人生沒有替補等

作為1984年洛杉磯奧運會中國女排奪冠的主要功臣之一的老隊員侯玉珠，今天已經是福建省體育局的一名官員。前不久，她做客央視《我的奧林匹克》，回憶起23年前那場比賽，她依舊抑制不住自己內心的激動，仿佛歷歷在目。

1984年8月8日，中國女排和美國女排站在了洛杉磯奧運會排球比賽決賽的賽場上。面對這個剛剛在小組賽中以3：0戰勝過自己，又占盡天時地利人和的對手，中國隊不敢掉以輕心。當時美國女排聚集了海曼、格林、克羅克特等一系列名將，正處于自己的鼎盛時期。

比賽一開始，中國隊敢打敢拼贏得了夢幻般的開局，只要再贏得一分中國隊就將取得首局的勝利。這時，出乎意料的是美國隊并不愿束手就擒，給中國隊輕松贏得比賽的機會，一連追5分，與中國隊打成了平手。中國隊換人，教練袁偉民果斷的換上了一直作為替補的侯玉珠上場。

侯玉珠發球，球像脫手的飛鳥，飄飄忽忽地向對方底線飛去，對手以為是個界外球，抽身一讓，可是球卻落在線內。侯玉珠繼續發球，球似長了眼睛直飛對方兩名隊員之間，對手慌忙墊球，心急力大競把球墊過網來，郎平不失時機一記探頭球，中國隊拿下關鍵的第一局。接下來的兩局，中國隊士氣大振，一鼓作氣以總比分3：0干凈利索地拿下了整場比賽。也奪得了中國人在奧運會上份量最重的一塊金牌。

那場精彩的女排比賽，人們不光記住了以“鐵榔頭”著稱的郎平扣球，還記住了侯玉珠這個名字，她憑著在關鍵時刻的兩個神奇的發球力挽頹勢，成為中國女排奪金的有功之臣。

人們更不會想到，一年前，侯玉珠是以替補的身份入選中國女排的。可是，她不甘心永遠做替補。每天隊友們訓練結束后，她一個人悄悄地留了下來，用比別人更長的訓練時間，流更多的汗水，來一點點地提高自己的競技水平，逐步縮短與隊友之間的差距。同時，她也做好了隨時準備上場投入比賽的準備。不鳴則已，一鳴驚人，侯玉珠做到了這一點。這場比賽過后，她這個替補終于轉正了，成為中國女排的正式一員。

侯玉珠給了我們一個完美的答案。人生就像一場體育比賽，也許你第一時間不能走上賽場，像侯玉珠那樣，開始你僅僅能站在賽場邊觀看隊友們的比賽，你也要時刻做好走上賽場的準備，只要上場的命令一發出來，你就應該神采奕奕地出現在賽場上，以最佳競技姿態投入到比賽中去，最終勝利也好，失敗也罷，只要你真正地為之拼搏過奮斗過，也就無怨無悔了。

因為人生本來就沒有永遠的替補。如果你不想被淘汰出局，就準備隨時上場。

疼痛是成功必須的一步

王國軍

她出生在湖北一個普通的農民家庭里，幾乎和所有同齡人一樣，在她剛學會走路的時候，母親就買來一大堆玩具讓她挑選，結果她毫不猶豫地揀起了足球。這讓本來就是體育迷的母親驚喜萬分。父母決定把她培養成一名足球運動員。然而事不如人愿，他們很快發現，女兒在足球運動上的笨拙讓他們感到了失望。

盡管營養跟上了，但她依然比同齡人個子小多了。六歲時，她還是不能把足球踢進球門，更別說帶球和玩假動作了。同齡人部笑她是個白癡，一輩子都只能和失敗打交道。她感到很自卑。說實話，她也努力過，但收效甚微。盡管如此，她還是堅持鍛煉，只為了能在同伴前抬一回高貴的頭顱，可最終她還是失敗了。

一次偶然的機會，黃石業余體校的校長到家里來玩，教了她一套簡單的體操動作，在目睹了她做的一些基本動作后，他希望能把她帶回去。這讓本來已經絕望的父母感到既驚喜又迷惑。他們擔心，這個教了三年卻連足球都射不進的孩子在體操上能有所作為?

抱著試試的態度，他們還是同意了校長的請求。第一次享受到了成功的喜悅，她在學校里表現得異常刻苦，盡管每次比賽成績她都差強人意，但她沒有失望，她執著地相信，總有一天她能實現自己的夢想。1999年，她加入湖北省隊。教練說，雖然她的基礎不是太好，但是她有很好的身體條件，挖掘的潛力非常大。因為有教練的期望和鼓勵，她克服了自卑，她表現得異常努力。每天晚上，隊員們就寢后她還是留在體操訓練場上繼續訓練。

她的努力沒有白費，在2001年入選國家隊的比賽中，她的執著與頑強感動了所有的教練。她成功入選了。來到國家隊后，她最喜歡的事情莫過于到馬燕紅、樊迪、羅莉、莫慧蘭等明星籠罩下的中國體操隊的冠軍墻下去看看，每次她都久久不肯離去，她對墻發誓，一定要闖出一番轟轟烈烈的事業來。她的命運只能由自己來主宰。

她深知自己在跳馬和平衡木上的欠缺，所以她練習得越發刻苦，一次次摔倒，一次次又爬起。2004年，她奉命出征雅典奧運會，盡管此時的她成績驕人，但在范嘩、張楠等被冠軍光環籠罩的明星選手的映襯下，她依然毫不起眼。她在奧運會毫無建樹，這讓她感到很失落，回到家后，她整整一周沒有走出房門。母親開導她說，傻孩子，在體操這個高手云集的場地，你要真想成功，就只能走自己的路。

她感到很震驚，也恍然大悟。回到國家隊后，她向跳馬史上最難的動作發起了進攻：踺子后手翻轉體180度接前直空翻540度。訓練是殘酷的，因為上馬后要使用后馬翻，她根本無法看到馬鞍，只能憑自己的感覺。開頭的那幾天，她幾乎天天都要受傷，最嚴重的一次是整個人都貼在了馬鞍上，她在醫院里整整躺了半個月，她被告知至少要修養半年。然而，還沒等所有人反應過來，她就悄悄溜回了訓練中心。很多人都覺得這樣的事情象天方夜譚，但是她做到了。她的痛沒有白受，她的汗沒有白流，在墨爾本舉行的第38屆世界錦標賽上，她以這套高難度動作一舉成名。

她就是被評為CCTV體壇風云人物2006年度最佳女運動員獎的程菲，女子體操的領軍人物。她的這套動作，被國際體操協會命名為“程菲跳”，這也是第一次以中國選手名字命名的女子跳馬動作，從此開啟了程菲在這個項目的壟斷地位。2006年的丹麥，她再次奪得跳馬和自由操比賽的冠軍，這同樣也是中國女子體操歷史上的第一次。

沒有一種成功是可以必然實現的。只要你敢于放棄你不能的，敢于去堅持你所選擇的，努力和艱辛才能得到回報。而這一切，你先要明白，疼痛，是成功必須的一步!