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吃雞蛋能讓腰圍瘦下來等

2008-04-02 05:12:14
37°女人 2008年4期
關鍵詞:研究

如果讓超重女性每周早餐吃2個雞蛋,堅持8周,她們中大約有83%的人腰圍會減少。這是美國路易斯安那州立大學感染和肥胖科副教授杜五頓博士的研究結果。另一項發(fā)表在《肥胖研究》的研究表明,早餐添加一點蛋白質(zhì)的女性比那些吃早餐無蛋白質(zhì)的女性更能保持4個小時較少饑餓感。你想要減肥,不妨在早餐時攝入雞蛋和一些粗糧。

女人注重接吻質(zhì)量

美國一份研究報告揭示了人類表達愛情的基本方式——接吻跟性別有關的一些奧秘。

據(jù)悉,大腦中負責處理來自嘴的信號的區(qū)域大得不合比例。研究人員提出3項假說:人們把接吻看作一種評估配偶的手段;接吻有助于聯(lián)絡感情;接吻是為了激發(fā)性欲,增加做愛的機會。對紐約州立大學奧爾巴尼分校1041名學生的調(diào)查結果為這3項假說提供了支持,與男性相比,女性更加重視接吻對象的嘴巴的味道。休斯說:“這提示我們,女性可能把接吻更多地當做一種評估手段。”

另外,男性更傾向于預期接吻之后就是做愛。男性認為約一半情況下會這樣發(fā)展,而女性認為只有三分之一的情況會這樣。與男性相比,更多女性說自己會拒絕與一個接吻技術糟糕的人做愛。

人在夜晚感情最豐富

心理學研究人員發(fā)現(xiàn),夜晚是人感情最豐富的時候。這也是許多文字工作者喜歡在夜晚工作的原因,那時他們感情充沛,寫出的文章也更有感染力。如果在晚上求愛,成功率比白天要高很多。對此,研究人員解釋說,在白天,人們要扮演各種社會角色,進行的思想活動都是有意識的。而到了夜晚,人們從社會角色轉(zhuǎn)換到個體角色,成為完全屬于自己、屬于家庭的人,能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。同時,由于人在夜晚感情最容易沖動,犯罪活動也多發(fā)生在夜晚。性格與體重有關系

日本一項大規(guī)模研究顯示,人們的性格與體重存在著一定關系,通常外向型性格的人趨向偏肥,而事事都擔憂的人則趨向偏瘦。

根據(jù)《每日新聞》報道,日本東北大學研究人員對宮城縣內(nèi)約3萬名40歲至64歲的居民進行了相關調(diào)查,調(diào)查內(nèi)容包括身高、體重、生活習慣和性格。研究人員發(fā)現(xiàn),外向型性格的人趨向偏肥,亦占肥人比例較多。研究人員把性格最外向者中肥人比例與性格最內(nèi)向者中肥人比例進行對比,結果顯示,前者中肥胖男性比例是后者的1.73倍,肥胖女性比例是后者的1.53倍。

此外,研究人員還發(fā)現(xiàn),瘦人在容易擔憂的人群中所占的比例更多。研究人員把這種性格傾向最強的人群中瘦人比例,與外向型性格人群的瘦人比例相比,結果顯示前者是后者的兩倍。

夫妻經(jīng)常吵架可降低患病率

美國學者的一項最新研究發(fā)現(xiàn),夫妻在吵吵鬧鬧中釋放出不良情緒對健康有好處,那些長期壓抑怒火的“有修養(yǎng)”的夫妻比那些愛“火拼”的夫妻死亡率更高。

密歇根大學教授歐內(nèi)斯特·哈爾伯格和他的同事們對192對夫妻進行長達17年的跟蹤調(diào)查。研究結果顯示,在受訪的夫妻中,26對夫妻有矛盾時雙方都壓抑自己的怒火,其余166對夫妻中至少一方表達出自己的憤怒。17年后,雙方均壓抑怒火的夫妻比那些又吵又鬧的夫妻的死亡率高出近5倍。這一結果也印證了此前已有的研究結果:長期壓抑憤怒會增加患心臟病和高血壓等與精神壓力有關的疾病的幾率。

雖然研究人員并不提倡夫妻打架,但建議人們要善于疏導自己的不良情緒,積極解決矛盾,長期積累怨恨對健康十分不利。

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