保住１０顆牙 癡呆幾率低

據美國福克斯新聞網報道，美國肯塔基大學和萊克星頓牙科學院的研究人員證實，掉牙可能與老年癡呆癥有關。

研究人員在對144名75—98歲的老人進行長期調查與研究后發現，以往沒有老年癡呆癥癥狀的老人，如果能夠保有10顆或更多牙齒，就會比只有9顆牙或更少牙齒者患上老年癡呆癥的幾率小。

那么，為什么牙齒少會導致老年癡呆呢?研究人員稱，這可能是因為牙周炎、營養不良、傳染病或慢性病，不僅會導致掉牙，還會對大腦產生損害，進而誘發老年癡呆癥。然而，它們之間的聯系是直接還是間接，還有待科學家們進一步研究證實。

對此，北京口腔醫院預防科博士王鵬表示，人到七八十歲還能保住10顆以上牙齒不是不可能的事。比如，老年人應堅持早晚刷牙，如果有條件，最好每頓飯后也能刷牙或漱口。刷牙的時間要保證3分鐘，這樣可起到按摩牙齦的作用，促進血液循環。

良好的生活習慣對老人的口腔保健也必不可少。老人要多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用；多吃新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營養；平時咀嚼一些木糖醇口香糖也是比較便捷的護齒方法。