有人告訴我魚的記憶只有7秒,7秒之后它就不記得過去的事情,一切又都變成新的。所以在那小小的魚缸里它永遠不覺得無聊,因為7秒一過,每一個游過的地方又變成了新的天地。它可以永遠活在新鮮中。
我們在減肥道路上也可以做一尾魚,刷牙,洗臉,上樓梯,坐地鐵,睡覺……日常事務的每一個細節,都可以提煉出減肥的關鍵點,每個關鍵堅持7秒,局部贅肉就會早日不見!
醫學美學美容2008年4期
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