聰明愛人，誘他走出性愛絕地

非兒，公務(wù)員，32歲，結(jié)婚7年

戀愛時(shí)：20歲的男人想做愛了

那時(shí)我很傳統(tǒng)，他很熱情，我沒有讓他突破底線，他便抓住一切可能的機(jī)會(huì)貼住我，很是饑渴。那時(shí)候不知道那句話：20歲的男人說他愛了，那是因?yàn)樗胱鰫哿?。如果知道了，也許我會(huì)更理智地考慮我的婚姻。

初婚：我們像兩條赤裸的魚

那是我的黃金歲月，像梔子花一樣開放在他的眼里、嘴唇上，他每天至少說10次“我愛你”，每次都能讓我們感受到彼此的濃重的情欲。他在電話里和我調(diào)情，中午都要跑回來，與我親熱。我們像兩條赤裸的魚，歡樂成了我們的主題。

一年后：那個(gè)夜晚仿佛絕唱

一年后，我到基層去鍛煉了3個(gè)月。我們高漲的情緒，仿佛被突然澆了一盆冷水，戛然而止。

走之前那個(gè)夜晚，我們徹夜未眠，他極盡體貼和不舍，現(xiàn)在想來，那個(gè)夜晚仿佛絕唱。

回來之后，我們已經(jīng)再也沒有一次充滿熱情和愛的性生活了，他總是草草了事，沒有前戲，沒有后續(xù)，只是單純的發(fā)泄。

兩年后：我只得自我安慰

我不知道用什么詞來形容我們現(xiàn)在的夫妻生活。當(dāng)欲望總是無法解決時(shí)，我的工作、我的家庭，都變得不那么重要，我連吃飯都打不起精神，我只有依賴色情影片和成人小說。當(dāng)我的丈夫昏睡后，我常常自慰，而最后總是空虛，我覺得我變成了一個(gè)動(dòng)物，或者一個(gè)心理陰暗的猥褻者。

而這些，最終讓我懷疑我是否還有愛。想起那些翻騰的黃金歲月，我對(duì)身邊這個(gè)身體和眼皮都日漸臃腫的男人，漸漸厭惡，并且痛恨。

[專家支招]

斯坦福大學(xué)生理學(xué)教授赫安特·卡支杜林說：年輕的男人像煙花那樣容易點(diǎn)燃、爆發(fā)，可是35歲以后的男性，只有受到妻子的熱吻和愛撫。身體才會(huì)慢慢出現(xiàn)反應(yīng)。中年男人更需要直接的性刺激。你可以用情色作品和婚內(nèi)手淫來自慰，卻為什么不肯與你的丈夫坦誠(chéng)相見?

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男人也有性冷淡

很多人以為，性冷淡只是女性的常見性功能障礙問題。專家發(fā)現(xiàn)，性冷淡并非女性的專利。

已婚男人欲望低

許多女人認(rèn)為，男子的性欲都是很強(qiáng)烈的。這種想法源于她們少女時(shí)代的經(jīng)歷，因?yàn)槟菚r(shí)與她們同齡的小伙子們正處于性欲勃發(fā)期。實(shí)際上，20歲的小伙子也許總想做“那件事”，但對(duì)成年已婚男子來說，他們更傾向于與愛人有不同層次的交流，而不是僅僅滿足性要求。

心理學(xué)家指出，青春期的男子確實(shí)比女人更富于性幻想，他們往往容易將情感需要和性需要混為一談，想通過性來滿足情感需要。但隨著年齡增長(zhǎng)，工作壓力和家庭負(fù)擔(dān)會(huì)使青春期那種旺盛的性渴望減弱。當(dāng)然也有少數(shù)男人性欲一直比較強(qiáng)烈，不能一概而論。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在性生活不和諧的夫妻中，產(chǎn)生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人，需要的只是一個(gè)擁抱、一個(gè)輕吻或親昵的耳語。純粹意義上的性交對(duì)已婚男人并無多大吸引力。

持續(xù)冷淡為什么

當(dāng)男子持續(xù)或反復(fù)地對(duì)性不感興趣，缺乏進(jìn)行性活動(dòng)的主觀愿望，包括性夢(mèng)和性幻想，缺乏參與性活動(dòng)的意識(shí)，即使剝奪他的性活動(dòng)，他也無受挫感時(shí)，我們稱之為“性冷淡”。造成男人的這種狀態(tài)，有多重心理和生理因素——

性知識(shí)匱乏。認(rèn)為“一滴精，十滴血”，性活動(dòng)(包括自慰)會(huì)影響人的壽命，損傷元?dú)狻?/p>

不良生活及性愛方式。作息時(shí)間不規(guī)律，居住條件差，性生活缺乏新鮮感，以及性需求、性感受的交流不夠，夫妻間缺乏共同興趣和彼此信任，男性經(jīng)常為不能滿足妻子感到抑郁和焦慮等，都會(huì)讓男子性欲低下。

年齡因素。男子的性欲高潮期通常在30歲以前，之后就走上了下坡路。而他們的伴侶可能剛剛擺脫了對(duì)性的羞澀態(tài)度，出現(xiàn)了更強(qiáng)的需求。

內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。人的性欲與內(nèi)分泌系統(tǒng)關(guān)系密切?；疾『?，性激素分泌平衡被擾亂，人的性欲就會(huì)出現(xiàn)異常，甚至發(fā)生性冷淡或性亢進(jìn)。男性常見問題有更年期雄激素分泌不足、甲狀腺功能低下、高泌乳素血癥等。

性功能障礙。ED(勃起功能障礙)、早泄等問題會(huì)挫敗男子自尊心，時(shí)間一長(zhǎng)，他們就開始逐漸回避甚至拒絕性生活，最終造成性欲低下。

另外。全身性疾患，如腫瘤、慢性疾病、神經(jīng)疾患、營(yíng)養(yǎng)不良、過度疲勞等。均可能造成性欲低下。營(yíng)養(yǎng)過盛、過度肥胖也可讓男人沒有“性”趣。某些藥物，如某些降壓藥、鎮(zhèn)靜藥，或精神類藥物，酗酒、抽煙、吸毒等均是造成性欲低下的原因。