小雨30歲的生日馬上要到了,密友燕子和嵐嵐格外開心,她們欲借此機(jī)會狠狠“宰”小雨一把。這天3個好朋友又聚到了一起,燕子提醒到:“小雨,生日怎么過啊?單獨(dú)和老公Happy,還是設(shè)宴款待姐妹啊?”
看著兩個姐妹興高采烈的樣子,小雨沒精打采地說:“還慶祝呢,本來打算去三亞的,現(xiàn)在我都愁死了。”“咦?”燕子和嵐嵐露出驚訝的表情,異口同聲問:“愁什么呀?”“別提了,我30不到,臉上的斑點(diǎn)卻越來越多,再曬曬太陽,怎么得了?哪還有心情去玩啊!”聽小雨這么一說,3個女人相互看了看對方的臉,不僅小雨,連嵐嵐臉上也有很多細(xì)小的斑,唯獨(dú)燕子,臉上不僅沒有斑點(diǎn),還很光潔。這可引起了小雨和嵐嵐很大的反應(yīng)。看見姐妹們羨慕的眼光,燕子摸了摸臉說:“告訴你們吧,同事說天然維生素E能祛斑,都說吃了好,我也吃了有兩個月了,沒想到效果這么明顯……”小雨如獲珍寶,一連串地追問起來。問到煩時,燕子哭笑不得地說:“好啦,干脆我送你一瓶做生日禮物好了,外加嵐嵐一瓶。不過你的生日聚會要請我們吃飯嘍。”3個人笑作一團(tuán),小雨連聲稱好。
天然維生素E養(yǎng)顏問答
Q:天然維生素E為何被女性朋友奉為“每日第四餐”及“隨身不老丹”?
A:由于天然維生素E是最主要的脂溶性天然抗氧化劑之一,每日按功效劑量補(bǔ)充一次,就能持久增強(qiáng)人體自身的抗氧化能力,抵御人體脂肪環(huán)境中危險自由基的侵害,有效延緩女人衰老,美容祛斑,所以被人們喻為“每日的第四餐”和“隨身不老丹”。
Q:天然維生素E對祛除褐斑真的有效嗎?
A:斑,是皮膚衰老的主要表象,它是由自由基氧化肌膚的細(xì)胞膜生成脂褐素,沉積在皮膚上形成的。而維生素E作為主要的脂溶性抗氧化劑,它能中和人體脂肪環(huán)境中的危險自由基,從而抑制斑的生成。同時,維生素E還有助于改善血管微循環(huán),促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送及排泄的作用,從而也有利于“斑”的祛除。
Q:聽說天然維生素E可以外用,而且效果也不錯,是真的嗎?
A:是的,天然維生素E不僅可以內(nèi)服,還可以外用。特別是針對褐斑、暗沉和干燥肌膚,內(nèi)服同時配合外用效果更佳。外用方法:將維生素E軟膠囊刺破,擠出VE油涂抹在需要部位即可。需要注意的是涂抹后不要馬上去曬太陽。
Q:植物油、硬果、豆類中含有豐富的維生素E,還有必要額外補(bǔ)充嗎?
A:有必要,因?yàn)閺娜粘o嬍晨梢詳z入一定量的維生素E,但是,所攝入量遠(yuǎn)不能滿足人們的保健需要。一方面是由于維生素E遇光、熱、堿易破壞,在食品加工過程中損失很大,如:綠色蔬菜烹調(diào)后維生素E的損失率為65%,堅果焙烤后損失率為80%,谷物加工后損失率為80%。另一方面,想從日常飲食達(dá)到保健效果,也不切實(shí)際。比如您需要食用2.25公斤的菠菜或4玻璃杯的花生,才能攝取到區(qū)區(qū)100國際單位的維生素E。
經(jīng)典推薦:外用天然VE滋潤嬌唇
1.在特別寒冷的大風(fēng)天或干燥的暖氣房里,你可以使用維生素E給雙唇更多的滋潤。
2.刺破天然維生素E軟膠囊,擠出E油直接涂抹在嘴唇上,輕輕按摩直至吸收。
提醒:嘴唇再干,也不要舔,用維生素E吧,不僅滋潤,還能防止唇紋。