。在天星，就有很多種的馬匹可選擇，能適合各種水平。其次是教練，很重要。教練必須要認真負責，不但自己騎術好，還得有教學經驗。天星的教練都很資深。教學經驗豐富，能看出人的狀態，還有馬的狀態，而且他們的教學理念先進，會用不同的方式告訴你什么是正確的。最稱道的是天星的管理特別規范。馬房干凈整潔，對于馬主來說，把馬寄養在天星，絕對放心。他們把馬照顧得很好。每種馬都有合理的安排，就拿教學馬來說，有的上課，有的訓練，這就需要不同的對待方式。此外天星獸醫就2個呢，馬生病了，隨時都能看。每次騎馬之前，都要刷馬，夏天每天都洗澡，馬干凈了。騎著也舒服。

駕車路線

八達嶺高速9號北安河出口，前行辛莊橋左轉向西北清路，北清路走到頭丁字路口左轉向南。沿路按指示牌行駛2公里即到。

騎馬，讓我不浮躁 王愛德

我喜歡騎馬帶來的征服感、速度感和騰空感，或許男士都有這個特性。一開始。就是偶爾在野外騎騎，約上幾個朋友，放放風，看看景，權當是休閑了，并沒有經過什么專業正規的訓練，基本功不扎實。后來進了馬術俱樂部，成了科班生，校正了很多錯誤的動作，尤其是參加過一次障礙比賽后。帶給我很大的震撼：心無旁雜，一心一意專注著前方，騎向終點，全程中我不再有那種浮躁感。真的，這次賽馬對我影響太深了，除了找到騎馬的感覺，還糾正了我很多常日里不曾注意到的錯誤姿勢，這次是打心底里把規范的騎馬動作實踐了一把。不然的話就沒法騎得快、騎得穩。很享受這種愉悅的心情和不經意間取得進步感。我現在每周會去馬場兩到三次，過著騎馬帶給我的享受生活。

[玩家推薦]

西塢鄉村馬術俱樂部

老實說第一次上西塢的時候我對那里的感覺不怎么好：周邊荒涼得很，騎馬看著也不安全。后來有朋友向我推薦馬場，沒說是哪家。我自己駕車過去，越走道越熟悉，原來是這個地方啊。不過這次絕對是驚喜，馬場的環境好極了：青草、綠林、河畔，白墻，好像到了清幽的世外桃源，這樣的騎馬環境除了西塢恐怕在北京也找不到別的地方了。尤其是那個白樺林，每次騎馬慢悠悠地穿其而過時。愜意放松得很。西塢在騎馬環境的西式氛圍營造上真沒的說。吸引我到這個馬場的另外一個因素是他們對安全的高度重視。以前騎馬的時候我都不怎么戴頭盔。尤其是夏天，一來天氣熱戴著它受罪，二來這東西可沉得很呢。可是在西塢騎馬時堅決要戴頭盔的，幸好他們管得嚴，有一次我落馬可多虧了這個頭盔保護。在他們的理念中安全是絕對放在第一位的，有很多的安全措施，所以在西塢騎馬放心得很。另外一個要說的就是西塢的教練：資歷深，級別高，技術硬，教學嚴。尤其是教學方式獨特，能在短時間內指導你學會騎馬。

駕車路線

機場高速葦溝出口，上機場輔路向東，溫榆河橋之前的路口右轉，直行五公里，當右手側看到一座小白房子時右轉，第一個路口再左轉即到。

[菜鳥]進騎馬科班必讀 梧 桐

菜鳥騎馬先須知：

★配備安全合適的馬具

一般馬場都有配套騎馬裝束：騎士服、馬靴、馬褲、頭盔、手套、護腿等，行頭樣樣齊全、品牌多樣。倘若不想自己花大錢置備，那么在出發前一定要忌諱穿登山鞋、旅游鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋，衣服面料選較柔軟較緊身的。最后，提醒愛美的女士，最好不要佩戴過多的首飾，否則發生墜馬后這些飾物很容易傷及到自身。

★熟悉馬性建立感情

騎馬前，不妨先給馬相個面，看看自己選擇的馬是急脾氣還是慢性子，初學者比較適合慢性子的馬。你選擇了馬之后該輪到馬選擇你了，這是一種平等的朋友關系。此時，要接近馬，讓馬熟悉你的氣味，與它交朋友。至于你能不能交到這個朋友，就看運氣如何了。如果你愛撫摸它，而它也欣然地享受這種待遇，那上馬有望了；反之馬一個勁得朝后仰頭，好似要發怒，那趁著它還沒撂蹶子，快快閃人吧。

★仔細檢查確保安全

上馬前一定要親自檢查肚帶是否已經勒緊，韁繩、腳蹬是否牢靠。按著適合自己的長度調整好了腳蹬，同時要對騎行場有個大致的了解。

★練習對韁繩的掌控

因為剛開始學難免緊張，一方面策馬前行，嘴里發出前進的指令，另一方面又怕控制不了馬，把韁繩拉得緊緊，雖然前者是有意識發出加速的信號，后者也許是無意識傳達了減速的信號，但是對于執行者——馬來說都是具有同等效應的指令，所似要掌握好度的問題，這就需要多多練習了。

★虛心向前輩學習

“落馬在所難免了”，常聽人這么說。就是混跡馬場的老騎手也會偶爾摔下馬，更何況是初學的你。除了掌握嫻熟的控馬技術外，還可從騎馬前輩的落馬經歷中吸取教訓，總結經驗，自己以后遇到了能用之則免之。

菜鳥考察馬場必注意：

★馬匹

馬場都有什么樣的馬?國產，進口?是否有適合不同年齡層次騎得，可否能滿足不同騎術級別客人的需要。作為初學者，要量力而行，千萬不要上來就想著征服駕馭烈馬。為了安全著想，建議先選教學馬，這種馬已經受過一定訓練，能在動作指示下配合不會騎馬的人一步一步學習。

★教練

要學就學正規動作、請個合適的教練指導會關系到以后你騎馬進步的快慢。所以千萬不要想當然的認為自己一看就會，一學就懂。俗話說得好“師傅領進門，修心在個人”，有個好教練學會騎馬就事半功倍了。考察馬場教練有幾個因素：自身技術是否過硬，教學經驗是否豐富，教學方式是否符合自己。一個好的教練不會只偏執于糾正你的騎馬姿勢，他應該是幫助你、引導你尋找“馬感”，讓你對騎馬樂此不疲。

★馬場

看一個馬術俱樂部是否有規模，一看馬場就知道了。這個讓你施展的空間訓練場多大，是否分室內室外，北京最好的季節就是秋天，像春天風沙大，室內館應該是首選。有無比賽場等，這些都是考核一個馬場實力的元素。

★管理

馬場管理很重要，一個規范化管理的馬場會讓你學得順心騎得開心玩得舒心，體貼入微的服務是最能顯示管理水平的。馬房是否干凈整齊，馬匹是否被得到很好的照看，為會員騎馬提供的輔助設施是否完善，都充分體現一個馬場的管理是否到位。

★其他

除了上述一些重要的考察點之外，您或許還會參考價格、周邊環境、距離遠近等因素。無論怎樣，首先找到一個合適的馬術場地才是你從事這項運動的第一步，希望上面的內容能對您有所幫助。