如何培養(yǎng)訓(xùn)練青少年射擊運(yùn)動員

孫國成

談到培養(yǎng)青少年射擊運(yùn)動員，那么首先就要談到如何選材，如何進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)訓(xùn)練。從初步的認(rèn)知到培養(yǎng)成一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，是一個系統(tǒng)工程，隨著現(xiàn)代射擊水平的飛速提高，尤其是近幾年青少年比賽成績已接近成年人比賽成績，氣步槍成績更是接近滿環(huán)或滿環(huán)，那么就要求我們基層教練員必須要研究和探索新的選材方法，去挑選和培養(yǎng)能夠適應(yīng)高水平競爭的優(yōu)秀苗子，為上一級專業(yè)隊輸送高質(zhì)量的后備人材。下面談一談我在教學(xué)實踐中的幾點(diǎn)體會。

一、選材

就步槍運(yùn)動員選材標(biāo)準(zhǔn)而言，國際、國內(nèi)射擊界沒有統(tǒng)一的模式，基本上還是憑教練員的直觀感覺，從身高、身材比例（肩寬、胯寬）語言表達(dá)能力等，用簡單的方法測試穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性。我想最重要的兩點(diǎn)不能忽視：1、新招收的隊員智商一定要高，智商高的隊員自我控制能力、思維邏輯、分析能力、可接受能力都比一般人要高。本人多年來接觸到新老奧運(yùn)冠軍、世界冠軍十多人，在與他們的交談中，對他們的高智商有很深的領(lǐng)悟。2、先天穩(wěn)定性更值得強(qiáng)調(diào)，先天的穩(wěn)定性和后天練出來的穩(wěn)定性是有很大差異的，所有的步槍優(yōu)秀運(yùn)動員90％以上他們的先天穩(wěn)定性比一般人要高出許多。我想在選材過程中具備以上兩個方面，對于新隊員就今后能否打出高成績起到關(guān)鍵性作用。今后的比賽完全是高智商之間的競爭，也就是說我們基層教練員在招收新隊員時要下大功夫，提高選材質(zhì)量。……