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5招取得關鍵分

2008-01-01 00:00:00Shawn
網球俱樂部 2008年2期

“如果你是一個介于中級至高級水平之間的選手,有五種非常重要的擊球方式能幫在與強手對抗中拿到關鍵分。其中的一些或許你已經具備,或者還有待學習。如果你真的希望能在網球場上有所成就,這五招將對你非常有用。”

——Ron Waite

網前淺球

我在四大滿貫賽事中經常觀察職業選手們訓練,他們的教練會有意識地讓他們練習半場網前淺球,給他們的要求就是不但不許失誤,而且還必須得分。

但在業余選手當中,大部分人更愿意待在底線對壘而從來都不會有針對性的練習網前球。而當網前淺球真的來臨時,據我觀察,我們都很自信自己可以贏得這個球,但是往往我們要么就回球出界要么就下網。因為他們在那時頭腦都不冷靜,或者他們太關注這些球回落到哪個點。

處理網前淺球時,你的身體有一個向前的慣性,所以擊球動作一定要小,如果動作過大,很容易出界。如果想打斜線,那么角度一定要大,如果想打直線,距離一定要深。練習網前淺球,可以讓你的搭檔或者教練幫你喂球,5 個球一組,前3 個球以成功過網為主,后2 個以得分為主。這樣的好處是前3 球讓你體會打過網球時需要的力度和揮拍速度,后2 球讓你體會得分的樂趣,增加練習興趣。

發球

毫無疑問,得到關鍵分的第二招便是發球,費德勒和羅迪克在這個環節上是我們的楷模。不過對于業余選手來說,想發出那么快速的球很難,所以我非常提倡發球時加轉,雖然損失了一些力量,但是進區的成功率很高,而且,如果旋轉夠足的話,對手接發球時吃轉的情況很多。當然,發球時加轉也得有所選擇,將球發到對手的弱手位效果會更好。

除了發球時加轉,追身發球也是我們應該提高的。這比發球時找落點會容易一些,因為畢竟對手就是你可以瞄準的目標。這種球就是我們平時所說的直線發球中的一種。一旦奏效,對手要么來不及準備導致失誤,要么就會接出一記質量不高的半場球,等待他的將是你重重的致命一擊。

在發球這個環節中不能每次都使用同一種戰術。在這里我告訴大家我的一些經驗,一般來說追身球可以在你拿到第三分或者占先時以及比賽處于僵持階段時使用,即便失誤,也還有機會再來。相比追身球,旋轉球可以在對方拿到第三分或者占先時,以及你處于被動時使用,畢竟旋轉球的安全系數高,不容易出現主動失誤。

高壓球

如果你屬于進攻型選手,那么擁有高壓球本領一定會讓你的進攻更加具有殺傷力。得關鍵分的第三招教你怎么打高壓球。

高壓球打好了一定是一拍得分,如果老失誤則會亂了自家陣腳,壯了別人威風。所以打好高壓球有以下幾個關鍵點:

首先,打高壓球最好的站位應該是在發球線上或更靠近球網,這個位置過網角度高,可以攻擊的范圍廣。如果在底線位置打高壓,球在空中飛行時間長,而且過網角度低,對手防守會比較容易。

其次,在擊球的同時要加一些側下旋。為什么要加側旋或者下旋呢?側旋的目的是一旦對手已經預測到這個球的方向,旋轉可以讓他的回球不那么容易;和上旋比起來,下旋出底線的概率會大大降低。

最后一點跟比賽的進程聯系更加緊密。在比賽的早期或在你領先比分的情況下,可以使用高壓球。很多業余選手只要出現了高壓機會就會嘗試打高壓球,但是大家要記住,高壓球需要我們的手臂和手腕很放松。通常在我們落后的情況下我們的神經和身體肯定不會很放松,所以我建議大家在比分落后的時候盡量少打高壓球。

上旋高球

上旋高球也可以幫助你得很多關鍵分。這種高球是防守時使用的戰術,但是網球其實是一種比非受迫性失誤誰少誰就有可能勝利的游戲,所以一個好的防守也是最好的得分方式之一。雖然說上旋高球防守的概念多一些,但是間接也會起到進攻的作用。

第一,上旋高球可以在你被動時給你換來很多時間幫助你更容易回到場內。

第二,上旋高球落地后彈得高,這種情況對手很難進攻。

第三,上旋高球可以讓你的對手遠離球網或者底線擊球。對手離場地越遠,攻擊力就越低。

不過如果在室外,上旋高球受天氣的影響比較大。由于上旋高球的弧度需要在空中飛行更長的路線,所以會受風的影響。這種情況下,如果是逆風狀態,球會被吹回,或者到不了你想擊球的位置。如果是順風狀態,球出界的可能性就會很大。請相信我,上旋高球并不是單純的防守,守中帶攻。

放網前小球

最后一種得關鍵分的擊球就是放網前小球。網前小球理論來說就是球剛好落在網前,要打出質量高的網前小球需要卸下手腕的硬度和力量,盡量延長球與球弦的接觸時間。放網前小球的前提是你的對手在底線或者已經被你拉出去底線很遠,并且他的回球沒有太大的力度。如果對手的擊球力量很大或者他本身就在場內,這個時候如果你還嘗試放小球,結果肯定是被亂拍打死……如果網前小球能夠加一些下旋并增加一些力量的話,這樣的威脅會更大。

網前小球需要多加練習,否則很難體會到怎樣卸下手腕的力,以及球與球弦摩擦的感覺。練習網前小球時,讓你的搭檔或者教練在網前用不同速度和角度送到你的身邊,每拍球你都嘗試用放網前小球的方式回擊,理論上是必須讓球剛過球網,如果質量夠高,下旋夠重,力量夠大的話,球在過網落地后會反轉回自己的場地。經過一段時間的體會和練習后,你便可以找到放小球的感覺。

放網前小球最好的時機也是在你領先時,這個時候做動作往往會比較放松。

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