５種親撫喚醒感知

別看寶寶只有三四個月，他已經具備一些能力了。讓我們去幫助他發現自己的能力，和他做幾個小小的親撫啟蒙游戲吧。

追尋影子和光

小寶寶雖然還區分不了顏色，但他對影子和光十分感興趣。

● 讓他背對著窗戶，躺在你的膝蓋上，頭枕在你的手肘上，這樣你就會側對著窗戶。

● 用一面小鏡子捕捉從窗簾里透進來的光（不要讓強烈的陽光晃到寶寶的眼睛），把光朝寶寶的臉上引。

● 移動鏡子，讓光左右移動，你會看到寶寶的眼睛會追著光走。這是鍛煉他眼部肌肉的好方法。

抬抬頭，向上看

寶寶的小脖子要支撐起他的大腦袋還是非常費勁的。不過，可以用一些辦法去訓練他抬頭。

● 讓寶寶趴在床上，將浴巾卷成圓形，墊在他的胸下，讓他的上半身得到支撐。

● 站在距離他30 厘米左右的地方，在他的頭上晃動一個能發出聲響的東西或者有亮光的東西。你會看到他抬起上身，伸著脖子去看！雖然時間很短，但已經相當不錯了。

跳一個“貼面舞”

放上一段柔和的音樂，和著音樂帶他一起跳舞。

● 一只手輕輕托住寶寶的頭，讓寶寶的臉貼在你的胸前，另一只手托住他的屁股。

● 隨著音樂的節拍前、后、左、右地晃動身體。你的氣味、心跳和搖晃都會令他高興。

小船搖啊搖

為了逐漸讓寶寶有平衡感，可以讓他坐坐“小船”。

● 盤腿坐在地上，把寶寶放在你用大腿做成的“小船”里。一只手輕輕托住他的脖子，另一只手扶住屁股。

● 左右大腿交替地向下壓、抬起來，反復循環。寶寶就會一會兒頭沖下，一會兒又腳沖下。在這個過程中，寶寶會自己去尋找重心。

● 別忘了，搖晃的時候唱支小曲。

扮個鬼臉

讓他模仿你臉部的各種表情吧，他可是模仿的天才！

● 對他伸舌頭、皺眉頭、撇嘴唇、微笑、嘴像魚一樣一張一合……寶寶會自信地模仿你。

● 這種交流不光好玩，寶寶還能在模仿中記住你的表情，這個小天才將來會以此來解碼你的情緒。

特別提醒：

● 這些游戲可以在一天中的任何時間做，但前提是你要有好的心情。

● 如果寶寶情緒不高，不配合，要及時終止。如果他的眼睛盯著你給他的東西或者盯著你的目光，就可以繼續。

● 寶寶對你的態度很敏感，所以，別忘記及時鼓勵他，給他一個大大的親吻。

模特/吳嘉軍 李衛萍