在得到之前學會放棄

一位崇尚簡約的服裝大師曾經說過，你在出門前照鏡子時，應該把最后一件加上去的飾品給拿下來。其實簡約不僅在時尚界被奉為經典，我們的生活有時候也需要化繁為簡，有時候我們如此勞累不堪正是因為我們不懂得“舍去”。

以前還是單身時如萍總是被很多朋友圍繞著，現在，她要結婚了。某天，當她一個人坐在房間里整理東西的時候，母親走進來對她說：“也許你需要整理的不僅是這些，”這句話提醒了如萍，從現在開始她需要騰出更多的時間和精力給婚姻生活，也許有點不舍，可是“舊的不去，新的不來”。如萍明白，在開始新生活之前，要放棄一些過去的東西。

是“多余”還是“缺憾”?

每個人的生活中都有一些需要去處理和清除的事情，從不健康的家庭關系，到吸光你精力的職業障礙。簡單的說，這些事物就是混亂的源頭。它們造成了我們思維中的混亂，家庭中的混亂，工作中的混亂，時間安排上的混亂。

但是你知道嗎，生活的不如意有時候不是來自子“缺憾”，而是來自于“多余”。

舍棄是為了得到

閉上眼睛，想象自己站在一個長長的走廊的盡頭，回想一下你現在的生活，你是否想要得到更多的經濟安全，更多的私人空間，少一點的壓力。而這個走廊的兩頭就代表著你現在的生活和你的理想，想要從這頭走到那頭，你就得首先清理干凈這個走廊。

學會放棄5步走

放棄很容易嗎?如果真的那樣，為什么我們的生活還會越來越沉重呢?一旦你發現無論是在精神上還是現實中都被太多的東西牽絆著，阻擾著，你就該振作起來去清除一下生活的道路，讓那些好事情能夠找到進入的空間。

Step1 給自己找個“減”督者

改變不是件簡單的事情還是得到，這都意味著生活方式的改變，而改變已經延續多年的生活習慣從來都不是一件容易的事情，也許尋找一個同伴一起進行會容易得多。

“減法”游戲一起做把這種改變想象成一個有趣的游戲，你們達成協議互相支持，互相監督，直到完成這個從舊到新的過渡為止，你會發現因為有了一個同伴，那些自己訂下的條規不再是形同虛設，自己會出奇成功地去遵守那些規則。

Step2 “大掃除”也要有動力

記下你最想要的三樣東西 想一想，如果讓你重新設計生活，你最想要得到什么?你想要一個新朋友，一份更好的工作，或者是一個屋頂花園?當你明確了自己的目標以后，把三樣你最想得到的東西都寫下來。

為了“加法”先做“減法” 這些事情，或者更好的事情，真的會來到我的生活中。所以把這個“添加單”帖在你容易看到的地方，經常告訴自己，為了迎接這些更美好的東西，我要毫不手軟地開始“大掃除”。

Step3 “掃除”開始

寫下你最想丟掉的三件事 把消耗你精力最多，卻無法給你帶來快樂的三件東西或者事情寫下來。找到麻煩隱藏的源頭，你才能徹底清除。

別心疼那些用不著的東西 每個人都可能因為缺乏安全感而不敢放棄任何東西，“現在用不到，也許將來有用呢?”其實，短期內對你生活沒有意義的東西，很可能將來會徹底退出你的生活，干嘛要一直抱著不放呢。

不要給自己加上無謂的負擔 有沒有一些東西，你覺得你應該得到，但卻沒有真正為你帶來快樂?例如，你的朋友都提上了名牌手袋，于是你也下狠心買了一個，可是當真正擁有它時，卻發現這不是一種享受，而是一種負擔，你不放心讓它離開自己的視線，甚至都不敢往里面裝東西。

熊掌還是魚 有沒有你不愿意放棄的“傳統”，可是卻因為它而缺席了很多其他的活動。現實就是這樣，有時候你需要做一個選擇，兩者里面你只能擁有其一。

Step4 行動進行時

每天都改變一點 現在把你希望舍棄的每件東西都細分成一些更小的任務，這樣你能在一個月之內慢慢完成，有些養成已久的習慣很難改變，那就每天改變一點，積少成多，最后完成整體的蛻變。

不必事必躬親 如果你疲于每個星期的大掃除，那就請一個鐘點工；如果你每個節假日都被家里的病人或者老人死死拴住，那就請一個可靠的護理，如果你厭惡每次家宴時都浸泡在油煙中，那就在餐館訂一桌酒席，如果你實在頭疼整理自己的電腦，那就請一位精通電腦的朋友幫忙。

學會放手和相信別人 也許有人會覺得這些事交給別人做自己不放心，例如家政公司真的能細心打掃每一個角落嗎?又或者餐館的廚房真的令人放心嗎?其實你就是自己生活中的老板，而一個老板無法做到事事親力親為，你應該學會去相信別人，畢竟他們是專業的。

Step5迎接新的生活

現在你或許有時間躺在床上去享受上午溫和的陽光，誰說睡懶覺就一定是浪費時間呢，有時候我們的生活需要這樣的空白，而當你又充滿精力時，應該去做一些真正能讓自己快樂起來的事。