法國國家健康與醫療研究中心的一項大型研究顯示,與每日喝1杯咖啡或茶的婦女比較,每日喝3杯以上咖啡的婦女記憶能力幾乎很少下降,這項結果在婦女的口述記憶上表現尤其明顯。研究小組還發現,咖啡對男人的多年心智技能測驗分數并沒有十分明顯的影響。研究者由此猜測,咖啡之所以幫助婦女記憶,可能是因為女性對咖啡因更為敏感。
初春季節慎早起
“日出而作”,女性早起歷來為人們贊賞,認為是勤奮的標志,不過在初春季節最好還是不要起得太早,以防造成心臟負擔。
日本科學家最近的一項研究表明,早起會增加心腦血管意外的可能性。他們認為:“早起上班或鍛煉可能對健康無益,反而是引發血管疾病的一個危險因素。”早起會增加人們患上高血壓和中風等心血管疾病的風險。
曬太陽可減少乳腺癌發病風險
人體內大多數的維生素D來自陽光,但是許多女性由于擔心皮膚癌而不會盡情享受陽光帶來的樂趣。
一項調查結果顯示,隨著維生素D攝入量的增多,許多癌癥的發病風險那得到了有效控制,癌死亡率也是一樣:其發病風險與目光浴時間成反比。
春吃蜂蜜少吃肉
我國古代名醫孫思邈指出:“春日宜省酸增甘,以養脾氣。意思是說,春季宜適當吃些甜食。這是因為,冬天過后,人們在春天里的戶外活動增多,體力消耗較大,故需要較多的能量,但此時胃腸的消化能力較差,還不適合多吃肉食,因此,增加的能量可適當由糖供應。
糖的極品是蜂蜜,故蜂蜜是春季最理想的滋補品。蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便。蜂蜜還有清肺解毒、增強人體免疫力的功能。現代科學分析,蜂蜜含有多種礦物質與維生素,為人體代謝活動所必需。在春季,如果每天能飲用1~2匙蜂蜜,以1杯溫開水沖服或加牛奶服用,對身體有滋補的作用。
女性過度用香水可能是患抑郁癥征兆
以色列特拉維夫大學一個研究小組發現,女性過量噴涂香水可能是患抑郁癥的征兆,因為抑郁者嗅覺會受到一定損傷,易導致涂抹香水過量。
該研究小組發現,某些疾病會導致患者嗅覺受損。研究人員認為,抑郁癥不僅是心理問題,也存在生理原因。先前的研究證明,抑郁癥患者病情好轉時,嗅覺也隨之增強。
這項研究結果不僅適用于抑郁癥,也適用于自身免疫性疾病。醫生可以利用嗅覺檢測輔助確診這些疾病。
同床“異夢”
加拿大一個研究團隊調查研究顯示,男性和女性在夢中會有8%的時間想到性。性夢中最常見的內容是性生活,其次是性求歡、接吻、性幻想等。
不過男女性夢的種類是存在差異的。在女性的性夢中,有4%的性高潮是女性幻想著與伴侶以外的異性發生性關系而獲得的;而在男性性夢中這一比例為0。女性性夢的對象有20%是現在或過去的情人,男性性夢中這一比例為14%。女性性幻想的對象是社會名人的比例是男性的2倍。