以ＳＰＡ的方式享受生活

安　妮

不知從何時起，崇尚自然成為一種時尚。而在所有跟自然有關的時尚符號中，SPA是時下最熱門的一個。SPA一詞，來源于拉丁語SolusPo-rAqua，Solus代表健康，Por意思是經由，Aqua指水，整句解釋為：經由水而產生健康(即水療)。

如果你對SPA的理解還僅停留在精油、熏香、泡浴、美療等名詞上，那你就有些過時了；但如果你能肯定那是一種生活方式，這起碼可以說明你有敏銳的流行觸覺；如果你正以SPA的方式生活，那你一定很時尚。

讓煩躁的心靈在草地上憩息

從事媒體工作的小麥生活節奏非常緊張，強大的工作壓力要求她必須學會調整自己。否則，用她自己的話說，很快就會“走火入魔”。于是，她選擇了SPA，讓自己每隔一段時間就完全放松一次。她這樣描述SPA帶給她的感受——

雖然我沒有時間選擇出游這樣的休閑方式，但在都市中。我仍然可以為自己找到一塊凈土。那就是“都會型”SPA。這是目前最流行、也是最便利的形式。這種設在城市的保養中心，以一天時間為基礎安排專業性護理服務，專為時間緊張、生活繁忙的都市顧客設計。他們專業的保養護理和獨到的按摩手法，都能達到呵護肌膚、保持身材和舒緩身心的效果。

透過SPA，我的身心可以充分放松。這種方式教會我愛惜生命。探尋心靈的平衡，追求一種內在的平靜。可以讓人在喧嘩的都市里、煩躁的環境下乃至壓力不斷的工作中，先掏空、再沉淀；先沖凈、再重生。每次SPA后，我都覺得自己像換了個人，不但精力充沛，連眼前的世界都變得繽紛起來。健康是不變的理由

在眾多SPA類型中，琪琪說，“醫療型”SPA是她不變的選擇。琪琪的身體一直不太好，瘦瘦弱弱的，但在一次休假后，琪琪說她終于找到了成為健康女人的途徑。

“醫療型”SPA綜合了SPA的各項內容及健康護理服務，它體現了SPA的本意。每次SPA，琪琪要在遠紅外線烤箱里待上5分鐘一15分鐘，這樣可以消除疲勞、促進血液循環及改善皮膚色澤；然后進入水療世界，享受無限漩渦池，強烈的水流，讓人造成回轉效果，得以身心舒暢；來自腳底按摩池的密集水流刺激腳底穴道，能促進血液循環……

一周一次的SPA，費時不多，不僅給了琪琪一個完整的周末，還帶給她爭取健康的信心。

美妙的感覺來自異地他鄉

每到假期，湯米都要出游，這是她雷打不動的安排。雖然每次回來她都顯得疲憊不堪。但都阻擋不了下次出游的腳步。如今。SPA更給了她廣闊的天地，因為不必再擔心體力不支了。

湯米到達一個地方后，首先為自己選一個擁有完善SPA功能服務的酒店，然后舒舒服服地住下來。如果天氣晴好，她會全心全意地欣賞美景，每次去的地方不多，也不走得太遠。感覺累了，就回到酒店，讓SPA幫助她消除疲勞。

現在湯米出游的目的，已經不再僅是名勝古跡了，還有享受SPA。在酒店里SPA，可以在感受異地文化的同時。完全把自己拋給自然。湯米說，在這里，你就像一只自由的小鳥，而且不必為食物操心。讓自然決定你的一切。不是說“容隨主便”嗎?在酒店里，你就是客，隨便他怎么安排好了。因為我們平時要自己拿主意的事情太多了，什么都要事必躬親，什么都要想到，所以心總是累的。現在好了，我在度假中既保養了身體，也絲毫沒有旅途的“鞍馬勞頓”之感。

在家里把SPA進行到底

可兒不喜歡交往，也不愛好戶外活動，但她在忙碌的生活中，總是在每月選擇一天，作為完全屬于自己的日子，利用SPA與自己進行深層對話。

這一天。可兒會提早一個小時起床，在溫暖的家中，點燃小蠟燭，放上一段柔美的音樂，準備好適合自己的SPA工具。片刻過后，精油的芳香散發出來，正是可兒最喜歡的橘子味，她在身體上輕輕地畫圓，閉上眼睛靜靜地享受。那一刻，她忘掉了一切。甚至是自己。

結束了SPA的療程后，最重要的是讓疲累的心靈得到舒緩。這時，可兒會為自己泡上一杯好茶，播放美妙的音樂。把自己的身體和心靈都交給香茗、名曲來撫慰。

都說女人就應該對自己好一點兒，這還真是一句至理名言。那么，就是現在，讓我們一起，以SPA的方式來享受生活。