保持人體的清潔,特別是保持人體陰部的清潔尤為重要。從生理衛生角度講,男人和女人沒多大差異。在正常生理機能運行的狀態下,陰部同樣有分泌物。如不經常清洗也容易藏污納垢,同時還會導致細菌和病菌的滋生和繁衍。
“小浴”俗稱“洗小澡”或“洗身子”,這是女人們常做的事。婦女們堅持在晚間入寢前一日一小浴,注意自身清潔,所以避免婦科病的發生。尤其是在洗澡條件下,洗小浴則是簡便和必要的衛生習慣。
已經成婚的男子也要注重“小浴”,這對于夫妻雙方都是有好處的。英國皇家醫學院鮑里斯特博士說:“事實上,令女士們頭疼甚至惡心的種種婦科病,十有八九是由親近她們的丈夫帶來的。尤其是炎癥,和由炎癥引起的并發癥。在這一點上,男人們是不覺悟的。”
從某衛生機構對上千名婦科病患者的調查得知:丈夫在行房前洗浴身子的僅占13%,也就是說,有87%的男人“為所欲為”。他們只是間斷地洗大澡,不懂得男人也需要“洗小浴”這道程序,有的雖知道,但也不愿去作。
男人洗小浴也可以形成習慣。取溫熱適度、清潔的水,置于盆中。先洗陰部和大腿兩側,抹干。注意不要連同陰部和肛門一起洗,以防感染。最后用肥皂或清潔劑將洗滌巾搓洗干凈,曬干備用。
洗小浴雖然“麻煩”,有了平時這小的“麻煩”,可以避免日后的大麻煩。