穴位按摩暖暖愛流淌

冬夜對我們的夫妻生活來說是“性愛冬眠期”。并不是我們要打冷戰，而是“天災”使然。在這么寒冷的天氣里，我們實在提不起“性趣”，因為即使是在被窩里，稍有動作就會有涼風透進來，兩人都受不了。

有一次，我跟一位老中醫閑聊，婉轉地提出了這個問題，他說可以試試穴位按摩的方法。他說，人們在冬天之所以會性欲減退，是因為此時潛意識要求人們處于靜止狀態，以免熱量流失。另外，寒冷天氣會令人的反應變得遲鈍，性興奮難以形成。穴位按摩可以令體內血氣運行加快，刺激人體激素分泌，從而提高“性趣”。從心理角度上看，夫妻相互按摩，對增進兩人的感情也有莫大的幫助。

我覺得他說得很有道理，便向他借了本書，因為書上有圖示，可以幫助我弄清楚各個穴位的位置。做好這些準備工作后，我就要著手實施了。

那天電視里沒啥好節目，妻子又如往常一樣鉆進被窩里看時尚雜志。我走到她身旁，按住她雙肩說：“我學了幾手穴位按摩，想在你身上試試。”

她合上書本，不大高興地說“有沒有搞錯啊，拿自己的老婆做試驗，虧你想得出來!”

我趕緊解釋說：“這是一種對身體非常有益的按摩，不僅可以健身，還可以美容呢。”我當然沒有把我的用意告訴她，因為我知道那樣她肯定不會接受。我對她說：“這么多年來，我一直在想辦法使你的手腳在冬天能暖和起來，現在聽說穴位按摩可以，所以特意學了，現在來給你試試。”

妻子聽了我的話，臉上已是柔情似水，還在我的且令上親了一口。

我讓她繼續坐在床上看書，我則坐在她身后，讓她把頭靠在我懷里，然后我在她雙耳耳孔上方約1厘米的耳廓上找到了第一個穴位，書上說那是人體腎臟的反射區，刺激這個穴位，可以促進人體血氣運行。我伸出兩個食指，在她這個穴位上輕輕擠壓。

兩三分鐘后，我停下來。妻子打趣地說：“好像沒有什么反應啊。”

我說：“剛才只是序幕，正戲還沒開始呢。”我讓她趴在床上，在她腰椎的第二、三節之間找到了腎俞穴。我用右手大拇指按住穴位，作打轉式輕壓，先按順時針方向轉60下，再按逆時針方向轉60

妻子說：“好像也沒什么反應啊。不過讓你按摩按摩，這腰還真舒服。”

我說：“這就對了。接下來你會更舒服的。”

然后我讓她翻過身，仰躺著。但我大拇指剛碰到她肚臍下5厘米的關元穴時，她突然咯咯笑了起來：“你這是搔人家的癢處呀。”

我板起面孔說：“別動別動，我現在是醫生，你是病人，要乖乖地配合治療。”

她見狀也故作正經地忍住了笑，只是那雙眼睛里漸漸有了熱情。

當我再按到她關元穴下5厘米處的中極穴(那里離她的敏感區域已經很近了)時，她忽然發出了輕微的嬌喘聲。我定睛一看，只見她目光流轉，臉色紅潤，顯然是有點動情了。當然，我自己也有點動情。看來這按摩至少還有點調情的作用，且不管它治療作用如何。我這樣想著，并沒有停止手頭的工作，而是繼續按摩她小腿上的足三里和三陰交穴。按這兩個穴位需要的力度較大，按完之后，我真覺得有點累了，也不管她手腳有沒有熱起來，我就在被窩里躺了下來。

妻子知道我累了，轉過身來，摟住我，同時伸出另一只手來摸我的額頭。與我熟悉的那只冰冷的手截然不同，我發現摸在我額頭上的手是那樣溫暖、那樣可愛。于是，我也抱緊了她。

也許過了3分鐘，也許只過了30秒，我發現她緊貼著我的下身扭動起來。我知道，這是她發出的一個信號。我感到一點也不累了。在這寒冷的冬夜，我們感到既溫馨又浪漫。

此后，我每天晚上睡前都為妻子按摩一輪——當然并不都是為了做愛。后來，她也學會了認那幾個穴位，經常是我為她按摩完，她也會同樣為我服務。隨著按摩次數的增多，加上吃了我為她抓的幾服進補的中藥，她的氣色漸漸好了起來，白天即使不躲藏在被窩里，手腳也不冷了。

從前我為她買的那只暖手器，已經被她丟進衣柜的角落里，成為塵封的“文物”，就像那已經遠離了我們的“性愛冬眠期”一樣。

鏈接；如何進行穴位探摩

穴位按摩的基本手法有：單食指扣拳法(手握成拳，以食指第一指節的背面作為著力點)，拇指推掌法(手自然展開，以拇指腹作為著力點)，雙拇指扣掌法(以雙拇指重疊之處作為著力點)。使用基本手法在選定的穴位上繞圈揉按，每個穴位按摩3～5分鐘，或先向左畫圈20次，再向右畫圈20次，重復5次。手法由輕至重、由淺至深，再由重至輕、由深至淺，按摩完畢。每天2次。

穴位按摩有哪些注意事項

首先，孕婦不宜進行穴位按摩。另外，必須持之以恒，才能有效。進行穴位按摩之前，不應過于饑餓、疲勞，保持心情舒暢。如進行穴位按摩后有任何身體不適，需要向醫師咨詢。

哪些穴位具有改善性功能的作用

足三里：位于膝關節髕骨下，髕骨韌帶外側凹陷中，即外膝關節下四橫指處，是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽的作用，可以用以治療男性陽痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虛弱等癥。

氣海位于下腹部前正中線上，臍中下1.5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精，女子詞經、崩漏、帶下，及神經衰弱等。

關元在下腹部前正中線上，臍中下3寸，具有益氣補中、溫腎健脾的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。

中極：在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣溫陽、攝津止遺的作用，可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等癥。

命門：在腰部后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用，可以治療男子陽痿、遺精，婦女帶下、遺尿、尿頻、月經不調，以及腰脊強痛、手足發冷。

太溪：在足內側內踝后方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血、補益肝腎的作用。

涌泉：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約在足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。具有清熱鎮靜作用，用于治療早泄、遺精等癥，還可以用以治療眩暈、失眠、頭痛等。

腎俞：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，具有補益肝腎、填精益髓的作用，用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等癥。

三陰交：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，具有溫腎壯陽、益氣補中作用，可用以治療遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下等癥。