長期服葉酸可預防胃癌等

長期服葉酸可預防胃癌

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院房靜遠教授在國際上首次將葉酸用于胃癌防治，取得明顯成效。這項研究榮獲2007年中華醫學科技獎一等獎。

目前我國超過80％的胃癌是腸型胃癌，慢性萎縮性胃炎是最主要的癌前病變。葉酸是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的B族維生素。研究表明，伴有重度異型增生的慢性萎縮性胃炎患者如果不予治療，75％會在8個月內演變成早期胃癌；而使用葉酸治療．可以緩解患者上腹不適等癥狀，對腸化和異型增生有顯著療效。同時，攝入一定量的葉酸還可使DNA甲基化保持在正常水平，使癌癥基因失去活性，從而有效地預防慢性萎縮性胃炎發生惡變。房靜遠教授指出，服用葉酸要長年堅持才會有效。已經確診為胃癌的患者，不能隨意服用葉酸。

空巢家庭和不能自理老人激增

全國老齡辦最近發布《我國城市居家養老服務研究》，顯示85％以上的城市老人選擇居家養老，48.5％的老人有各種服務需求。但城市居家養老服務需求總滿足率為15.9％，其中家政服務滿足率為22.61％。護理服務滿足率為8.3％。

調查顯示，我國目前60歲以上老年人口達1.49億。占總人口11％以上。城市空巢老人家庭為49.7％，比2000年提高了7.7個百分點。城市老人能完全自理生活的為85.4％。部分自理的占9.6％，完全不能自理的占5％。與2000年相比，完全不能自理的老人由154萬增加到194萬，部分不能自理的由260萬增加到370萬。這些老人迫切需要居家養老服務。

黑龍江和貴州居民死因順位有變化

黑龍江省最近完成的第三次居民死亡率和死亡原因調查顯示，腦血管病死亡率為160.72／10萬，躍居居民死因的首位，而前兩次調查均居第3位。惡性腫瘤死亡率為155.10／10萬，居居民死因第2位。心臟病死亡率為116.40／10萬，居居民死因第3位，而首次調查居第1位，第二次調查居第4位。呼吸系統疾病和損傷中毒分別居第4位和第5位。

貴州省最近公布2004～2005年居民死亡率和死亡原因調查情況。其中城市居民死因順位依次是腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統疾病、心臟病和損傷中毒；農村居民死因順位依次為呼吸系統疾病、腦血管病、損傷中毒、惡性腫瘤和心臟病。

閑時懶散易衰老

英國倫敦圣托馬斯醫院的科研人員最近公布的一項研究顯示，與那些在空閑時間進行鍛煉的人相比，閑時懶散的人在生物學意義上可能平均要衰老10歲。他們測量了2401對雙胞胎白細胞中的染色體端粒長度，結果發現，閑時不運動的人的染色體端粒比積極運動的人端粒短。端粒是細胞染色體端位上的著絲點，人體細胞每分裂一次，端粒就會縮短一些。因此，在某種意義上，端粒在人的生物年齡倒計時中起著“計時器”的作用。

研究人員發現，運動量最少的人(每周只運動16分鐘)與運動最最多的人(每周運動3小時)相比，其端粒平均要短200個堿基對。轉換成生物年齡，前者要比后者衰老約10歲。

(以上 衛 文 供稿)

適量飲酒可能引起高血壓

英國研究人員最近表示，即使是適量飲酒，其升高血壓的作用也超出先前的想象。研究人員發現，那些因基因突變而不能飲酒的人，血壓要大大低于常人或嗜酒者。沒有基因突變的人群中，每日飲酒三次者的血壓“明顯”高于那些每天只喝一點或者完全不喝酒的人。

此前的研究只發現酗酒與高血壓的關系，而且有人認為，適量飲酒對健康有益，比如可降低膽固醇等。但是，“這項研究表明，即便是適量攝入酒精，也可使血壓大幅上升”，布里斯托大學社會醫學部的薩拉·劉易斯說。她和同事一起將研究報告發表在《科學公共圖書館：醫學》期刊上。

難以飲酒的基因突變在一些亞洲人口中較為普遍。這些人喝酒后容易臉紅、惡心、困倦、頭疼，或出現其他不適。

心臟衰竭者適量運動 有助修復肌肉損傷

根據德國兩份最新醫藥研究報告，心臟衰竭患者定期進行適量的耐力性運動，能夠刺激新細胞和血管的再生，有助于修復部分的肌肉損傷。參與兩項研究的萊比錫大學醫學院副教授林克說：“如果你患上了心臟衰竭，運動能夠改善你的健康狀況，增強運動的能力。修復在心臟衰竭疾病中常見的肌肉損傷。”

在其中一項研究中，25名平均年齡56歲、患上嚴重心臟衰竭的男子每天定期在健身自行車上運動30分鐘，這相當于他們運動能力的1／2運動量。半年后的活檢結果顯示，他們的股四頭肌祖細胞增加了100％。不過，研究人員表示，無法確定運動是否能夠對心臟肌肉產生同樣的效果。

在另一項研究中，一組年齡大約60多歲、患上嚴重心臟衰竭的男子進行了定期的運動。3個月后，他們的組織樣本和血液測試結果顯示，有大量不成熟的細胞已形成皮內細胞，而毛細血管或微血管的密度也增加了17％。

腦傷可導致腦容量受損

加拿大研究人員最近表示，頭部遭重擊并休克，會導致大量腦組織受損。這項研究被刊登在《神經學》雜志上。研究人員共觀察了69位腦創傷患者的腦部掃描圖片，同時使用了核磁共振成像技術。這些患者傷情有輕級、中級、重級不等。他們發現即使是輕級創傷患者，大腦容量仍然出現了受損的情況。“腦部被毆打時會在腦細胞內產生一種化學物質，這種物質可導致腦細胞死亡，而腦細胞死亡的數量越多，你的腦組織含量就越少”，羅特曼研究院研究員布賴恩博士在一次電話采訪中說。

布賴恩表示，這項研究有效闡明了為什么一些腦部受傷的人經常伴有記憶力減退、情緒不穩定、反應變慢等癥狀。布賴恩介紹說，腦容量受損包括前腦和后腦區域，其中受傷害最大的是構成大腦內部信息傳遞網絡的腦白質和腦組織。“它們對于大腦處理各種信息是至關重要的。你可能只損失了一小部分，比如5％～10％，但你受到的影響卻是巨大的。”

這個發現并不意味著所有腦部輕度創傷的患者都會留下后遺癥，但可以解釋一些人為何腦部受傷后一直沒有康復的跡象。美國疾病控制預防中心公布的數據顯示，每年在美國至少有140萬人腦部受傷。目前全美共有530萬腦傷患者生活無法自理，這個數字約占人口總數的2％。

(以上 蔣建平 供稿)

兒童睡眠不足可導致肥胖

美國密執安州立大學的研究人員在新近出版的《小兒科雜志》上撰文稱，兒童如果每天睡眠時間少于8.5個小時，其發生肥胖的幾率比正常兒童高23％；而每天睡眠時間保證9.25小時的同齡人，患肥胖的幾率僅為12％。

兒童睡眠與肥胖有著聯系。兒童睡眠不足，白天很可能不愿意活動和參加體育運動。缺乏睡眠還容易導致兒童情緒煩躁，常會通過吃垃圾食品來緩解情緒。最后，睡眠障礙還會導致人體荷爾蒙分泌失調。研究人員對785名三年級小學生進行了實驗，受試者中一半是女孩。研究人員隨訪了兒童家長，了解受試者的睡眠情況。研究一直持續到兒童上小學六年級。研究人員跟蹤測量了受試者的BMI指數[體質指數=體重(公斤)／身高(米)²，BMI=18～25，正常；25～30，超重；>30，輕度肥胖；>35，中度肥胖；>40，重度肥胖]，研究發現，到六年級時，受試者中有18％的人發生肥胖，在排除其他影響肥胖的因素(如遺傳、家庭生活質量、種族等)后，睡眠時間與肥胖存在明顯聯系。睡眠時間越少，越容易發生肥胖。

研究人員建議，兒童應養成良好的就寢和起床習慣，保證充足的睡眠時間。睡眠如同食物一樣，對兒童的健康同樣重要。

肥胖增加女性患癌危險

牛津大學醫學院的研究人員稱，最新的研究發現，女性肥胖可增加患癌的危險，其中包括絕經后婦女患乳腺癌：絕經前期婦女患結腸直腸癌，以及患胰腺癌和腎癌。研究人員估計，在英國中老年婦女中，大約近5％的癌癥患者與其超重或肥胖有關，而英國婦女中有近34％的是超重及肥胖者。實驗中，研究人員對120萬名年齡50～64歲女性進行了調查，主要是測量受試者的BMI指數。研究結果表明，與正常體重的人相比，超重和肥胖者患子宮和食道癌的幾率是前者的兩倍：腎癌是前者的53％；胰腺癌為24％；乳腺癌為40％：結腸直腸癌為61％。研究人員稱，婦女想遠離癌癥，必須保持正常的體重。

(以上 楊光平 編譯)